อยากเลี้ยงไดโนเสาร์

เอาไว้ส่งต่อ #chataส่งของ ไม่แอดไลน์ ตอบช้าเม้นต์ใต้โพสต์เน้ออ ~ไม่รับผ่อนน้า~

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

ให้ติ๊บแค่ 100 แต่ทำตามบรีฟ
ได้เป๊ะขนาดนี้ ให้เลย!!!! 55555555

[จะไปเป็นหมารักษาหมอ @mamamacmilan]

ถูกกก5555 #มข #kku

[อยากเลี้ยงไดโนเสาร์ @cha_taaa]

เทรนเนอร์หยุดปักปากกาด้วยค่ะ เจ้าหลอกลวงข่อย

[ปุยเมฆสะเต้อ @PuimekSter]

ตัวยาในการปักปากกาคือสารที่เลียนแบบฮอร์โมน GLP1 ของร่างกาย ทำให้สมองรู้สึกอิ่มตลอดเวลา (ไม่ได้มีฤทธิ์เพิ่มการเผาผลาญแต่อย่างใด) ก็คือแค่จะทำให้กินน้อยลงมากๆ เบื่ออาหาร ไม่อยากกินอะไร

แล้วนึกภาพตามว่าลำพังปกติที่เราลดความอ้วนไม่ค่อยลง เพราะไม่ค่อยออกกำลังกายอยู่แล้ว ยิ่งไปปักปากกา มันยิ่งไม่มีแรงเข้าไปใหญ่ ก็ยิ่งขี้เกียจออกกำลังกาย พอขี้เกียจออกกำลัง มวลกล้ามเนื้อก็ลดลงเพราะไม่ค่อยได้ออกแรง+กินน้อย

กล้ามเนื้อเปรียบเหมือนเตาเผาแคลอรี่ชั้นดี ถ้ามันหายไป ก็กลายเป็นเหมือนระบบเผาผลาญพังทลาย ผอมนะ แต่ผอมแบบเหี่ยวๆ

พอหยุดปักปุ๊ป ฮอร์โมนที่ทำให้อิ่มหายไป กลับมาหิวเหมือนเดิม แต่ระหว่างปักไม่มีแรงเลยไม่ได้สร้างกล้ามเนื้อไว้เผาผลาญแคลอรี่ ก็โยโย่กลับไปสู่จุดเดิม วนไปเป็นลูปแบบนี้ ส่วนตัวคิดว่ามันเป็นวิธีการลดความอ้วนที่ไม่ยั่งยืนเลย

ถ้าจะแนะนำการลดความอ้วนที่ยั่งยืนที่สุด คือการระงับปากตัวเอง กินแต่พอดี ให้ยังมีแรงออกกำลังกาย จะได้สุขภาพดีแบบ healthy แถมไม่ต้องเสียเงินค่าปากกาเป็นหมื่นๆ ประหยัดกว่าเยอะเลย

[อยากเลี้ยงไดโนเสาร์ @cha_taaa]

พ่อทะเลาะกับแม่ตอนนั้นชั้นอายุ3เดือนพ่ออุ้มชั้นหนีออกจากบ้านป้าวิ่งตามพ่อร้องไห้กลับบ้านมาหาแม่เหมือนเดิมจบบบ…. ละป้าชั้นเป็นหมอแล้วยังทำคลอดให้ชั้นอีกเพราะบ้านนอกหมอมีน้อยเกิน

[hope ♡ ۫ ⋆ @hope_bpn]

อยากฟังเรื่องพีคๆของพ่อแม่ทุกคนหน่อย

[analog @untitled_90]

กุชอบคนไทยมาก 555555555555

[เก็บโต๊ะใบมะกรูดแพงม๊าก @KebToa]

อินฟลูที่เลิกกับแฟนแล้วถูกล้อมากที่สุด

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

ให้เลยอันนี้ 555555555555555555555

[Mook Worranit (Kru Nalin) @MookWorranit]

ล่าสุดพ่อเป็นผักกาด แม่เป็นผักกาด แต่คาดหวังให้ลูกเป็นมะเขือม่วง ลูกออกมาเป็นผักกาด ร้องไห้ คำถามคือ ทำไมฉันดูจบ

[อยากเลี้ยงไดโนเสาร์ @cha_taaa]

หมากคิม ญาญ่าณเดช สาขาไทย

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

สามีได้รางวัลนักแสดงนำชาย Baeksang 2026 รีแอคคุณภรรยาหยิบกล้องมาถ่ายคลิป ถ้าฮยอนบินซนเยจิน อยู่ไทยก็คงเป็นพระเอกนางเอกช่อง 3

[พอปอ เจควอนจงแมส♡🦮🐈 @ppck25]

ไม่มีใครช่วยชีเลย มีแต่คนรุมเอาโคลนป้าย โอ้ย555555555555555555555555555555555555555555555555555555555 ชีดิ้น ชีวีน ชีกรี้ด

[･῾ เจลลี่เจค ✧. 🍥⌇ @_jellyjake]

แฟนคลับ: ศิลปินเติบโตมาอย่างดีเลย เป็นเด็กดีของพ่อแม่แน่ ๆ เลย
ศิลปิน: มาลงคลิปตอนเด็ก ทั้งร้องทั้งกรี๊ด วีนหมดไม่สนลูกใคร

[อยากเลี้ยงไดโนเสาร์ @cha_taaa]

แฟนเก่าที่นอกใจชีไปอี๊กก เหมือนเพื่อนผมที่กลับไปคืนดีกับแฟนเก่าที่นอกใจ🫩😓

[ประโยคจากหนังที่ฝังหัว @MVDeepQuotes]

หยามองค์ชายสี่มาก องค์ชายอีอันก็ไม่เกรงใจบรรพบุรุษเลย

ภาพบน จากเรื่อง Moon Lover
ภาพล่าง จากเรื่อง Perfect Crown

[อยากเลี้ยงไดโนเสาร์ @cha_taaa]

พวกเราอยากช่วยกันจับนางฟ้ามั้ยล่ะ56267762727

[𝘔𝘜𝘊𝘏𝘈𝘚 𝘎𝘙𝘈𝘊𝘐𝘈𝘚 𝘗𝘖𝘛𝘈𝘚𝘚 🍋 @luv73190]

หุ่นขี้ผึ้ง หุ่นพึ่งขี้

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

ตำนานรอยยิ้มที่หายไป5555555555555555555555555555555555555555

[อยากเลี้ยงไดโนเสาร์ @cha_taaa]

ฮีหล่อมากกชั้นชอบ

[Achi ෆ @achi0508]

ชเวฮยอนอุค ถ้าไม่ใช่บทเกเร ก็ต้องกำพร้า อยู่กับย่ายาย ทำงานพาร์ทไทม์ ฮีเหมาะกับบทอะไรแบบนี้มาก

[มายด์ของจินยอง @mindsinn]

แกดูกล้องวาโรดิ โพสิชั่นดีกว่ากล้องซีรีส์อีก ส่วนสูงก็พอดี ซีนซีรีส์ถ่ายเสยจนคนแคปมาด่าเป็นวันสองวัน โอ้ยยยยย

[🌑🌕 @leviorae]

ตั้งแต่อนุทินขึ้นมา ยังไม่เหนมันทำงานเลย มีดีอย่างเดียวคือโยนภาระให้ปชช มันอยู่ครบ4ปี ปชชคงอดตาย

[อยากเลี้ยงไดโนเสาร์ @cha_taaa]

ต้นทุนการทำสวนไม่ได้ถูกๆด้วยนะ ค่าปุ๋ย แรงงาน น้ำ ต่างๆกว่าจะได้ผลผลิต อะไรที่ช่วยได้เราก็พร้อมช่วย

[Noo GAN @NooGAN8]

พ่อโทรมาบอกว่าขายข้าวแล้วนะโลละ5บาท ทำไมน้ำตากูไหลว่ะ มาม่ายังห่อละ7บาทพ่อทำนาหนักแทบตายขายได้โลละ5บาท

[อยากเลี้ยงไดโนเสาร์ @cha_taaa]

หรือชีจะท้องก่อนแต่ง

[小 @lostyouinmay]

หะ 55555555555555