Chaos♒️ (💙,🧡).hft

#BTC #ETH #BNB

Cryptocurrency Blockchain Technology

Crypto X (Facebook Fanpage)

- Ambassador Contributor of Cryptocurrency

[สีน้ำ🍃 @naam_chon]

ในฐานะที่ดูเดอะเฟสมาตั้งแต่ ss1 ทีมพี่ออฟคือน่าสนใจมากๆเลย มีทุกคาแรกเตอร์ และเป็นคาแรกเตอร์ที่คนจะรักและเชียร์ด้วย เริ่ดเลยแหละ

MENTOROFF TFM EP1
#TheFaceMenThailand4_EP1
#TEAMOFF

[The Face Men Thailand 4 @TheFaceThailand]

รับชม The Face Men Thailand Season 4 EP.1 🩵♟️
แบบจัดเต็ม!

1 ชั่วโมง 45 นาที

ได้ทาง Netflix แล้วตอนนี้📲💥

#TheFaceMenThailand4
#TheFaceMenThailand4_EP1

[G24 @Gonghive24]

เวลาทำงาน+ใช้ชีวิต เจอคนมีมารยาทดี ให้เกียรติคน ละมีความคิดที่ดี ชีวิตดีขึ้น 300%

[คิดมาก @kidmakk]

มีทฤษฎีหนึ่งบอกว่า

“โลกใบนี้มีคนที่สำคัญที่สุดกับเราสามคน”

คนแรก คือ คนที่อยู่เคียงข้างเราในวันที่ทุกข์ใจ คนที่สอง คือ คนที่ร่วมแสดงความยินดีกับเราในวันที่มีความสุข และคนที่สาม คือ คนที่เข้ามาเพื่อมอบบทเรียนให้เราได้เติบโต

จงขอบคุณคนแรก โอบกอดคนที่สอง และเรียนรู้จากคนที่สาม

[ToppJirayut™ @toppjirayut]

การเปลี่ยนแปลงไม่น่ากลัวครับ สิ่งที่น่ากลัวคือการไม่ยอมเปลี่ยน
และพลาดโอกาสมากมาย เพราะยึดติดกับความเคยชินเดิมๆ

ดังนั้นเราต้องฝึกรับมือกับการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอครับ
- มองการเปลี่ยนแปลงเป็นมิตร ไม่ใช่ศัตรู
- ศึกษาและเป็นส่วนหนึ่งของมันให้ได้
- ฝึกมองอนาคตล่วงหน้า อย่ารอให้จำเป็นแล้วค่อยเปลี่ยน
- อย่าให้ตรรกะเดิม ตัดสินสิ่งใหม่ ๆ

ทุกการเปลี่ยนแปลงมีโอกาสซ่อนอยู่ครับ เราแค่ต้องหาให้เจอ

[Thidakarn @thidakarn]

เมื่อเรานอนน้อยกว่าที่ร่างกายต้องการ จะก่อให้เกิด 'Sleep debt' หรือ หนี้การนอน ซึ่งเมื่อสะสมหลายๆคืนต่อเนื่อง จะมีดอกเบี้ยเป็นสุขภาพ คือ
- หัวช้าลง ความจำแย่ สมาธิสั้น หงุดหงิดง่าย
- ภูมิตก
- เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ ความดัน อ้วนลงพุง

[小 @lostyouinmay]

:—)

[sutiฯ @sfkkfs_]

เริ่มแยกไม่ออกละ 5555555555

[คนอยากเขียน. @SABENZZ]

ประโยคนี้โคตรจริงงง

[Vorachat @vorachatMD]

ระมัดระวังการแชร์เรื่องส่วนตัวและความรู้สึกของตัวเอง เมื่อเวลาผ่านไปความรู้สึกดีๆตอนนั้นจะเทียบคุณค่ากับผลเสียที่ตามมาไม่ได้เลย

ในวันที่เราอ่อนแอ เราต้องการคนรับฟัง แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ฟังจะหวังดี ข้อมูลส่วนตัวจะกลายเป็นอาวุธที่ย้อนกลับมาทำร้ายเราเมื่อความสัมพันธ์เปลี่ยนไป 🫶

[ToppJirayut™ @toppjirayut]

ใครตั้งเป้าว่าจะดูแลสุขภาพในปีนี้ แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไง
ลองเริ่มง่ายๆ แค่ 3 อย่างนี้ก่อนครับ

- ลดน้ำตาล
- เดินให้ได้ทุกวัน
- และนอนให้เพียงพอ

แค่ทำอย่างสม่ำเสมอ เท่านี้ก็เห็นความเปลี่ยนแปลงได้แล้วครับ

[คิดมาก @kidmakk]

ชอบประโยคนี้

“Care for those who care for you.”

โปรดใส่ใจคนที่ใส่ใจเรา ส่วนใครที่ละเลยเรา แม้ไม่ต้องเอาใจไปโกรธเคืองเขา แต่ก็ไม่จำเป็นต้องไปใส่ใจ จนเราเองรู้สึกไม่ดี กฎของการมีความสุขมีอยู่ว่า

“เอาใจของเราไปอยู่ให้ถูกที่ เอาความรู้สึกของเราไปฝากไว้ให้ถูกคน”

[คิดมาก @kidmakk]

มีทฤษฎีหนึ่งบอกว่า

“Let things go. Let yourself grow.”

การปล่อยวางจะทำให้เราเติบโต เพราะเมื่อเราปล่อยวาง เราจะพร้อมกับการเริ่มต้นใหม่ และเมื่อเราปล่อยวาง เราจะมีพื้นที่ให้สิ่งใหม่เข้ามาในชีวิต การปล่อยจึงไม่ได้ทำให้เราเสียอะไรไป แต่เป็นจุดเริ่มต้นใหม่ของชีวิตเราอีกครั้งหนึ่ง

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

ให้เป็นที่สุดในช่วงนี้

[❥'กิบนีดา' @giftneeda]

มีคนเคยพูดกับเราว่า “ปัญหามีอยู่ 2 แบบ แบบแรกคือปัญหาที่แก้ได้ ถ้าแก้ได้ก็ไม่ต้องเครียด กับสองคือปัญหาที่แก้ไม่ได้ เครียดไปก็แก้ไม่ได้อยู่ดีจะเครียดทำไม” มันดูเป็นประโยคที่ไม่ทุกข์ร้อนอะไร แต่มันก็ช่วยปลอบใจได้ดีมากในเวลาที่เครียดมากๆเหมือนกัน

[𝓕𝓪𝓼𝓪 ✧*。 @memoryfilm20]

ล่าสุดคือพอเจอสังคมเยอะขึ้น เราก็เริ่มไม่มั่นใจในความสามารถตัวเอง รู้สึกว่าตัวเองไม่เก่ง จนมาตกตะกอนในชีวิตได้วันนึงว่า “อย่าสงสัยในความสามารถของตัวเอง เพราะทั้งชีวิตตัวเองพิสูจน์ความเก่งมาทั้งชีวิตแล้ว” เพราะกว่าจะผ่านมาจนถึงอายุเท่านี้ไม่ใช่เรื่องง่าย ดังนั้นเราเก่งมากแล้วละ

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

ประโยคนี้โคตรจริง ;)

[คิดมาก @kidmakk]

จำไว้ว่า

“วันที่ดี คือ 70% ของการมองโลกในแง่ดี และ 30% ของการยอมรับในสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้”

เพราะการมองโลกในแง่ดี จะทำให้เราใช้ชีวิตไปข้างหน้า ด้วยใจที่เปี่ยมความหวังอยู่เสมอ ส่วนการยอมรับในสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ จะช่วยให้เราอยู่รอด ในวันที่ทุกอย่างไม่เป็นแบบที่ใจคิด

[คิดมาก @kidmakk]

ถ้าอยาก Manifest ความมั่งคั่ง

เวลา "ได้รับเงิน" ให้ขอบคุณจากความรู้สึก ที่เราดึงดูดเงินอยู่เสมอ มีเงินใช้ไม่ขาดมือ

เวลา "ใช้จ่ายเงิน" ให้ขอบคุณจากความรู้สึก ที่เรามีเงินซื้อสิ่งที่ปรารถนา มีเงินมากพอให้ตัวเอง และคนที่เรารัก

กฎแรงดึงดูดมีว่า "ผู้รักเงิน จะดึงดูดเงินอยู่เสมอ"

[Mono News @mononewsth]

😎แค่ได้มองผู้ชายหน้าตาดี
ก็ช่วยให้จำแม่น อารมณ์ดี สมองแล่นขึ้นทันตา ✨

มีผลวิจัยการทดลองกับกลุ่มหญิงวัยกลางคน พบว่าการมองภาพผู้ชายที่มีใบหน้าดึงดูด ช่วยให้จำชื่อบุคคลได้แม่นยำขึ้นถึงสองเท่า เมื่อเทียบกับการจำชื่อตัวการ์ตูน โดยใช้การตรวจคลื่นสมองไฟฟ้า ยืนยันว่า ภาพหน้าตาดีไปกระตุ้นสมองส่วนกลีบขมับ ซึ่งเกี่ยวข้องกับระบบความจำโดยตรง ทำให้สมองตอบสนองเร็วขึ้น และจดจำข้อมูลได้ดีขึ้น

นอกจากด้านความจำแล้ว ยังพบว่า “อารมณ์เชิงบวก” ของผู้หญิงที่ได้มองภาพชายหน้าตาดี มีแนวโน้มสูงขึ้นอย่างชัดเจน ซึ่งอารมณ์ที่ดีนั้นส่งผลต่อการทำงานของสมองในภาพรวม เช่น ความคิดสร้างสรรค์ การตัดสินใจ และการทำงานให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น อาจเรียกได้ว่า "หล่อแล้วมีผลต่อสุขภาพจิต"! 😉

📌 อ่านเพิ่มเติม: https://t.co/hwutw08vSI

#Monolife