asaa🦋

butterfly, flowers, cat, matcha latte^^

[dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD]

Teman-teman, saya ingin menjelaskan menstruasi kepada para laki-laki.

Sebagian laki-laki mengira menstruasi hanyalah beberapa hari rasa tidak nyaman, sedikit perubahan mood, lalu selesai.

Padahal, jarang sekali yang benar-benar menghitungnya.

Seorang perempuan berada dalam masa subur itu kurang lebih selama 40 tahun.

Menstruasi datang sekitar setiap 28 hari.

Artinya, dalam hidupnya, seorang perempuan mengalami sekitar 521 kali menstruasi.

Setiap menstruasi berlangsung kurang lebih 5 hari.

Jika dijumlahkan, itu sekitar 2.607 hari.

Hampir 7 tahun hidupnya dilalui dalam keadaan berdarah.

Dan bukan kiasan, dia benar-benar berdarah.

Rata-rata darah yang dikeluarkan sekitar 80 mililiter.

Jika dijumlahkan sepanjang hidup, jumlah darah terbuang mencapai sekitar 42 liter.

Rata-rata tubuh kita berisi sekitar 5 liter darah.

Empat puluh dua dibagi lima.

Artinya, sepanjang hidupnya, seorang perempuan mengeluarkan darah setara lebih dari 8x seluruh darah dalam tubuhnya sendiri,

Delapan volume darah tubuh keluar dari satu perempuan.

Dan ada bagian yang lebih jarang dibicarakan.

Ia memulai semua ini sejak usia 11 tahun.

Sebelas tahun.

Usia ketika sebagian besar dari kita masih belajar memahami tubuh sendiri.

Ia menyembunyikan pembalut di balik lengan saat berjalan ke toilet.

Berdoa agar darahnya tidak tembus ke rok.

Mencari alasan kepada guru olahraga.

Berbisik kepada teman-temannya.

Malu luar biasa jika ada anak laki-laki yang tahu trus menertawakan.

Lalu kebiasaan itu terbawa bertahun-tahun.

Menyembunyikan.

Menutupi.

Berpura-pura semuanya baik-baik saja.

Di sekolah.

Di tempat kerja.

Saat bepergian.

Di ruang rapat.

Di tengah kesibukan.

Di setiap ruangan yang ia masuki.

Ia bisa sedang nyeri, lelah, tidak nyaman, bahkan cemas darahnya tembus. Namun tetap tersenyum.

Tetap bekerja.

Tetap terlihat baik-baik saja.

Tujuh tahun perdarahan.

Empat puluh tahun belajar menyembunyikannya.

Lalu sebagian laki-laki masih menyebutnya, “Ah, cuma moody sebulan sekali.”

Bahkan bikin kepanjangan baru dari PMS, "Prepare to Meet Satan."

Teman-teman,

tugas kita bukan memperbaiki semuanya.

memang tidak akan bisa.

Tugas kita adalah menjadi lebih dewasa dalam memahaminya.

Belikan pembalut tanpa merasa aneh.

Tanyakan apa yang ia butuhkan tanpa menghakimi.

Jangan memasang wajah jijik.

Jangan menjadikan menstruasi sebagai bahan candaan murahan.

Jangan bertanya, “Lagi datang bulan ya?” dengan nada yang ngenyek merendahkan.

Jangan membuat perempuan merasa tubuhnya adalah sesuatu yang harus disembunyikan.

Ia sudah belajar menyembunyikannya sejak usia belasan tahun.

Maka jadilah orang yang membuatnya merasa aman.

Yang membuatnya merasa nyaman

Yang membuatnya tidak perlu lagi bersembunyi.

[Pain @Piscesboys_]

@empty__core sama kek milih pemimpin yang udah tua, hasilnya bikin kebijakan ngawur, orang semakin tua emang sifatnya balik kayak anak kecil, makanyaa kalo milih pemimpin yang bener jgn asal fomo liat sosmed, bisa ancur nih negara

[Prasetja @prasprasetja]

Polisi sudah kayak anak S1 skripsian, apapun dikerjain kecuali tugas utamanya.

[dio @whatwordbro]

Ulang dr semester 1 yuk, gw dh mgerti nih cara njalanin kuliah

[TxtdariUGM @Txtdariiugm]

Day 1 kuliah > ikut PIONIR UGM 2026
Day 2 kuliah > Kuliah terus jogging di Wisdom Park UGM
Day 3 kuliah > Skripsi
Day 4 kuliah > Lulus dengan predikat Cumlaude
Day 5 kuliah > menggulingkan rezim
Day 6 kuliah > diangkat jadi Dirut BUMN

[Tyo_Wibowo 🇵🇸 @akuntwiter968]

Mereka dagang bukan ingin kaya, banyak yang hanya sekedar menyambung hidup.

#JumatBerkah

[✶ @mendadaknih]

kapan 😔 sih 😔 ada 😔 hari 😔 dimana 😔 kita 😔 gak 😔 perlu 😔 khawatirin 😔 career 😔 pressure 😔 academic 😔 pressure 😔 dan 😔 semua 😔 pressure 😔 lainnya 😔

[Mamamia @Cygta_12]

@TiaraMuuuu Mungkin ya kak. Lingkunganmu ga kayak gini jadi ga biasa buat ngeliat dan di treat baik sama cowo sampe kek gini. Kasian banget ya kak. Sorry for your life tumbuh di lingkungan belangsak.

[gingin 🎀 @doremintea]

kalo pas kuliah mah “eh lu kenal ini gak? cakep” “iya kenal dia kan yang *list hal hal buruk yang pernah dilakukan*”

[kale @kalistohenituse]

meanwhile habibie pas rupiah melemah & krisis moneter:

[tutu @kelincigemoy]

my cita-cita gw tak lain tak bukan adalah doing anything productive without worrying about money

[Lavie @lavymou]

fenomena banyak cowo bingung di 2026 ini juga salah pemerintah

rupiah melemah > cowo makin pusing cari uang > wedding dream susah dicapai > cowo bingung

fix

[Hasna @hasnasphere]

Remember when Pandji Pragiwaksono once said:

[mazi @yelvyah]

otak lu pada kemana jing waktu pemilihan presiden malah pilih prabowo

[è. @1998ur_]

“Indonesia baik-baik aja, nggak ada ngaruh apa-apa di hidup gua. Mungkin elunya aja yang miskin.”

MATA LU BUKAAA, BUKA MATA LUUUU. Jangan idup dalem tempurung, anjeeeengggggg

[Kr @karirfess]

kepada hadirin jamaah jumat yg berbahagia..

rupiah kita menyentuh Rp17.6k hari ini

😇🥲🙏

[Alin @all_in_alin]

thissss☝️😭

"jangan hedon" "jangan boros" meanwhile boros yg dimaksud cuma makan cukup, angka kebutuhan gizi terpenuhi, tempat tinggal nyaman & bersirkulasi baik.

Sebenernya kita ga boros ges, emg negaranya miskin aja sampe standar hidup minimum jadi kayak boros.

[Nerv. @nervinette]

Sedangkan kasus MBG, IKN mangkrak, orang2 itu pada hidup tentram 🤡

What a dzalim country