chan TM

都内住み。

何かしらの興味や好奇心も持ってくれたら幸いです。
なるべく太りたくはないので筋トレが軽い趣味。
何となく「筋トレ」「グルメ」「プロレス」の三本柱。

たまにセンシティブな思い出を晒すかもね笑
業者はＮＧ！御注意下さい。

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@resetbuttonYKMZ 個人的には久々に面白いと感じるドラマでしたよ(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧
TVerにあるんで機会があるならお早めに👍笑

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@resetbuttonYKMZ 確かにトレンド入りしてましたね！
ミステリーかつコメディ要素もあるバディもので予想以上に面白かったですよ👍
連ドラ化しそうな感じでした✨

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呟いていなくてもジムで鍛錬

・1週目週3
・2週目週2
・3~4週目週3
今月はそういうペースでトレ

5月に3週間ほど長期休暇してみて筋トレする楽しみが超回復したので休んで正解だった
その期間を休んでも今まで貯筋していたので別に問題もなかった

長く休む勇気もマジで必要だね

#筋トレ
#筋トレ男子

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@resetbuttonYKMZ 裏番組の織田裕二主演のSPドラマ「ダブルエッジ」が想像以上に面白かったです✨

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@mm_miico ずっと続けていくにも義務感が今度は強くなり過ぎて心もしんどくなっていきますからね
何事も60-70%ぐらい←本当に大切だと思います✨

腰、出来るだけ早く調子が戻りますように🍀

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@romusukachan それ言われたおじさんがこれから食べるのは、まけ丼

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@mm_miico どうしても飛ばしがちになっちゃいますよね💦
本当に長く続けていくためには適度な加減が重要だという事を先月にジムトレをあえて3週間休んでみて理解しましたよ🤔

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@sako_desu_ga_ ブラックコーヒーは大事ですね☕
脂肪燃焼効果も考えてトレ前に必ず飲むようにしています

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@erino0m 確かにここから髪切るのは勇気入りそうだね🤭
俺も今日ジムトレしてきたよ🔥

仕事にしている時点でもう立派なトレーニーだよ👍✨
もうトレに関して何も言えないや笑

調整食に蕎麦はいいぞくらいしか言えないよ😋

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@dempayo 医者みたいなもんで”治し方”も知っていれば”壊し方”も知っているようなもんじゃないですかね

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@ikeda_riku__ 見ましたよ
こうやって妄想するのもプロレスファンの醍醐味ですね👍
とりあえずリーグ戦で長期欠場者が出ない事を祈りましょう

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@ikeda_riku__ 確かに笑
ただ横アリの件もあってブシロード路線ってメチャクチャ分かりやすい展開ですからね🤔
やりかねない可能性もあります

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@pupupu54 プライベート充実してそうですね😙✨

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@mikoto8327 雨に濡れた紫陽花も綺麗だよね✨
気付けば毎年撮っている🤭

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久々にジムトレのポスト

実は5月は2週目までトレしていて3週目以降は休養

筋トレに対する義務感が強くなり過ぎて長期休養すべきと判断して実行！
但しジムへ行く習慣自体を無くすのは嫌だったので同じペースでジムの大浴場でスパ気分

今月から復帰で今週は週3ペース！

#紫陽花
#筋トレ
#筋トレ男子

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@mikoto8327 凄く通い易かった場所が無くなっちゃったからホント残念...
みんな同じ考えで物凄く混んでたね

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長年通い易かった場所の #サイゼリヤ がまさかの閉店…
感謝の気持ちを込めて閉店近くの某日に突撃

画像4枚で収める事が出来た注文数

ティラミスクラシコを注文したが1つ前で売切れになっていたのは残念

でもチョコレートケーキが美味だったのでコレはコレで良かった

ずっとありがとう
#グルメ

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@mikoto8327 イチゴのヤツはそれなりの値段だったけどやっぱり美味しかった😋
アイスが美味しい季節！

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撮ったはいいがその時ポストしなかった甘くて美味しい冷たいヤツ

実はサーティワン自体行くのが超久々でよくばりフェスという存在を知らなかった
期間ギリで初めて食べられて良かった
"アイスまみれパフェ"と考えたら値段もお得な気がしたな

期間延長でもいいのに…
#サーティワン
#スイーツ
#パフェ