まな凛|50代から、自分を好きになる

50代、ゆるっと夢を育て中🌷
週3パート勤務｜在宅ワーク準備中☺️

自分らしく働くことを諦めたくない。
心にも時間にも余白を✨

「私には何もない」と思っていた私が、
少しずつ自分を認められるようになるまで🌱

自信が持てない50代女性へ
一緒に魅力や才能を見つける発信🌷

[まな凛|50代から、自分を好きになる @chan_mana117]

50代からでも、
自分らしく働くことを諦めたくない。

心にも時間にも余白を作りたくて、
発信を始めました☺️

「私には何もない」と思っていたけれど、
毎日発信を続ける中で、
少しずつ自分を認められるように。

自信が持てない50代女性へ🌷

一緒に、自分の魅力や才能を
見つけていきませんか？😌

[まな凛|50代から、自分を好きになる @chan_mana117]

実は今、
初めての電子書籍出版に向けて準備しています📚✨

そして現在、
表紙デザインをデザイナーさんに依頼中。

なんと、100件以上のご提案をいただいてびっくり😳

素敵なデザインがたくさんで、
選ぶ時間までワクワク🤗

また途中経過など、
少しずつお知らせできたらと思っています😊

[まな凛|50代から、自分を好きになる @chan_mana117]

ふと、

「やってみたい」と思ったことって、

一見、全く関係ないことでも、
どこかでつながっていくように
なっているんじゃないかな。

最近、そんなふうに感じるようになった。

だから、

心に浮かんだ「やってみたい」を
大切にしたい☺️

[まな凛|50代から、自分を好きになる @chan_mana117]

@eri_hope_1225 えりさん😊
はじめまして！

リプありがとうございます✨

私も子どもの頃、否定されることが多かったので、褒め言葉を受け取るのに慣れていないんです😅

誰でもできることかもしれないけれど、
えりさんだから褒めてもらえたんだと思います☺️

お互い、受け取り上手になりたいですね☺️

[まな凛|50代から、自分を好きになる @chan_mana117]

褒められても、

自分では気づいていなかったり、
受け取る準備ができていないと、

「私にはそんなものない」って
聞き流してしまうこともあるんじゃないかな。

その時はわからなくても、

もらった言葉を何度か思い返してみると、

「そういえば…」って、
自分の中にあるものに気づけるかも☺️

[まな凛|50代から、自分を好きになる @chan_mana117]

美容院を変えるとき、

同じような技術を持っている人でも、

「〇〇が得意です！」
「〇〇に自信があります！」

と言い切って、写真を載せている人に
お願いしてみた。

結果、
とても満足度が高かった☺️

日本人は謙遜しがちだけど、
得意なことを、
自信を持って言い切るのも素敵だなと思った🥰

[まな凛|50代から、自分を好きになる @chan_mana117]

今、新しいことに挑戦中で、

気づけば、
Xの投稿が10日ほど空いていた😳

その間にも、
自分でも驚くような発見が続いている😳

発信していない間も、
私の中では、いろいろなものが動いていたみたい😆

今チャレンジしていることについては、
また少しずつお伝えできたらと思っています😊

[まな凛|50代から、自分を好きになる @chan_mana117]

ご縁というのは、

待つものじゃなく、

小さな行動の先で、
つながっていくものなのかもしれない。

小さくても続けていたら、

きっと、

未来につながるヒントが見えてくる☺️

[まな凛|50代から、自分を好きになる @chan_mana117]

自己投資って、

大きな金額を払うこと。

そんなイメージがあった。

でも、

少し寝具にこだわってみたり、

少しだけいいお茶を選んでみたり☕️

小さな積み重ねが、

少しずつ暮らしや自分の質を育ててくれる。

自分を大切にする選択をすること。

これも立派な自己投資なのかもしれない😌

[まな凛|50代から、自分を好きになる @chan_mana117]

@haruko_i_voice いなしろはるさん☺️
ありがとうございます🥹

本当にそうですね😊

「いつかできたらいいな」と続けていたら、思いがけない波がやってきました🌊

これからも楽しみながら続けていきます✨

[まな凛|50代から、自分を好きになる @chan_mana117]

Xで発信を続けていくうちに、

いつか、できたらいいな😌

っていう小さな夢が生まれた。

そこに、

「いつか」の波がやってきた😳

思い切って乗ってみたら、

思っていたより怖くなくて、

スーッと乗れた🏄‍♀️

[まな凛|50代から、自分を好きになる @chan_mana117]

つい最近、

勇気を出して、一歩踏み出した。

ご縁があった方の

講座を受講することに。

私にとっては、

勇気のいる金額😅

送金ボタンを押す指が震えた😒💦

送金後…

…怖いことは何も起きなかった。

でも、

私の内側の世界は、

静かに変わり始めていた😌

[まな凛|50代から、自分を好きになる @chan_mana117]

結婚してから、

料理をする機会が増えた。

いつの間にか、

自然とできるようになっていたけど…

50代半ばになって、

私は料理がそんなに好きじゃなかったことに気づいた😳

「できること」と

「好きなこと」って、

意外と別なのかもしれない😌

[まな凛|50代から、自分を好きになる @chan_mana117]

昨日の床磨きの続き😁

床磨きするようになって、

ふと気づいた。

ずっと「家族のため」に

していた家事。

いつの間にか、

「私が心地いいから」

に変わっていた。

ちなみに…

家族にその心地良さが

伝わってるかどうかは、

確信ないけど🤣

[まな凛|50代から、自分を好きになる @chan_mana117]

そういえば、

Xを始めた頃から、

家中の床を

水拭きするようになった。

足触りが良くなるのはもちろん、

家の中の空気まで

澄んだ気がして、

とても気持ちがいい☺️

床と一緒に、

私の心も

磨かれている気がする😆

[まな凛|50代から、自分を好きになる @chan_mana117]

今まで頑張ってきた50代。

さらに学ぶことも、

自分を磨くことも、

とても素敵だし、大切😊

でも、それと同じくらい、

しなやかさも

大切になってくる気がする。

風を受けながら、

しなやかに揺れて、

自分らしく立っている木🌳

そんなイメージを

大切にしたい😊

[まな凛|50代から、自分を好きになる @chan_mana117]

子どもの頃、

文房具屋さんに売っていた

名前のハンコ。

その中に、

私の名前がなくて、

ちょっと悲しかった😢

でも今になって思う。

あの頃の私の名前って、

レアだったのかも😆

そう思えるようになった今は、

自分の名前、

気に入ってる🥰

[まな凛|50代から、自分を好きになる @chan_mana117]

姉になり、妻になり、母になり、

役割の名前で呼ばれることが、

当たり前になっていた。

小さい頃は、

たくさん名前で呼んでもらえていたと思う。

もしかしたら、

名前で呼ばれることが少なくなって、

本来の「私」を、

忘れていたのかも…

そんな気づきをもらえた、

昨日のセミナーだった☺️

[まな凛|50代から、自分を好きになる @chan_mana117]

今日、出先で初めて会った方に、

「グレイヘア、とっても素敵ですね✨」

と声をかけてもらえた☺️

とても嬉しくて、

「その言葉をもらえただけで、

今日一日、大満足です🤗」

と、お伝えした。

その方も、

グレイヘアを楽しんでいる

同年代の女性☺️

同志に出会えたみたいで、

嬉しかった😊

[まな凛|50代から、自分を好きになる @chan_mana117]

相手を信頼するって、

信頼する側の心に湧いてくる、

心配。

不安。

その気持ちも受け入れて、

「うん、きっと大丈夫😌」

って思えることなんじゃないかな。

娘が家を出る時にくれた手紙に、

「自由に過ごさせてくれてよかった」

と書いてあった。

その一言で、

信じて見守ってよかったと☺️

[まな凛|50代から、自分を好きになる @chan_mana117]

昨日の「一人勘違い🤣」の続き。

応援したい気持ちは、

とても素敵なこと☺️

でも、

その気持ちだけで選ぶと、

あとから

「あれ？」

って思うこともある。

そんな時は、一呼吸😌

「これって…私、本当に好きなのかな？」

って、

自分の気持ちにも、

聞いてあげたい😌