chanakarn laosarakham🦆

photographer

[chanakarn laosarakham🦆 @chanalanan]

ผมที่ตื่นตีสามเพื่อออกเรือตอนตีห้ากับชาวประ เพราะ อยากได้แสงตอนพระอาทิตย์ขึ้น…

[chanakarn laosarakham🦆 @chanalanan]

Coke hunt 📸

[3•P.H.🥂 @Piyanattha]

เขาบอกว่า เมื่อไหร่ที่รู้สึกเศร้า จงนึกถึงโปรตีนตัวเล็กๆเหล่านี้ที่ยังพยายามสุดตัวเพื่อทำให้เรา happy ให้มากที่สุด

แม้เราจะหดหู่ แต่สิ่งจิ๋วๆในร่างกายยังทำงานหนักไม่หยุด เพื่อให้เรามีชีวิตต่อไปได้ 🥹🫶

เพราะงั้นอย่าเศร้านาน เพราะยิ่งเศร้า เท่ากับร่างกายเรายิ่งทำงานหนักตามไปด้วย

[k @kathitalareina]

"you sleep a lot"
thanks I'm trying to ignore life

[พิมวา⋆ @pimwaaaaawan]

บางคนขุดไปลึกกว่านั้นอาจไม่ใช่แค่เบิร์นเอ้า เช่นของเราค้นพบว่ามันคือ Hypervigilance = สมองเปิดโหมดระวังภัยตลอดเวลาจากความกังวลสะสม + ถูกกระตุ้นจากโซเชี่ยลตลอดเวลา + ทรอม่าในอดีต จะรู้สึกใจสงบก็ต่อเมื่อได้อยู่คนเดียวจริงๆ เพราะสมองไม่ต้องตั้งการ์ดสังเกตการณ์ใคร

แบบเราเที่ยวหรือนอนแค่ไหนก็ไม่หาย แต่ต้องฝึกใช้ชีวิตแบบที่สมองได้ calm ลง ลดโซเชี่ยล grounding ฝึกหายใจช้าๆ ทำกิจกรรมที่ทำให้สมองปรับเข้าสู่โหมดปลอดภัย (นี่ก็ยังทำไม่ค่อยได้แต่ค่อยๆ ปรับอยู่ 🥲) สามารถเสิร์ชเพิ่มเติมกันได้ว่าตัวเองเข้าข่ายมั้ย บางคนอาจจะเครียดงานเฉยๆ ก็ได้ ลาออกแล้วหาย 😆

[🐶wingwian✨️ @PositiveAt28535]

แม่โอป แม่กี้ ไปรายการเซียนหรั่ง
กำลังทำกับข้าวกัน อยู่ดีๆแม่ปุ๊กกี้เล่นบทเป็นนักข่าวภาคสนามเฉยเลย5555555555 ตลก

[—serin🪐セリん @moonyserin]

นึกถึงโควทนี้ของเจมส์ บอลด์วิน เวลาเราเจ็บปวด ใจสลาย เราจะคิดว่าความเจ็บปวดนี้มีเราเข้าใจคนเดียว แต่พอได้อ่านหนังสือ เราก็ได้รู้ว่ามีคนที่เข้าใจ/รู้สึกเหมือนกันอยู่ และสิ่งที่ทำให้เราทุกข์ใจที่สุดนี่เองที่เชื่อมโยงเราเข้ากับมนุษย์คนอื่นๆ ทั้งที่ยังมีชีวิตอยู่ และที่เคยมีชีวิตอยู่

[iLawClub #เขียนรัฐธรรมนูญใหม่ @iLawclub]

🚨 ด่วน! ขาดอีก 1,000 รายชื่อสุดท้าย
เพื่อให้ครบ 10,000 รายชื่อ สำหรับยื่นร่าง พ.ร.บ.คุ้มครองผู้ให้บริการทางเพศ (Sex Worker) เข้าสู่การพิจารณาของสภา

🖊️ ร่วมลงชื่อสนับสนุนได้ที่
https://t.co/GiTkA8WE4o
หรือสแกน QR Code ในภาพได้เลย

[ณิช 👩🏽‍🦯 ไม่เอา #แลนด์บริดจ์ @nichadanmek]

เคยคิดว่าเดี๋ยว 27 ก็ตายแล้วแต่ไม่ตาย เลยคิดว่าเดี๋ยว 30 ก็ตายแล้วแต่ไม่ตาย ตอนนั้นคิดว่าแดกๆ ยาไป คิดซะว่าพ่อแม่จ้างให้มีชีวิตอยู่ รู้ตัวอีกที 34 เริ่มอยากมีชีวิตอยู่ด้วยตัวเองจริงๆ เพราะมีสิ่งที่อยากทำและรักมากๆ อยู่ ยังไม่ประสบความสำเร็จ แต่เริ่มอยากมีชีวิตอยู่เพื่อวันนั้นละ

[iLawClub #เขียนรัฐธรรมนูญใหม่ @iLawclub]

เข้าสู่สัปดาห์ที่ 4 แล้วที่ภาคเหนือต้องทนกับฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่ทำลายสุขภาพ ท่ามกลางวิกฤตนี้ ร่าง #พรบอากาศสะอาด คือความหวังของประชาชนในการแก้ไขปัญหาอย่างบูรณาการ โดยครม. ต้องรับรองร่าง พ.ร.บ. ภายใน 14 พ.ค. 69 มิเช่นนั้นร่างที่ภาคประชาสังคมร่วมผลักดันมาจะตกถาวร 🌫️😷

#PM25

[chéd @worachet]

ฟอนต์ไทย เอกมัย ไวบ์ 5 น้ำหนัก มาช้าแต่ดีกว่าไม่มา ＊ลิงค์ดาวน์โหลดในรีพลาย

สารภาพว่าทำแบบขี้เกียจมาก เอา specimen ที่ทำค้างๆไว้มายำ

ยังไม่ได้เทส เพราะไม่ได้ขาย เอามาแจกฟรี ใครบ่นก็ไม่ต้องใช้ ไปใช้ตัวอื่น ของพี่แอนเยอะแยะ แกปั่นออกมาทุกอาทิตย์ 😤

เคยสัญญาไว้ว่าครบ 10k follower แล้วจะปล่อยฟอนต์ใหม่ ทำตามสัญญาแล้ว เพราะว่าง ตกงาน ไม่มีงานทำ รอบหน้าเจอกัน ตอน 100k เลยแล้วกัน บาย 👋

[AFP News Agency @AFP]

Soaring fuel prices are driving up costs for Thais traveling home for the Songkran holidays, but the chance to spend the Buddhist new year with loved ones is a price worth paying, they say.

https://t.co/u7E8BXyE1o

[AFP News Agency @AFP]

Students at a school in Bangkok take part in a Thai military conscription lottery, with those drawing a red ballot facing mandatory enlistment. Drawing a black ballot grants exemption from military service

📸 Chanakarn Laosarakham

[DONYA 👹 @antiquedeuce]

the forest ✺ the library

[AFP News Agency @AFP]

AFP REPORTAGE: Many Thai fishermen are stuck at dock because of surging prices of diesel they need to fuel their boats, as the Mideast war disrupts global supply. Tax-exempt diesel used to cost 20 baht a litre. It now cost 35 baht and is hard to find. https://t.co/U5PkRsFEFJ

[中村雅奈 @nakamuraippan]

I am a Japanese artist. I do not want war.
I oppose the invasion of Iran by the United States and Israel, which I believe violates international law.
I also oppose sending the Japan Self-Defense Forces to the Strait of Hormuz.

Japan has a pacifist constitution. Article 9 of the Constitution of Japan states that the Japanese people forever renounce war and the use of force as a means of settling international disputes.

Because of this principle, many people in Japan are deeply concerned about any military involvement overseas.
I hope for peace, and I do not want my country to take part in war.

[AFP News Agency @AFP]

20 Thai crew members of a cargo ship that was attacked in the Strait of Hormuz arrive in Thailand, with three of their colleagues still stranded on the vessel in the Gulf

https://t.co/rpyCbjUxDS

[THE STANDARD @thestandardth]

อิหร่านยิงขีปนาวุธถล่มหลายประเทศตะวันออกกลาง ตอบโต้อิสราเอล-สหรัฐฯ ปฏิบัติการโจมตี

ความคืบหน้าสถานการณ์ในตะวันออกกลาง หลังอิสราเอลและสหรัฐฯ ประกาศปฏิบัติการสู้รบอิหร่านครั้งใหญ่ โดยอิสราเอลเปิดฉากยิงขีปนาวุธโจมตีทางอากาศใส่อิหร่าน ช่วงเช้าวันนี้ (28 กุมภาพันธ์) ทำให้เกิดระเบิดในกรุงเตหะราน และอีกอย่างน้อย 5 เมืองทั่วประเทศ

ขณะที่ล่าสุดกองกำลังพิทักษ์ปฏิวัติอิสลาม (IRGC) ของอิหร่าน ประกาศว่าได้เริ่มปฏิบัติการโจมตีตอบโต้ด้วยขีปนาวุธและโดรนครั้งใหญ่ โดยสำนักข่าว Fars ของอิหร่าน รายงานว่า การโจมตีนั้นพุ่งเป้าไปยังหลายสถานที่ในภูมิภาคอ่าวเปอร์เซีย รวมถึง ฐานทัพอากาศอัล อูเดด (Al-Udeid) ในกาตาร์, ฐานทัพอากาศอัล ซาเลม (Al-Salem) ในคูเวต, ฐานทัพอากาศอัล ดัฟรา (Al-Dhafra) ในสหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ และฐานทัพเรือที่ 5 ของสหรัฐฯ ในบาห์เรน

ที่บาห์เรน พบว่าการโจมตีด้วยขีปนาวุธใส่บริเวณกองบัญชาการกองเรือที่ 5 ของกองทัพเรือสหรัฐฯ ในเขตจัฟแฟร์ ทางใต้ของกรุงมานามา ส่งผลให้เกิดระเบิดขนาดใหญ่ โดยรัฐบาลบาห์เรน ประณามว่า “เป็นการละเมิดอธิปไตยและความมั่นคงของราชอาณาจักรอย่างโจ่งแจ้ง”

ส่วนที่กาตาร์ กระทรวงกลาโหมกาตาร์ยืนยันว่า สามารถสกัดขีปนาวุธหลายลูกที่ถูกยิงมาจากอิหร่าน ซึ่งพุ่งเป้าโจมตีดินแดนของกาตาร์ไว้ได้ โดยทางการกาตาร์ได้สั่งปิดน่านฟ้า และมีการยกเลิกเที่ยวบินแล้ว

นอกจากนี้ ยังมีรายงานการระเบิดหลายระลอกเกิดขึ้นที่กรุงริยาดห์ ของซาอุดีอาระเบีย

เช่นเดียวกับที่สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ มีเสียงระเบิดจากการยิงสกัดขีปนาวุธดังขึ้นหลายครั้งที่เมืองดูไบ และเมืองอาบูดาบีของ ซึ่งมีรายงานผู้เสียชีวิตจากสะเก็ดระเบิดจากการยิงสกัดขีปนาวุธดังกล่าวอย่างน้อย 1 ราย

โดยทางการสหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ได้ประกาศปิดน่านฟ้าแล้วเช่นกัน พร้อมทั้งประณามการกระทำของอิหร่านและประกาศสงวนสิทธิ์อย่างเต็มที่ ในการตอบโต้การโจมตีของอิหร่าน ซึ่งคุกคามความมั่นคงและความปลอดภัยของพลเรือน และบ่อนทำลายเสถียรภาพ

ส่วนที่จอร์แดน มีรายงานว่ากองทัพจอร์แดนสามารถยิงสกัดขีปนาวุธ 2 ลูก แต่ยังไม่แน่ชัดว่ามาจากอิหร่านหรือไม่

ทั้งนี้สายการบิน Turkish Airlines ได้ประกาศยกเลิกเที่ยวบินไปยังหลายจุดหมายปลายทางในตะวันออกกลาง รวมถึงกาตาร์ คูเวต บาห์เรน สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ โอมาน เลบานอน ซีเรีย อิรัก อิหร่าน และจอร์แดน เช่นเดียวกับอีกหลายสายการบิน ที่ตอนนี้ทยอยประกาศยกเลิกเที่ยวบินไปยังหลายประเทศตะวันออกกลางแล้ว

นอกจากนี้ พบว่ากรุงเทลอาวิฟ ของอิสราเอล ก็มีรายงานเสียงระเบิดเกิดขึ้นหลายระลอก โดยคาดว่าเกิดจากการยิงขีปนาวุธตอบโต้ของอิหร่านเช่นกัน แต่ยังไม่มีรายงานความเสียหายหรือผู้เสียชีวิต

ภาพ : REUTERS/Stringer TPX IMAGES OF THE DAY

#TheStandardNews

[รอมคอมแอดมิน  @RomcomSociety]

Tania Galakhova นักแสดงหญิงชาวยูเครน ถ่ายทอดเรื่องราวการอยู่กับโรคซึมเศร้า แบบเห็นภาพชัดเจน

[chanakarn laosarakham🦆 @chanalanan]

Seven days stuck in bed.
At least I finished one drawing 🌕