nanahachi

[nanahachi @chanshiro3120]

7日間、運動無し食事制限無しでこれって、やっぱすごいよなー😳😳😳❣️
先週キャンペーン使って始めた友達は翌日から排便しただけで体重落ちてへこむお腹に、ちょっと怖がってた😂
#毒素
#腸活
#セルライト
#ダイエット
#産後太り

[nanahachi @chanshiro3120]

グルテンフリーしてる〜いいながら、たまにチートデイは必要だ🥐🤭

[nanahachi @chanshiro3120]

私はカップケーキとの相性がどうも悪い

[nanahachi @chanshiro3120]

二度寝する一瞬の幸せと、寝すぎて起きた後の後悔🙄
今はまだ14日目やけど、とりあえず毎朝6時に起きて読書することは続いてる❤️わたし最高に偉いな🥹❤️❤️❤️
#自己肯定感爆上げ
#朝活
#読書習慣

[nanahachi @chanshiro3120]

昨日夜寝る前、どーしてもポテチ食べたくて🙄半袋食べてしまったんやけど、今朝しっかり肌に赤みとプツプツ出て、毛穴開いてた😇肌は正直だ😇😇
#ニキビ
#スキンケア
#腸活
#肌の赤み
#寝る前ポテチ

[nanahachi @chanshiro3120]

Vision board アップデートした❤️‍🔥今年はやりたいこと、叶えたいこと多すぎる❤️‍🔥❤️‍🔥
常に視界に入るとこに貼って、意識高めてこー❣️
#visionbord
#今年こそフランス行く
#脱貧相ボディ
#目指せ美ボディ
#引き寄せの法則

[nanahachi @chanshiro3120]

かわいいー😩❤️❤️❤️会いに福岡帰りたーい🥺❤️いっぱい寝て大きくなるんだぞー❤️
#甥っ子
#たまらんかわいい
#むちむち
#おしゃぶりに支えられる
#色んな意味で

[nanahachi @chanshiro3120]

今日は新月🌚
新月の日は解毒するといいらしい🫶🏻
毒素排出を一気にしてくれるハーブ飲んで、体内修復してもろて、明日は朝から宿便祭りやな🌿
#ハーブ
#毒素
#宿便
#新月
#腸活
#解毒の日

[nanahachi @chanshiro3120]

今日も朝活🫶🏻今から仕事とハーブのお勉強✍🏻📖 ̖́-🌿
プロテインの米粉パンケーキハマったー♡豆乳ヨーグルトにハーブ混ぜてアサイーボウル風🫐🍓🍌
#腸活
#毒素
#肌質改善
#ニキビ跡
#朝活

[nanahachi @chanshiro3120]

ハーブ飲んで1年後には。。🩷
運動無し、無理な食事制限無し🙆🏻‍♀️溜まった毒素を出して、本来の健康的な自分の姿にもどるだけ🌿ハーブって言っても、有機野菜100%で、赤ちゃんも安心して飲めちゃう❤️👶🏻
#毒素
#腸活
#ダイエット
#肌荒れ改善

[nanahachi @chanshiro3120]

大好きな友達から喜び報告❤
ハーブ飲みだして、2日目で体重マイナス3キロだって🥹❣️
食事制限もないし、普通に美味しいジュース飲むだけで体の毒素排出してスルスル痩せる🩷嘘みたいなホントの話😌
#ハーブ
#ダイエット
#デトックス
#腸活 h

[nanahachi @chanshiro3120]

今日も腸活ドリンク飲んで仕事開始〜🫰これは生きたまま腸まで��を運んでくれる優秀ドリンクちゃん❤️
朝活始めてから、毎日なんだか幸せ😙

#腸活
#毒素排出
#肌質改善
#腸は第二の脳

[nanahachi @chanshiro3120]

約1ヶ月間ハーブのんで毒素出して、腸のケアしただけ🫶🏻
内側ケア8割、外側ケア2割とはまさにこのこと。
どんなに高い美容液使っても、
クリニックで肌をメンテナンスしてもらっても、根本を解決しない限り、永遠に終わらないんだなー😇
#腸活
#ハーブ
#ニキビ跡
#肌��れ
#毒素

[nanahachi @chanshiro3120]

今日の読書📖

#朝の読書週間
#今月の課題図書
#朝活
#人生を変えるモーニングメソッド

[nanahachi @chanshiro3120]

今日のおやつ
プロテインボール🩷きなことココアとすりゴマ🫶🏻
血液浄化されるハーブ入り🌿
これのおかげで、肌がどんどん白くなってきた😙✨💓

[nanahachi @chanshiro3120]

左が先月の始めに撮った写真で、ハーブ腸活始めてたった3週間弱で右の状���🤭💓
今までいろんな皮膚科行って、いろんな化粧品試して、たくさんお金と時間かけたけど、腸内環境整えるだけでこんな変わるって、ほんとに嬉しいしびっくり🥹❣️
#ハーブ
#腸活
#毒素排出
#デトックス
#ニキビ跡

[nanahachi @chanshiro3120]

今日もハーブ飲んで、心も体も元気🤭💓
昨日はサイコーな一日やったなあ🥹未来の子供たちのために、全力を尽くす会社で働けるって幸せ🫶��💕
#腸活
#デトックス
#ハーブ
#体質改善

[nanahachi @chanshiro3120]

バニラ風味のプロテインにハーブ混ぜたら抹茶味の生チョコみたいになった😳💓💓💓
ハーブのおかげで毎日自分の肌の変化見るのが嬉しい〜🥺❣️
#デトックス
#ハーブ
#腸活
#毒素

[nanahachi @chanshiro3120]

6時代の電車意外と多い😗

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