gada yang notice tangisanmu, gada yang notice kesedihanmu, gada yang notice rasa sakitmu. tapi anehnya, selalu ada yang notice kesalahanmu sekecil apapun itu....
Buat yg gamon, kemarin gue denger kalimat bagus tentang kenapa pada akhirnya hubungan itu bisa berakhir.
"Tuhan tau lu punya perasaan dan hati yang tulus, dan tuhan lebih tau perasaan dia ke lu sebenarnya gimana. Kalo emang hubungannya tidak berjalan dengan baik, percaya aja lu sedang diselamatkan".
Lucu juga, kadang rasa sakit itu bagian yg harus dilewati untuk mencapai kebahagiaan.
tau silent burnout gak si?
jadi, silent burnout itu dimana keadaan emosi dan mental kita lagi cape cape nya, but you just stay quiet about it dan kita gak pernah yang kayak ngeluh badan sakit karena capek atau mungkin jadi emosi meluap tapi orang yang ngalamin itu kehidupannya tetep berjalan normal tapi hati nya lagi hancur secara perlahan. i think that’s dangerous if we can’t control our emotions.
akibatnya kita jadi lebih gampang nangis karena banyak emosi yang belum di luapin.
belajar self respect. jangan terus kasih akses ke orang yang hobinya nyakitin, manfaatin, dan nginjek harga diri kamu. kalau kehadirannya lebih banyak bikin luka dari pada tenang, cut off aja. kamu udah capek capek upgrade diri, jangan rela didowngrade sama orang yang bahkan nggak bisa ngehargain value kamu.
Girls, buat kalian yang hatinya sensitif dan gampang kepikiran kayak aku, boleh coba selfcare versi spiritual ini tiap malam.
Ambil segelas air putih, lalu baca Al-Fatihah, Ayat Kursi, dan Al-Ikhlas 3x. Setelah itu minum perlahan sambil berdoa memohon keberkahan, ketenangan, dan kebaikan untuk diri sendiri.
Simple banget, tapi buatku rasanya seperti a little moment to pause, calm down, and reconnect with Allah
Pernah gak, kamu coba konfrontasi ke orang yang nyakitin kamu tapi anehnya 10 menit kemudian kamu malah yang merasa bersalah dan perlu minta maaf sama dia?
Sini, aku jelasin fenomena DARVO!
Gue tuh gak akan pernah ngejauhin orang tanpa alasan. Tapi kalau lo udah mulai ngasih vibes dingin, attitude berubah, dan communication pattern-nya mendadak dry banget... I'll get the hint and walk away respectfully.
Sederhana kok. Kalau emang butuh space atau udah gak nyaman, tolong ngomong jujur. Nggantungin perasaan orang lewat perubahan sikap itu kekanakan dan bikin capek mental
tapi jujur, nangis karena kasian sama diri sendiri itu rasanya beda. It’s not angry crying, it’s exhausted crying. Lu nangisin versi lu yang udah berjuang keras tapi jarang dapet break or appreciation—even from yourself
gue di tahap udah mulai males menjaga relasi sama temen yang pada dasarnya juga gamau jaga relasi. why do i have to put so much effort gasih? keep it ur circle small, and appreciate those who stayed.
Bayangin, tanganmu diborgol, kakimu diiket, terus kamu diceburin ke waduk. Ngga ada yang liat seberapa tersiksanya kamu waktu air mulai penuhin paru paru. Ngga ada yang liat seberapa putus asanya kamu waktu matamu masih bisa natap matahari dan langit biru, tapi kamu sadar, kamu ngga bisa ngapa ngapain. Alm Bapak Sumarna, security Waduk Jatiluhur yang meninggal. Dia meninggal karena berupaya membubarkan kerumunan anak muda tapi dia dilakban dan diceburkan ke waduk. Jasadnya baru ditemukan jam 11.00 Katanya para pelaku masih SMP
semoga seluruh pelaku segera ditangkap dan diproses sesuai hukum yang berlaku. @prabowo@ListyoSigitP@DivHumas_Polri@DediMulyadi71 bantu di followup bang budi @BudiBukanIntel
Beli cilok.
Ketika Bapak penjual sedang melayani, aku foto isi dandang untuk kukirim ke adikku apakah dia mau juga atau tidak.
Respon Bapak penjual membuatku kaget, kagum dan haru dalam satu waktu.
"Mbak maaf. Kalau dagangan saya engga enak, atau cara saya melayani jelek, tolong sampaikan ke saya, ya. Jangan diviralkan. Saya takut dibilang aneh-aneh sama orang-orang terus dagangan saya jadi engga laku. Saya makan cuma dari sini, Mbak."
Di era prabowonomics, mari menjadi manusia yang membumi 🤍