💢Fuerte cruce entre @fedearias77 y Renzo Pantich de La Página Millonaria sobre la publicación de Matías Galarza
🗣️"No nos tomes de pelotudos diciendo que lo de rata es conceptual, rata sos vos porque abusas de alguien que está caído. Escribí rata de Martínez Quarta"
#LaGranJugada
Imagínate lo hijo de puta que tenés que ser para destruir todas las instituciones del estado y después hacer que la gente te agradezca porque tenes los mismos servicios en tu seccional. Los colorados son una mierda.
Estimados amigos estos tipos estafaron a gente pobre que sigue pagando una deuda que ellos inventaron. Tenes que ser muy hijo de puta para votar a un tipo que tiene en su grupo a estos delincuentes
🧠 Neurólogo explica qué vitaminas ayudan a la memoria y cuáles al sueño
👉 El doctor Gustavo Báez detalló el rol de la vitamina B12, el ácido fólico, la vitamina D y el magnesio en pacientes con fallas de memoria o problemas para dormir.
💊 "Para lo que es memoria es complejo vitamina B12 y ácido fólico. Siempre hay que recordar eso", afirmó, sobre todo en personas mayores con olvidos frecuentes.
☀️ Señaló que la vitamina D "ayuda muchísimo" a la memoria a largo plazo, aunque advirtió que debe controlarse su consumo porque puede acumularse en el cuerpo.
😴 Sobre el magnesio, explicó que ayuda a dormir mejor al reducir calambres y favorecer la relajación muscular, en dosis de 200 a 400 miligramos. "No es la panacea", aclaró.
📱 Remarcó que ninguna vitamina reemplaza la higiene del sueño: la luz azul de pantallas, el ruido, el frío y la cafeína afectan el descanso. "La gente mayor es la que más ve redes sociales a la noche", advirtió.
#Ñanduti #Salud360
“Yo me encerraba a llorar solo en la pieza, él también sin que lo vea o sin que él piense que lo vea. Hacíamos que estábamos bien los dos, pero estábamos muy mal”.
Esta entrevista de Lionel, al escuchar a su viejo, allá por 2007. 💔🙏🏼