yokuu 🍞

𝐭𝐞𝐧𝐥𝐞𝐞 𝐩𝐩𝐧𝐚𝐫𝐚𝐯𝐢𝐭 ☆⋆｡𖦹°‧★

[yokuu 🍞 @cherisecherr_]

❗️โกง❗️แอค @cherisecherr__ ไม่ใช่แอคเรานะคะ มันเอารูปเราไปโกงค่ะ ระวังกันด้วยนะคะ

#ตลาดนัดbus

[ガチャガチャサラリーマン｜最新ガチャ情報 @japancapsuletoy]

【カードキャプターさくら スタッフコレクション】
9月予定・500円ガチャガチャ。

[bu @imyourhikun]

ขอเพียงแค่ฮึดเข้าไว้

[しゅんドラン @k42wKKihKBGTvXv]

2026年9月発売最新ガシャポン

カードキャプターさくら　スタッフコレクション

https://t.co/GSoKYebgvb

[yokuu 🍞 @cherisecherr_]

@in30aug ขอโทษนะค้าบ เค้าเดมไปแล้วขึ้นมั้ยนะคะ พอดีเดมอาจจะถูกซ่อนน่ะค่ะ 🥲

[franç @awboyy_]

ชอบปอนด์ใส่แว่นใสไม่มีขอบมาก ใส่อีกนะมันหล่อ

[ppxphu @mumuxppw]

ชั้นรู้สึกว่าปอนด์เหมาะกับการเป็นไอดอลด้านการลดน้ำหนักให้ใครหลาย ๆ คนมาก ไม่ใช่เพราะฮีเป็นคนมีวินัยที่สุด หรือหุ่นดีที่สุด แต่ฮีรู้จักตัวเองดีอะ ถึงจุดประสงค์ในการเริ่มหันมาดูแลตัวเอง มันจะเริ่มมาจากความไม่มั่นใจในภาพที่ออกไป แต่ชั้นมองว่าเออ เริ่ดนะ เพราะร้อยทั้งร้อยคนที่หันมาดูแลตัวเองรส แบบนี้ แต่ฮีไม่ได้เอาแต่ตัดพ้อน้อยใจหุ่นตัวเองแล้วไม่เริ่มทำ หรือทำเพราะอยากจะเป็นเหมือนคนอื่น แต่ฮีเลือกโฟกัสที่ตัวเองอะ แล้วเวลาทำฮีใช้วินัย แต่ฮีไม่ลืมความ flexible ด้วย เริ่มทำจากการที่แค่คุมอาหารก่อน กินให้ถูกหลักโภชนาการขึ้น ไม่เครียดเกิน ช่วงไหนงานหนักก็คุมน้อยลง แต่ก็ไม่ได้ปล่อย คือมันเป็นสิ่งที่คนออกกำลังกายทุกคนควรมี ไม่ใช่การตะบี้ตะบันเฆี่ยนตีร่างกายตัวเอง จนไม่สนสภาพจิตใจ หรือปล่อยชิวจนคุมอะไรไม่ได้สักอย่าง อีกสิ่งที่ชั้นนับถือฮีมาก ๆ ฮีรู้ตัวตลอดในทุกสเตจของร่างกาย ตอนที่ผอมไป มีคนวิจารณ์หรือเป็นห่วงก็รู้ แต่ฮีโฟกัสที่โกลของฮีที่จะทำ ซึ่งมันยากสำหรับดารานะที่จะไม่ไหลตามคำพูดคนนอก แต่ฮีก็ยังทำตามแพลนที่ฮีวางไว้ จนได้หุ่นออกมาเป็นแบบตอนนี้ที่เรียกว่าร่างทองของฮีจริง ๆ อะ มันผ่านความลำบากมาเยอะมาก ทั้งเรื่องการปรับวิถีชีวิตหรือการรับคำวิพากษ์วิจารณ์ อยากบอกว่าปอนด์เก่งมาก ๆ ชั้นไม่แปลกใจที่ฮีจะเป็นอินสปายให้กับใครหลาย ๆ คน เพราะชั้นว่าฮีอธิบายภาพตัวอย่างของคำว่า วินัย สมดุล และการรักตัวเอง ได้ดีอะ🥹

[⟡อจ ·͜·♡ @LTW_PP]

อะไรน่ารักๆแบบนี้ คู่ควรกับปังอ้วมทิ้สุด🍞🤏🏻

[PondPhuwin Official Thailand (DoubleP) @doublepjourney_]

我很想你门🥺

📸 Weibo : @ppnaravit

#ppnaravit

[ppnaravit @ppnaravit]

@skywongraveee ถ้าไม่ตรงจังหวะเป็นเพราะเธอนะ เพราะเธอเป็นคนนำท้องฟ้า

[Wongravee Nateetorn @skywongraveee]

ร่างทองคำ 24k
#TRENDTOร่างทองEP7

[サンリオエンジョイアイドルシリーズ【公式】 @sanrioenjoyidol]

🛍️6月17日発売の新商品紹介③🛍️

ラストは
シークレットカスタムカラビナ

推しの写真を入れられるカラビナ❤️
両手にお手持ちのチャーム等をぶら下げることができるよ😆
シールでデコってもかわいい✨
バッグ等にぶら下げて使ってね♪
販売詳細は6/10にXにて✍️

#エンジョイアイドルシリーズ
#サンリオ

[สจ.โรลลี่ @rolliethetenth]

เจ้มไม่ได้ดีที่สุดหรอก แต่ยอมรับว่าถ้าอยากดังแบบโกลบอลหน่อย มีฐานรองรับอยู่แล้ว ฟคคนในค่ายเอนดูคนอื่นในค่ายได้ง่าย โดยเฉพาะพวกอินเตอ เจ้มก้ตอบโจทย์ที่สุด เรื่องคอนเท้นอาจจะดูเป็นค่ายซีรี่วัยรุ่นอยู่ แต่มันก้หาลู่ทางพัฒนาคอนเท้นเรื่อยๆแหละ อาจจะยังไม่เริส แต่ก้พยายามอยุ่คะ

[โปรดเรียกคุณธนวัฒน์ว่า “พี่ขต” 🌘 @G7destiny]

วาไรตี้ตึกนั้นถ้าไม่สนิทก็ไม่ได้ไปออกจริงๆ 😣 ขายวนอยู่อย่าง ทำยอดได้เข้าใจ แล้วเด็กข้างหลังเกือบร้อยมีไว้ทำอะไรงับ ปีละรายการก็เฉาเกิน

[เจนหวาน25% 🤏🏻 @not2sweetjane]

นี่ดูไปครึ่งทางแล้วสงสัย ว่าสกายกะปอนด์เล่นครบทุก station จริงๆเลยป่ะ พี่เติ้งบอก 100% อหหห โหดมากกกกกก

((เข้าใจแล้วว่าทำไมรวมพลวันนั้นสกายสภาพเป็นอย่างนั้น 55555555555))

SKY POND TEAM UP HYROX

#TRENDTOร่างทองEP7
#skywongravee

[本音ちゃん @888ktmw]

この写真の撮り方かわいすぎる!!!♡

[‎ً ⊹ เบ๊บ𓂃꙳⋆ @misokirisuna]

ว้ายยย อ.ฮิโระ มาคอนเฟิร์มแล้วว่า “นัตสึลูซี่” คือคู่แคนน่อน ส่วนคนดูคอนเฟิร์มกันเองมาจนอนิเมะภาคหลักจบไปละ 😂

[ㄱㅡㄴㅑㅇ @_thatsnothing]

รับโปรดิวเซอร์ฝั่งวาไรตี้เพิ่มหน่อยค่ะ เพราะถ้าไม่สนิทแทบไม่มีสิทธิ์ไปออกเลย 🥰

[janine.aa 🐻🐼 #เช่ามือถือ @taskra_]

Jasper จะไม่หล่อมากได้ไง ก็พระเอกทั้งวง

[(𝙨𝙡𝙤𝙬) พพม ✈️🩰 @porpormor]

ซีรีส์คือหัวใจของกระแสเด็กค่ายนี้ เจมมันรู้ดี ถึงเลือกจะลดจำนวนตอน เพื่อให้เพียงพอสำหรับจำนวนเรื่องที่มากขึ้น ทั้งยังไปดีลสลอตวันศุกร์ช่องวันมาได้อีก คือต่อให้อีเว้นท์ แฟนไซน์ คอน แฟนมีตแน่นยังไง มันก็จะพยายามดันให้เด็กมีซีรีส์ภายในรอบปี ซึ่งนี่ทำให้การรอของแฟนคลับมีเป้าหมาย แต่อย่างไรก็ตาม ก็อยากให้เจมสร้างมาตราฐานทีมผลิตให้ดีกว่านี้ เพราะแฟนคลับรอกันเป็นปี บางเรื่องเกินปีด้วยซ้ำ ไม่อยากมานั่งนอยว่ารอมาตั้งนานทำไมผลงานมันเละเป็นโจ๊กขนาดนี้วะ และเรื่องการโปรโมทอีก ไม่รู้ว่าหลังบ้านเจมดีลเอง หรือผลักงานให้ทีมผลิตซีรีส์ แต่ถ้าดึงมาได้มันจะดีกว่าเป็นบรรทัดฐานเดียวกันมากกว่าไหม อย่าว่าแต่รายการนอก ลำพังแค่รายการในบ้านบางเรื่องบางคู่ยังไม่มีโอกาสได้ไปออกเลย ฉะนั้น รบกวนนำไปปรับปรุงและหวังว่าจะได้งานการเปลี่ยนแปลงที่เป็นรูปธรรมในปี 2027 นะ

[햄지수 @hae_muu]

친구는 옆에서 다이어리 쓰고
나는 바느질 하고