ぴぉ

ツムツムをひたすら編む人 最近棒針編みに手を出し始めた初心者 手芸好きな人と繋がりたい 無言フォロー失礼します 2024年1月から棒針編み認定講座入門！

[ぴぉ @chi_a1127]

みてみてみてーーー！！！2作目のウェア作品！編んだ！約3ヶ月かかった！そしてうちのこかわいい！！！

#AND_WOOL #手作りタウン

[ぴぉ @chi_a1127]

@Masaru6363 ヒント:中古

[ぴぉ @chi_a1127]

人生で1番でっかい買い物（物理）
デカイゴツイアカイ！！！
ふぉぉぉぉ！！！

[ぴぉ @chi_a1127]

上司のデスクの上に勝手に置いて遊んでる

[ぴぉ @chi_a1127]

おくちの△絶対領域

今年のレポート残7本
スクーリングは残り現地1本
本厄戌年レディーなんとか乗り切るよ🐶

[Kosuke @kosuke_agos]

ヘルシンキ大学の研究で、編み物やガーデニングといった「おばあちゃんの趣味」が、寿命を最大8年も延ばすという衝撃の事実が判明しました。

単なる気晴らしや余暇の充実ではなく、生物学的に生存期間を物理的に延長させる効果が確認されています。

その驚くべき詳細を3つのポイントにまとめました。

1. 神経系の「瞑想的リセット」
編み物などの繰り返しの動作は、脳波を瞑想状態に近づけ、神経系を強制的に鎮静化させます。これにより慢性的なストレスホルモンが減少し、心血管系の負担が物理的に軽減されます。

2. 自己効力感の「可視化」
ルーチンワークの中に、目に見える成果物が生まれることで、脳内に強力な達成感と自信が蓄積されます。この「自分には能力がある」という感覚（自己効力感）が、精神的なレジリエンスを高め、免疫機能にも好影響を与えます。

3. 脳の「アンチエイジング」
手先を使いながら手順を考える複雑なプロセスは、記憶力、注意力、そして認知の柔軟性をフル活用します。これが脳のニューロンネットワークを維持・強化し、加齢による認知機能の低下を構造的に防ぎます。

[キョロちゃん @morinaga_CB]

🌟#縁起ものキョロちゃん 復刻記念🌟
特別に”金”の招き猫キョロちゃんストラップを抽選で100名様にプレゼントするクエッ🎁

①@morinaga_CBをフォロー
②この投稿をリポスト🔃
さらに #縁起ものキョロちゃん を付けて
引用ポストすると当選確率2倍クエッ！

1/23(金) 23:59まで！

[ぴぉ @chi_a1127]

愛おしいふわふわラナ毛
糸にしてしまいたい🧶

[京都 和のコスメ kyo･miori @kyo_miori]

＼\🎍kyo･mioriからのお年玉🎍/／

「四季彩まといネイル」
「いこいネイルケアオイル」
「みつ飴リップグロス」
セットでプレゼントいたします✨
当選後にお好きな色・柄をお選びいただけます。

応募方法
フォロー＋リポスト
✅締切
1/9（金）正午

本年もどうぞよろしくお願いいたします❣

[ぴぉ @chi_a1127]

昨日仕事納めでした
本日仕事始めでした
明日はおやすみです

[ぴぉ @chi_a1127]

高級パズルを楽しみました
パズルインパズルって完成後に小さいモチーフ作れるの素敵

[ぴぉ @chi_a1127]

←ラナ（ふわふわ）マル（ちりちり）→

[ぴぉ @chi_a1127]

↓カメムシを天へと還しカイヌシを恐怖から救い出した獣神マルティヌス

[ぴぉ @chi_a1127]

アドベントカレンダー1日目！

[LINE FRIENDS SQUARE Japan公式 @JP_LINEFRIENDS]

#うさまる展　松屋銀座にて開催！🎀
#うさまる の世界を全身で楽しめる♪
11月26日(水)～12月9日(火)
https://t.co/1TKDGwkLgR

＼🎊うさまる展開催記念！✨SNSキャンペーン🎁／
この投稿をリポストまたは引用リポストで、初期の激レア「うさまらーカード」を10名様にプレゼント！(1枚目～7枚目のうちいずれかをランダムで1枚)

[ぴぉ @chi_a1127]

うちの雪だるまさんたち⛄️

[ぴぉ @chi_a1127]

@deimos_03 KFSさんの人気ですねぇ、自分で作るカレンダーもすてき！いつかやってみたいです

[ぴぉ @chi_a1127]

今年の私は頑張ったと思うんだ
大学入学して転職して引越しして…
なんか1年の最後にワクワクが欲しくてアドベントカレンダーを買ってしまったんだ

コスメが欲しかったわけじゃない、ワクワクが欲しかったんだ。

[ぴぉ @chi_a1127]

@deimos_03 毛糸のアドベントカレンダー数年前にハマナカで買いましたすごい楽しかった〜！他どこで買えるんでしょうか

[ぴぉ @chi_a1127]

じゃーん！パケきゃわ！買っただけでもう満足した！

来年はポルジョほしい(´･ω･`)

[ぴぉ @chi_a1127]

ラナさんに誘惑された（かわいい）