かこ@子宮筋腫腹腔鏡摘出手術11/24済

40代前半。9cm+5cm+数個の筋腫。毎年成長していること、便秘と腰痛もひどく手術することに。11月に腹腔鏡下手術(＆卵管)全摘済。記録メイン＆情報収集用でフォローさせていただきます🤗

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@famima_now #45パー増量クレープ出現

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@aimyonGtter お誕生日おめでとう🎂
今年も素敵な1年にしてね〜。
Chatgptにレシピ作ってもらってスコーン焼いたよ🩷

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マシンピラティス再開。筋腫前よりぽっこりしてしまったお腹も少し凹んできたかな。今後は年1卵巣はみてもらう予定。(ついでの腹部超音波検査とかでもいいよと先生)　

臓器が一つなくなったのに普通に生活出来るって不思議。現代医療技術と傷跡も目立たなくしてくれた先生に本当に感謝です。

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昨日は術後半年健診。全て良好で病院卒業。ずっと辛く職業病だと思っていた腰痛は筋腫のせいだったようで仕事復帰後も痛みなし。若干便秘気味だけど酸化マグネシウムをうまく取り入れられるようになりこちらも快調。ライブやフェスも満喫の日々。三ヶ月使わなかった腹筋をどうにかすべく、4月から

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術後3ヶ月経過しました。今日から制限解除。いきなりは怖いので少しずつ戻します。

術後かなり慎重に生活していたのもあって出血はゼロ。辛かった腰痛改善。リュープリンの副作用の抜け毛とホトフラも1月下旬にはすっかりなくなり快眠に。手術してほんとによかった☺️

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便秘対策で酸化マグネシウム朝晩は欠かせないけれど飲めば順調。仕事中重たい物持てない、一人で一週間分の買出しが出来ないこと以外、もう術前の生活。快適に過ごせるようになってきたー！

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術後50日目、フルタイム3連勤もこなせた。療養期間大丈夫だった腰痛は仕事復帰後少しずつ出ているので、やっぱりこれは職業病な気がする。腰痛ベルト(コルセット)着用問題なし。今日は術後初の整体へ。首と肩がバキバキ。電気治療も横向きでやってくれて大丈夫だった。就寝前に軽めのストレッチ再開。

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就寝時は時々気がついたらうつ伏せ寝、でも大丈夫。リュープリンの副作用は完全に抜けて、ホトフラがなくなり熟睡出来るように。抜毛も落ち着いた。体重は少し戻った。リュープリンで痩せてたのあるかも。ただの正月太り？かもしれないけど、運動量はぼちぼち増やさないと。

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@moguramama3 病院、先生によって制限全然違うんですね〜😣
私は5キロ以上のもの、自転車、腹圧かかること全て3ヶ月まで禁止です。不便だけど用心しとこうかな〜と守ってます。

ここ最近体調またグンとよくなったので、moguraさんもあと少しかも〜！お腹痛いかも〜アピールしながら乗り切って下さい！

[かこ@子宮筋腫腹腔鏡摘出手術11/24済 @chibi_hako]

@moguramama3 5kg以上は3ヶ月ドクターストップです！
アピールしてくださ〜い。
私は主治医が心配してくれて、診断書にかいてありました。
同業だからもう想像できてヒヤヒヤします😱
本当に無理なさらずに〜！！！

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@rinden_s ありがとうございます🤗久しぶりすぎて行くまで緊張しましたが、かわいい子たちが待っていてくれて楽しく復帰できました。
ピラティス再開は術後3ヶ月からかな〜。お腹周りもなんとかしないと😅

[かこ@子宮筋腫腹腔鏡摘出手術11/24済 @chibi_hako]

5日に仕事復帰。2日間フルタイムで働いたけど思ったより大丈夫だった。帰宅後も腹痛なし。翌朝軽い筋肉痛で体力運動不足を痛感。長めに休めたのは本当によかった。同僚が皆気遣ってカバーしてくれて有り難かった。でも俊敏さは必要だな。子ども達が久しぶり感ゼロで接してくるのが可愛かった☺️

[かこ@子宮筋腫腹腔鏡摘出手術11/24済 @chibi_hako]

@rinden_s お風呂〜よかったですね🤗
ゆっくりあったまってください！
他も順調で安心しました。

[かこ@子宮筋腫腹腔鏡摘出手術11/24済 @chibi_hako]

@moguramama3 術後こんなに元気になるとは想像つきませんでした。お互いここまできましたね〜。後はどんどん元気になることを願って生活楽しみたいですね🤗
仕事は久々すぎて浦島太郎状態…明日、明後日は色々頭も身体もついていくかな〜。がんばります！

[かこ@子宮筋腫腹腔鏡摘出手術11/24済 @chibi_hako]

術後42日目。1ヶ月健診の日。経過良好。術後一度も出血なし。酸化マグネシウムが朝晩必要だけれど、それで排便コントロール出来てるなら問題なしとのこと。しばらく病院行かないので90日分270錠処方してくれた。（なくなったら市販のでも大丈夫とのこと）疲れると出ていた下腹部痛もここ数日なくなって