kichi

塩月希依音さん/宮本杏海さん/山本彩さん/岸みゆさん/琴るりさん/瓶野神音さん/きみとバンド/政田夢乃プロ♡マラソン5シーズン目目指せサブ3！(PB3:08:34大阪マラソン2025)

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@amitan_0701 あみたんおはよー😊🐼

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今夜はゆっくりジョグ10km

夜にシャワーランすると寒い！
風邪をひいたらダメなのでそろそろ
雨の日は走らない方がいいかも？

日本女子オープンゴルフ選手権3日間
政田夢乃プロに帯同してめちゃ歩いた！
足腰鍛えることができたかな？笑

観戦の後毎日二部練感覚で走れたから
いい週末になった😊

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@amitan_0701 うんうん、しばらく寝かして様子を見てみるのがいいね。大切なアカウントを守るぞー！おー✊🏻

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日本女子オープンゴルフ選手権⛳️
最終日も政田夢乃プロの帯同応援に行ってきました！

出入りの激しいゴルフになったけど6バーディーで見応えたっぷり！雨の中ナイスラウンドでした！

プレイ後ホールインワン記念マーカーにサイン😊後半戦も頑張って♡

#政田夢乃

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@amitan_0701 あみたんおはよー😊🐼

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土曜日はインターバルなのですが来週舞鶴赤れんがハーフなのでペース走に変更

日本女子オープンゴルフ選手権で政田夢乃プロの帯同応援をして足腰が疲れた状態で12km

足は重いけど呼吸は意外と楽に走れたので身体が少しずつレース仕様になってきたのかも⁉︎

明日も夢乃プロに帯同して足腰鍛えます😊

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日本女子オープンゴルフ選手権
今日も政田夢乃プロに帯同応援😊

一つスコアを伸ばしてきて15.16.17で4つ落としたのがもったいなかった…

明日ももちろん夢乃プロに帯同応援！
最終日気持ちを切り替えて一つでも上を目指していきましょう！

#政田夢乃

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@amitan_0701 あみたんおはよー😊🐼

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@Ruri_FESTIVE 玩的开心😊

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今夜は繋ぎジョグ

3万歩歩いてからのジョグはめちゃ足が重い！笑　でも昨日のゆっくりジョグのおかげで思ったより動きました😊

明日も政田夢乃プロに帯同して応援するので足をしっかりマッサージしないと

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日本女子オープンゴルフ選手権⛳️

政田夢乃プロに帯同してきました☺️
なんとかカットギリギリで通過？なので土日も夢乃プロに帯同して応援します😊

練習後にサインとお写真
めちゃかわいい♡

#政田夢乃
#日本女子オープンゴルフ選手権

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10月最初のランはつなぎジョグ

昨日の疲労が残っててめちゃ足おも…
キロ6でもまあまあしんどい😅

明日は有休で朝から女子プロゴルフ
観戦で政田夢乃プロの応援😊
(帯同でウォークトレ)

予選通れば土日も帯同できるので
決勝に残れますよーに٩( 'ω' )و

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今日から10月ですねー

9月の月間走行距離は350km💮
(距離見てなかったからぴったり
すぎてびっくり笑

今月から半年間レースシーズン！
楽しい季節がやってきた😊

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@amitan_0701 あみたんおはよー😊🐼

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@amitan_0701 寝ぼけて変なコメント書かないように頭がしっかりしている時に書き込むねー

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水曜日は閾値走🏃‍♂️💨

7km 4:10

今までの6kmから+1km👍

相変わらずキツイ…！笑
涼しくなってきたから少しずつ
速く長く走れるようになってきた😊

自分のペースでコツコツがんばるぞっ

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雨の止み間に繋ぎジョグ
(誰も走っていない…

昨日雨降りすぎで走れなかったので
スッキリしたー😊

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@amitan_0701 あみたんおはよー😊🐼

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@amitan_0701 あみたんおつかれさまー😊🐼

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ふくい桜マラソン第1回から毎年走ってるけど年々人気が高くなってますねー
すぐに満員になると予想して募集開始と同時に申し込んだけど1日で満枠👏

ふくい桜マラソンの難点は福井にホテルが少ないこと。でもゼッケン事前郵送なので敦賀や小松に泊まれば安く済むので大丈夫👌