Dr. RománTICO

Fe, Esperanza y Engaños....

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

🫂🎯TUS AMIGOS DETERMINAN TU SALUD

🫂Tener una buena red social (familia y amigos) es el principal reductor de mortalidad.

🚩🚩Incluso con mayor efecto que dejar de fumar, de beber alcohol…

👨‍⚕️Una vez más me recuerda: las personas son lo más importante.

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

¿Quieres protegerte contra el estrés?
Haz 30 min de ejercicio intenso (70% de tu máximo).

Un estudio lo demuestra:
🔥 La subida de cortisol ante un estrés fue 50–75% más lenta tras entrenar fuerte.
🔥 El pico de cortisol llegó antes y más bajo
🔥 Recuperación 10 min más rápida al nivel previo al estrés (81 vs 91 min).

Truco práctico:
➡️ Si hoy tienes algo estresante, entrena intenso antes.
➡️ Si puedes, haz tu entrenamiento fuerte por la mañana: te deja “protegido” del estrés todo el día.

[NurseSlinger @FitSlinger]

Love me some summer runs 👟

[El té con Mayte | 💶💵 libertad y oportunidades 🌎 @MayteClaraX]

A esto sí que se le puede llamar un HOGAR! Simple y con clase.

[ًً @EscritosBlue]

es autodestructivo esperar algo de alguien

[Dr. RománTICO @chicharo314]

RT @FitSlinger: State Farm has upgraded

[Massimo @Rainmaker1973]

Few useful interior design ideas

[Andy🕹❤️RetroGaming @LoveRetroBTW]

How many used Encarta back in the day?

[Cartoon Fun Times @funcartun]

I loved watching it when I was a kid 😂🎬

[Blue🦋 @Lismarblue]

El invento perfecto 👌 se merecen un premio

[Dr. RománTICO @chicharo314]

@HaydenBrier 😮‍💨

[Papa Heme @Papa_Heme]

CD markers very simplified!

CD34+ = Blast

CD3+ = T-cell
CD19+ = B-cell
CD33+ = Myeloid

CD34+ = Acute leukemia (but which type?)

CD34+ CD19+ = B-ALL
CD34+ CD3+ = T-ALL

CD34+ CD33+ = AML

CD34- CD33+ = APL (promyelocyte differentiated one step above blast)”

[CardiovascularCorner @TrackYourHeart]

Crochetage sign in ECG is seen which condition?
A- VSD
B- ASD
C- PDA
D-TOF

[Dr. RománTICO @chicharo314]

@FitSlinger 😮‍💨