ちえぴょん@MR追加接種済💉2023年

漫画家アシスタント。2021年4月ビークス3級。クライミング飛鳥5級。ロッキー3級。外岩は御岳に4回。2026年ALTIOR1級。船橋ロッキー4級。食生活アドバイザー3級「あすけん」3年目。スポーツ医学検定2級💮٩( ᐛ )و

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”【ボルダリングのルール説明】” ー アメブロを更新しました
#ボルダリング
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#イマソラ

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#あすけん
健康診断には行きましょう。

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#イマソラ
運動して将来の医療費を下げよう。

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#イマソラ

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夏はもうすぐ!毎食記録7日間連続チャレンジを達成しました！
#あすけんチャレンジ #あすけん https://t.co/Lzep981emP
🥳🏆🎈

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#イマソラ

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「脳の中の老廃物を代謝して捨ててくれる」
「具体的にどうやって？」
「アストロサイトが血管を触って」

脳脊髄液の量が過不足なく必要なので私達は水分補給をする。

今日ボルダリングで一緒に登ってた人が脚が攣ってた。
電解質を飲んだら治ってた。

やっぱり知識は欲しいよね？

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前帯状皮質（ぜんたいじょうひしつ)

↑今日覚える新しい言葉🧠
「全体」ではなく「前帯」なんだね。

イラストを検索したら真ん中のあたりだった🧠
脳って表面近くと中心らへんで機能が違うよね？二重構造な感じだと思ってます🧠

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Glymphaticっていうのか。

そういう名前で呼ばれてたんだ。
ずっと知りたかったことが分かった。
なるほど！

名称を知るっていいね。
ということは寝なければ！
(あれ？元の論文全然読んでなくね？)

おやすみ〜！💤

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#ボルダリング
#ALTIOR
水色テープ。
冒頭10秒くらいは難しくなかったので動画を省略しました。

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[Angama @Angama_Market]

なぜロングコロナでは「頭が回らない」と「やる気が出ない」が同時に起きるのか？🧠ー「気のせい」と言われがちですが、2026年の最新の脳イメージング研究は、脳内でアクセルとブレーキの異常なバトルが起きていることを示しています。👇

1️⃣ 脳の「場所」で真逆のことが起きている
ロングコロナ患者の脳を最新のMRIで調べたところ、記憶を司る「海馬」では酸素消費が激増しているのに、意欲を司る「前帯状皮質」では酸素消費が低下していることが判明しました。同じ脳の中で、アクセル全開とエンストが同時に起きている異常事態なのです。

2️⃣ 海馬の「死に物狂いの代償」
なぜ海馬が酸素を激消費しているのか？それは、ダメージを受けた脳が機能を維持するための「死に物狂いの代償」です。海馬が必死に頑張ってくれているおかげで、なんとか認知機能が保たれています。ブレインフォグのしんどさは、まさにこの脳の過労によるものです。

3️⃣ グリア細胞の暴走と意欲低下
一方で、前帯状皮質の機能低下は深刻です。ここでは炎症物質（TNF-α）や脳の免疫細胞（グリア）のマーカーが上昇していました。免疫細胞が暴走して神経と血管の連携を破壊した結果、この領域の代謝が落ち、抑うつや意欲低下を引き起こしています。

💡まとめ
ロングコロナの脳は「過労と機能低下が混在する戦場」です。記憶の部分は限界まで頑張り、意欲の部分は炎症でストップしている。だからこそ「やろうとしても体が動かない」のです。これは決して気のせいではなく、脳のエネルギー代謝の物理的な破綻です。🛡️

DOI: 10.1016/j.bbi.2026.106480

（画像は論文から）