立石千絵@心と身体のナビゲーター

大自然の流れの中で、生きること、食べることは、身体と心と魂の調和を生み出します。生化学を学び、子育てを経験した生活者の視点は、和服を身につけ、占星術で宇宙の流れを感じることで、さらに広く深く。母の介護や世の不条理に悩みつつ、お互いにシェアできる仲間を募集中。下記URLで、ママのための化学教室他発信中。

[立石千絵@心と身体のナビゲーター @chietoki]

2026年9月18日〜22日
二十四節気　白露　次候
七十二候「玄鳥　去る」

玄鳥はツバメのこと
春に渡ってきたツバメが
子育てを終えて
南へ帰る頃

日毎に暑さも
穏やかな帰り道

赤トンボの群が
目につき
ツクツクボウシが
夕闇に紛れ
鳴いています

そろそろ秋の
お彼岸の準備
気の早い
彼岸花も…

[立石千絵@心と身体のナビゲーター @chietoki]

2026年9月13日〜17日
二十四節気　白露　次候
七十二候「鶺鴒(ｾｷﾚｲ)鳴く」

鶺鴒は、
民家近くの
水辺に住む小鳥(写真)

長い尾を
上下に振り
鳴く姿は
秋の訪れを感じさせ

伊弉諾(ｲｻﾞﾅｷﾞ)と
伊弉冉(ｲｻﾞﾅﾐ)の
故事から
「恋教えどり」とも

子孫繁栄に結びつき
秋の実りを予感？

[立石千絵@心と身体のナビゲーター @chietoki]

2026年9月７日〜22日
二十四節気　白露　初候
9月７日〜12日
七十二候「草露白し」

9日は、重陽の節句
菊は邪気払い

立春から220日目、
9月11日は、
二百二十日
台風の特異日

今年は特に
台風の発生率が高く
気をつけないと…
です

季節の変わり目、
さすがに涼しい日も
早朝に白露も
そろそろ？

[立石千絵@心と身体のナビゲーター @chietoki]

@2580ys11 懐かしいですね～
私もたまに…

結構、蝶とかに
先こされてた😅
口に入れて
…甘くないと
ちょっとガッカリ

ヒトと虫が
ガチバトル!?
今より世界が広かったのかも

[倉田真由美 @kuratamagohan]

それなのに、ほとんどのメディアでは移民受け入れを前提とした上で、「多文化共生するには」という論調でしか報道しない。

その前提、選挙で争点になっていないんだから国民は納得していないよね？というのに。

[立石千絵@心と身体のナビゲーター @chietoki]

2026年9月２日〜６日
二十四節気　処暑　末候
七十二候「禾(ｺｸﾓﾉ)みのる」

禾(ｺｸﾓﾉ)…
漢字の部首は
「のぎへん」
意味は、
「穂のたれている穀物」

粟や稲などの穀物の実が
大きくなる時候

東日本は大雨
西日本は旱魃…
刈入れ前の畑が
とても気になります

写真は
芭蕉園清掃後
秋近し

[立石千絵@心と身体のナビゲーター @chietoki]

2026年8月28日〜9月1日
二十四節気　処暑　次候
七十二候「天地始めて寒し」

夏の暑さが
少しずつ和らぐ頃…

熊本はまだまだ
40℃近い猛暑…

ではありますが
ツクツクボウシの声を
久しぶりに耳にしました

沖縄の台風18号通過
北陸の大雨

富山県富士市
おわら風の盆
立春から
二百十日の風鎮め

[立石千絵@心と身体のナビゲーター @chietoki]

2026年8月23日〜9月６日
二十四節気　処暑　初候
2026年8月23日〜27日
七十二候「綿のはなしべ開く」

夏から秋へ
空模様も移り

夏の入道雲と
秋の巻雲や鱗雲が同居

綿の開花時期

一月ほどで萼が弾けて
綿毛をまとった種が

写真は古今伝授の間から
水上を舞うトンボの群
羽が時折
キラキラと

[立石千絵@心と身体のナビゲーター @chietoki]

2026年8月18日〜22日
二十四節気　立秋　末候
七十二候
「濃霧 昇降(ｼｮｳﾘｭｳ)す」

残暑、厳しい時候

早朝の水辺や森では
霧が立ち込めることも…

という時候

写真は、
水前寺成趣園内
古今伝授の間の
床の間から

細川流　盆石
黒漆の盆に
白砂で自然を描きます

気持ち、涼やかに😅

[立石千絵@心と身体のナビゲーター @chietoki]

2026年8月18日〜22日

[立石千絵@心と身体のナビゲーター @chietoki]

2026年8月13日〜17日
二十四節気　立秋　次候
七十二候
「寒蝉(ﾋｸﾞﾗｼ)鳴く」

明るくなると
毎日、セミの大合唱…

鳴く時間帯は
種類によりピークが!?

クマゼミは午前中
アブラゼミ、
ツクツクボウシは
午後とか…
ホントかな?

本日は
獅子座 新月

お盆です
ご先祖様に
想いを馳せてみては

[立石千絵@心と身体のナビゲーター @chietoki]

@Ayus_selfcare @kazu_hercules 本当に、あっという間に…

このところ、
台風の予想進路が
いつもと逆向き

エル・ニーニョのせいか
蛇行しまくる
偏西風のせいか…

被災地を通過するなら
穏やかに…
通り過ぎますように🌌

[立石千絵@心と身体のナビゲーター @chietoki]

2026年8月７日〜22日
二十四節気　���秋　初候
8月７日〜12日
七十二候「涼風　至(ｲﾀ)る」

夏の暑さの中にも
秋の気配が…

少しずつ早くなる
夕暮れ、

日暮れに
道の脇の草むらから
虫の声

今までの
暑さ一辺倒から
ひと雨の後、
ふとした瞬間に
少しだけ涼やかな風

お盆もすぐ

@kazu_hercules

[立石千絵@心と身体のナビゲーター @chietoki]

旧暦七夕の
8月19日(水)〜20日(木)
山鹿の「天聴の蔵」にて
開催

開演時間に注意。
夏休みの思い出に
特別な夜を

お子さんと、
気のおけない仲間と

気軽に
ご参加ください😊

[立石千絵@心と身体のナビゲーター @chietoki]

2026年8月2日〜6日
二十四節気　大暑　末候
七十二候「大雨 時々降る」

台風や集中豪雨の
続く時季…

今年の猛暑で、
熊本は、
このところ晴れ続き
ひと雨が恋しいけれど

先月末の地震の影響は
地域により差があり
復旧作業など思うと
複雑…

車中泊の車の上に
寒冷紗でも張れると…
変わらないかな

[立石千絵@心と身体のナビゲーター @chietoki]

2026年7月28日〜8月1日
二十四節気　大暑　次候
七十二候
「土脉潤って 蒸し暑し」

ときおり大雨が降る時季

潤った地面から
陽炎が立ち上り
サウナ状態…

今年はスーパー
エル・ニーニョに加え
偏西風が大きく蛇行

世���各地で、熱波、
大規模な山火事、
ゲリラ豪雨…

28日、熊本で地震…
夕焼け空

[立石千絵@心と身体のナビゲーター @chietoki]

2026年7月23日〜8月6日
二十四節気　大暑　初候
7月23日〜27日
七十二候
「桐始めて 花を結ぶ」

一年で最も
気温が高く
暑さが厳しい時季

道を歩けば
蝉の声が
降るように…

高木となる桐は
枝の先端に
薄紫の釣り鐘状の花を
鈴なりに揺らし

夕刻に
空を見上げると
巣に戻る
烏の群が賑やか

[立石千絵@心と身体のナビゲーター @chietoki]

2026年7月17日〜22日
二十四節気　小暑　末項
七十二候「鷹 技を習う」

日本では、
山陰から近畿以北で
繁殖する鷹は
今がちょうど
成長して巣立ちの時期。

鷹狩りにも用いられ
古来、猛禽の中では
ヒトの身近な存在

次の節気で
「大暑」となり
いよいよ夏真っ盛り…
体調不良や
熱中症には注意を😅

[立石千絵@心と身体のナビゲーター @chietoki]

2026年7月12日〜16日
二十四節気　小暑　次候
七十二候「蓮　始めて開く」

夜明けに
蓮がひっそり
開花する頃

梅雨明けと共に
連日の猛暑が‼️

水分・塩分補給
空調管理を❗️

写真は
近所で見つけた
人生初見の蛾？

知り合いに見せたら
熊本市周辺で
大発生中とか…
ご存知ですか？

配色が印象的

[立石千絵@心と身体のナビゲーター @chietoki]

2026年7月7日〜22日
��十四節気　小暑　初候
7月7日〜11日
七十二候
「温風(ｵﾝﾌﾟｳ)至る」

例年、小暑の時期には
梅雨明け…
本格的な夏到来

とはいえ
初候のこの時期は
特に
湿った暖かい空気が
日本列島に
流れ込みやすく
雷雲が発生しがち。

台風とともに
線状降水帯など
豪雨に注意⛈️