Chiharu Ono

愛媛県生まれ　みかん大好き、温泉大好き・旅行大好きママ、人生は折り返しましたが、 元気に笑顔で感謝を忘れず、まだまだ挑戦は続きます。今はマインドフルなヨガを通して、皆さんの健康をサポートすることを目指します。

[Chiharu Ono @chiharumama]

奥入瀬
新緑が本当にきれい

奥入瀬の大自然に感謝
#奥入瀬渓流 #奥入瀬 #十和田湖 #新緑 #森林浴 #自然の力 #呼吸を整える #リフレッシュ

[Chiharu Ono @chiharumama]

https://t.co/hRk3Xhcove 　　
久しぶりの更新

[Chiharu Ono @chiharumama]

#奥多摩　#大多摩ウォーキングトレイル　　新緑が美しい季節　満喫できました。

[Chiharu Ono @chiharumama]

@oy0sm わかります。私は手術までしたのに繰り返しています。辛い

[Chiharu Ono @chiharumama]

@jiro29992718 すごい綺麗！これはどこですか？

[JAPAN AIRLINES【JAL】 @JAL_Official_jp]

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[Chiharu Ono @chiharumama]

#東西線
まだ飯田橋で停車中
なかなか出発せず

[東京メトロ東西線運行情報【公式】 @T_line_info]

05月03日15時31分現在【折返し運転】15時02分頃、早稲田駅でホームドア点検のため、折返し運転を行っています。全線運転再開の見込みは、15時30分頃に変更となりました。折返し運転区間　飯田橋～西船橋駅間【続く】

[Chiharu Ono @chiharumama]

ハッシュタグ＃と
シャープ♯の違い
娘に教わりました。笑

[Chiharu Ono @chiharumama]

マスクの下ではきちんとした「鼻呼吸」忘れてないように！鼻の中で病原菌を撃退する感染症部隊こそ一酸化窒素で、鼻で呼吸するとこの一酸化窒素を作り出します。

口を閉じて、鼻から吸う、そして鼻から吐く、そして口角をあげる。感染症に負けない基礎づくり、そして心も軽やかに

[Chiharu Ono @chiharumama]

舌のチェック
アーユルヴェーダ生活の智慧 https://t.co/fTKaKgAud0

[高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し @mippolin78]

それは
人生はつながっている
ということ

今の生活が１年後の自分をつくり
今の学びが５年後の環境を生み
今の悔しさが１０年後の自分につながり
今の人へのやさしさが２０年後に返ってくる

だから
今選ぶなにか ってものに
もっと責任を持ちたい
もちろん、自分の未来に対する責任を

[4years. @4years_media]

#箱根駅伝 #箱根駅伝2021
総合3位
#東洋大学 11時間0分56秒
10区 清野太雅

[東京メトロ東西線運行情報【公式】 @T_line_info]

01月03日14時59分現在【運転見合わせ】14時54分頃、妙典駅で人身事故のため、全線で運転を見合わせています。運転再開は16時30分頃を見込んでいます。 https://t.co/DcR6N0fAZ0

[Chiharu Ono @chiharumama]

@eremaru_iy ありがとうございます。娘に笑われました。

[Chiharu Ono @chiharumama]

♯東西線　♯人身事故

[Chiharu Ono @chiharumama]

♯東西線
♯人身事故
♯運転再開見込み
16時30分

[Chiharu Ono @chiharumama]

♯東西線
妙典駅で人身事故の為現在
♯運転見合わせ中

[Chiharu Ono @chiharumama]

久しぶりのブログ更新です。
　＃ヨガ　＃土台 (Foundation) https://t.co/DWVp8VnpPv

[Chiharu Ono @chiharumama]

@raMEQqtMavPTcd5 週末羽田空港到着予定の娘を迎えに行くのでとても参考になります。ありがとございます。