ちぃ

📌SNS総フォロワー84万人超
📌美容医療なし！アラフィフの美容法
📙著書『最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット法』他3冊Amazon1位獲得※

[ちぃ @chii158cm]

@109696ab45 👍

[ちぃ @chii158cm]

@kay_u1213 フォローしました

[ちぃ @chii158cm]

5秒で考えた１手と
30分考えた１手って
86%の確率で同じになるってさ

結局なんでもそうだけど
考えて考え抜いてから行動するんじゃなくて、行動しながら軌道修正していくのが1番結果出る

[ちぃ @chii158cm]

いちごが花粉症に効くって知ってた？
すりつぶした方が効果あって
あまおうよりもとよのかの方が効果あり！

残り二つの食べ物はこれ…
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https://t.co/6LsV6wvo1a

[ちぃ @chii158cm]

え、、、嘘だと言って😭

【速報】俳優の中山美穂さん（54）が東京・渋谷区の自宅で死亡しているのが見つかる(テレビ朝日系（ANN）)
#Yahooニュース
https://t.co/kX5We8r1ZY

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@osaruproducer 🐵

[ちぃ @chii158cm]

歯科医療機器メーカーが本気出すとこうなる🤣

[株式会社ヨシダ【公式】 @yoshida_1906]

歯はポン菓子で再現するとそれっぽくなりました。

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来週月曜日から始まるヤバいダイエット企画！
登録開始しました！

⚠️今月29日〆切です！

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[ちぃ @chii158cm]

目標を達成できる人って
日々の小さな勝利に喜びを感じられる人だと思う

〇キロ痩せるとか
長期目標だけにフォーカスしがちだけど
今日の1日の中で
目標に近づくために何ができたのかを
日々意識して
その勝利にガッツポーズをすることが大切

運動は好きになれなくても
運動をした自分は好きになれる

[ちぃ @chii158cm]

@too_late_toto デーモンデーモン

[ちぃ @chii158cm]

ばあちゃんに似合うと思って
パープルのアイシャドウをプレゼントしたら
まさかの頬にチークとして塗ってた。

デーモン小暮かて🤣

良い思い出♥️

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これ、多くの人が勘違いしてるかもしれませんが「現実から逃げる」より「行動してしまう」方がずっと楽なのです

[ちぃ @chii158cm]

この年になって
やっと生き方がうまくなってきたとこのところ思うことが多くなった

些細なことも含めて
上手くできたことに全力で意識を注ぐことがいかに大切か

辛いことがあったり
失敗したりした時に
自分を責める材料にせず

ネガティブな出来事に
ポジティブな意味を自ら与えることが大事

[ちぃ @chii158cm]

アンチコメントがあるたびに
全力で小5次男くんが励ましてくれるのがかわいいw

そんなんね、
気にするほうがおかしいから
応援してくれる人だけを見つめるんだよ
分かった？ママって

愛おしすぎるｗ

[ちぃ @chii158cm]

習慣には、良き習慣と悪しき習慣がある

同じ1日24時間の中で、言葉や言動、思考など1つ1つの「習慣」の積み重ねによって今の自分は創りあげられる

悪い習慣を捨てようと努力するよりも、むしろ常に良い習慣を取り入れていったほうが断然人生を変える近道になると私は痛感している

さ、酒飲もｗ

[ちぃ @chii158cm]

親が子に伝えるのは「これからはもっとよくなる」「楽しいことは次々起きる」ということだけ
子どもに伝えるのは、「今日より明日はもっとよくなる」「あなたの未来はいいことばかりだよ」ってことなの。
そう言って育てた子は、どんなときでも立ち直って、明るい未来を見ることができるんだよ。

[ちぃ @chii158cm]

これこの夏休み何度作ったかわからない

[ちぃ @chii158cm]

『身体を壊すものの正体』

アメブロの記事書いたらかなり反響あっていまだに色んな人からDMくる🤭
嬉しい

#アメブロ
https://t.co/lPJiPas65B

[ちぃ @chii158cm]

人としての魅力って何かを与えることで増えていくものだと思う。いつも自分自分で常に「自分にとってのメリット」だけをものさしとしてみている人からはいつの間にか人も去っていく。
「誰かにとってのプラス」を考えていく人が魅力の多い人。

[ちぃ @chii158cm]

チャップリンのこの言葉が好き

「言葉は30%くらいしか人を動かすことができないが、 笑うことは70%くらいの人を納得させることができる」