@psbhf probablemente tengas hígado graso y produzcas más colesterol y no sea necesariamente por tu dieta, la cual habría que analizar también.. ánimo lo estás haciendo súper! 👌🏼
@Rodolfo_Errante es muy simple: 1 plátano + 1 huevo + 1 cdita cacao amargo + un poquito de vainilla + endulzante a gusto + pizca de polvo de hornear + chispas de chocolate amargo … mezclas todo y 5 minutos en el microondas y si deseas agregas polvo de canela ✨