칠칠이(좋은뜻)

본가탈출프로젝트

[칠칠이(좋은뜻) @chilchiri_]

이곳을 탈출하는 그날까지
이곳은 나의 지옥이자 원동력이다

[칠칠이(좋은뜻) @chilchiri_]

앙~

[칠칠이(좋은뜻) @chilchiri_]

오늘은 50분 도전
페이스 8분대 나와도 되니까 오래뛰고싶음
다녀올게

[칠칠이(좋은뜻) @chilchiri_]

40분 뛰니까 5키로는 이미 지났고 허벅지 터질거같고 복근 얼얼함

[칠칠이(좋은뜻) @chilchiri_]

다이어트21일차
어제 멘탈 나가서 야식을 폭식하는거처럼 먹음
폭식이라해도 옛날처럼 하진 않지만
그래도 오늘 공복유산소하고 물 많이 마셔서 붓기 싹 빼야지

[칠칠이(좋은뜻) @chilchiri_]

Bmi 21->20 여기까진 식단으로 뺐고
이제 20->19 가는건 운동으로 뺄게
장마도 끝난거같은데
걍 다이어트 계속 할거야 ㅋㅋ

[칠칠이(좋은뜻) @chilchiri_]

지금 비엠아이 21
목표 19

[칠칠이(좋은뜻) @chilchiri_]

유산소에 의존하는 방법만 생각난다……

[칠칠이(좋은뜻) @chilchiri_]

다이어트 생각을 맘대로 멈출수가 없음!!!!!!
운동은 다시 재밌지만 식단 생각을 끊을수가 없음
어떡하지
아직 요요는 안옴

[칠칠이(좋은뜻) @chilchiri_]

운태기가 온 것에 대해 생각하다가
다이어트를 그만하기로 함
정확히는 다이어트에 대한 생각을 그만하고싶었음
운동을 위한 운동을 하고싶은데
다이어트를 위한 운동을 해야돼서 하기싫은거였음

[肉じゃが @Rnyrg]

パンツが3枚から5枚に増えただけで人生の余裕が全然違ってくる。

[강앤 @AKay0727]

인간들 정말 조금의 불편함도 견디지 못하는 존재로 진화 아니 퇴화하고있구나.. 자연은 인간을 수없이 참아주고있는데.

[2027년까지 @___2027____]

2027년까지 160일 남았습니다.
2027년까지 160일 남았습니다.
2027년까지 160일 남았습니다.
2027년까지 160일 남았습니다.
2027년까지 160일 남았습니다.

[칠칠이(좋은뜻) @chilchiri_]

여자들이 속옷만 입고 룩북찍거나 하루종일 먹은거 릴스로 올리는거 나만 이상하다고 생각하나
대상화를 넘어선 뭔가가 있음

[쿠니 @imerpeace]

요즘 트친들이랑 맨날 로블록스하는데
다들 종강하고 본가내려가있고, 토익학원다니고, 스터디하고 이래서 게임안에서 ㅃㅇ칠때마다 나엄마가당장밥먹으러오래안녕, 나숙제해야돼갈깨안녕, 나마라탕왔대ㅠ나갈게안녕 이래가지고개웃김 진짜10살된거같고행복..

[칠칠이(좋은뜻) @chilchiri_]

40분 뛰니까 5키로는 이미 지났고 허벅지 터질거같고 복근 얼얼함

[칠칠이(좋은뜻) @chilchiri_]

런데이 입문 3종 세트 다했으니까
이거 시작하려고… 헬스장을 가든 밖에서 뛰든

[칠칠이(좋은뜻) @chilchiri_]

이번 다이어트를 거의 식단으로만 해서 그런가
체력이 안좋아진 게 느껴짐
방학이라서 활동량 줄어든 것도 영향 있을거고

[칠칠이(좋은뜻) @chilchiri_]

그리고 앞자리바꾸기+키빼몸110 이라는 목표를 단기간에 달성했기때문에 이 이상은 욕심인것 같음
요요에 대한 두려움

[칠칠이(좋은뜻) @chilchiri_]

운태기가 온 것에 대해 생각하다가
다이어트를 그만하기로 함
정확히는 다이어트에 대한 생각을 그만하고싶었음
운동을 위한 운동을 하고싶은데
다이어트를 위한 운동을 해야돼서 하기싫은거였음

[칠칠이(좋은뜻) @chilchiri_]

런데이 입문 3종 세트 다했으니까
이거 시작하려고… 헬스장을 가든 밖에서 뛰든

[아침별점 @Hi_Ohaasa]

✨️ 2026년 7월 23일 목요일 오하아사 ✨️

2위 사자자리

즐거운 시간을 보낼 수 있어요. 마음이 맞는 친구와의 수다가 좋아요.

🍀 도서관

[칠칠이(좋은뜻) @chilchiri_]

뭐야~~ 어차피 비오네^^

[칠칠이(좋은뜻) @chilchiri_]

와 운동 나가기 너무 귀찮아
빨래 나오는것도 싫음

[칠칠이(좋은뜻) @chilchiri_]

와 운동 나가기 너무 귀찮아
빨래 나오는것도 싫음

[칠칠이(좋은뜻) @chilchiri_]

다이어트16일차
어제 반주를 해서 아침에 몸이 부은 게 느껴졌음
딱히 죄책감은 없고(중요) 그냥 원래 하던대로 지냈더니 저녁쯤엔 몸이 가벼워짐 ㅎㅎ