ちむ

ダイエット専用です。 MAXが83㌔→168㎝の79㌔。

[ちむ @chimchim_db]

ひどい体、ほんとひどい体。
よくこれでのうのうの生きてられるなよなー。 記録のために載せる
30キロほど痩せたい

#ダイエッターさんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集
#ダイエット垢

[ちむ @chimchim_db]

あー
好きになった方負け

[ちむ @chimchim_db]

2017年5月24日
→80.9㌔

体重の増減が日々違う😢

#ダイエッターさんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集
#ダイエット垢

[ちむ @chimchim_db]

2017年5月22日
→81.7㌔
うまく痩せれない😢

[ちむ @chimchim_db]

今日の体重晒します。
2017年5月18日
毎日見る脂肪つらい

明日の夜から青汁飲みます
置き換えダイエット！

クレンズダイエット飲んでたんだけど朝起きたらむくむし、顔パンパンなる😢ちょーどなくなったから青汁に切り替え���！

[ちむ @chimchim_db]

ここ最近の体重晒します。
1キロの変動が当たり前
なってきてるよーお。萎

[ちむ @chimchim_db]

体重晒します。

→81.7㌔
800㌘増えてる。
一日の変動ひどい
まいにち同じ条件で
測ってるから正しいと思う
ダイエットはじめてから
便秘だしなー！昨日出てない
そのせいかな？？
でも体重見ると吐きそうになる

ほんと痩せたい痩せたい

[ちむ @chimchim_db]

皮下脂肪が多いってことよね。
痩せにくいってことだよね。
そんなの関係ないぜ。
へらしてやろーじゃねーか！！

[ちむ @chimchim_db]

体重晒します。

昨日より200㌘減った！
調子良いーっ！！
このまま70キロ代にしたい！
はやくしたい。
動きまくろうそうしよう。

[ちむ @chimchim_db]

サイズ晒します。

太もも→67㌢
1週間で1㌢減ってる！

[ちむ @chimchim_db]

2017年5月12日

morning→
��コナッツスムージー
コンビニの鶏肉
高菜明太おにぎり１つ

lunch（夕方）→
キムチチゲスープ1杯
鮭とばチップ（60kcal）

dinner→
食べてません

[ちむ @chimchim_db]

記録を晒します
→2017年5月12日

生理終わりました
昨日から1.5㌔落ちました
どゆことー？😮
体重計壊れてる？
いつも同じ時間に
裸で測るんだけど
こんなに落ちることある？
生理終わったからかな？
明日増えてたらやだなー。

→昨日の夜は具合悪くて何も食べてません

[ちむ @chimchim_db]

記録を晒します
→2017年5月12日

生理終わりました
昨日から1.5㌔落ちました
どゆことー？😮
体重計壊れてる？
いつも同じ時間に
裸で測るんだけど
こんなに落ちることある？
生理終わったからかな？
明日増えてたらやだなー。

→昨日の夜は具合悪くて何も食べてません

[ちむ @chimchim_db]

記録を晒します
→2017年5月11日

生理痛で夜中何回も起きた
昨日から200ｇ増えてます。
どゆことー？😮
やる気なくなる😢

[ちむ @chimchim_db]

記録を晒します
→2017年5月10日

朝はココナッツスムージー
生理きてて本当につらい
昨日から100ｇ減りました

[ちむ @chimchim_db]

morning...→
ココナッツスムージー

lunch...→
ご飯
チンジャオロース
大根サラダ
わかめスープ

dinner...→
玉ねぎスープ
クレンズダイエット

[ちむ @chimchim_db]

記録を晒します
→2017年5月9日

朝はココナッツスムージー
今日の朝から生理きた！
昨日から200ｇ減りました

[ちむ @chimchim_db]

morning...→
ココナッツスムージー

lunch...→
カレーライス
ツナサラダ
コンソメスープ

dinner...→
クレンズダイエット

[ちむ @chimchim_db]

記録を晒します
→2017年5月8日

朝はココナッツスムージー

[ちむ @chimchim_db]

@ai_diet_me だいえっとはじめました！
共に頑張ってくれる人
探しています。よかったらぜひ
お願いします👏( ˊᵕˋ )

[ちむ @chimchim_db]

『定期的更新！』
自分のやる気のため。

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#村上信五
#安田章大
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