ちみ@生きなおし👊

ADHD、双極性障害Ⅱ型診断済だけど薬剤性躁転かも。転職4回。生きなおしてこうぜ👊 #うつ #ADHD #双極性障害 #薬剤性双極症

[ちみ@生きなおし👊 @chimi_ponpe]

自律神経、もっと自律しろ

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目が覚めたら全身ガチガチに固まってて痛い、あるある

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それができなかった過去の自分が、それをしようとする今の自分を許せなくて悪さしてる感じはある

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人に頼る自分が気持ち悪くて吐き気がする
甘えること、わがままを言うこと、迷惑をかけること、非常識なことをすること、それらをする自分、しようとする自分が気持ち悪くて許せなくて耐えられない

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LINEの送信取消非常に助かる

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「エナドリは疲れを感じさせないだけだから気分が上がる訳ではない、そんなものはまやかし」って言われて、うるせー私の気分が上がってんだからそれが真実だ躁鬱なめんなの気持ちと、無いものに舞い上がって踊らされ縋りついてる私亡霊過ぎて爆鬱の気持ち

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躁転してんなとは思ってたけどクレカ請求倍額3ヶ月はキチーのよ🥹

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そう、上手く生きられないんだよなあ
超生き下手

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ツリーにある「デエビゴが沖縄の花」が分かり過ぎる
自分以外でこの覚え方してる人初めて観測して感動

[バク@ 精神科医 @DrYumekuiBaku]

新しい眠剤の名前を思い出そうとする度に犬が出てくる……

#ボルズィ
#ボルゾイ
#デエビゴも沖縄の花って覚え方した

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トラウマ治療してもらってアホほど泣いて今ものすごく心穏やか
明日からも楽だといいな

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セブンの紅茶、だいぶキマるな
カフェイン多いんかな

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寝る前に見てたものが原因だけど、夢見悪いし心臓重いし腹が痛い

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やっぱトラウマ治療しなきゃ異動キツイな
安心安全が無くなる

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@parrotispatriot ご丁寧にありがとうございます🙇‍♀️

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ストラテラ出してもらってるけど量足りないのか微妙なのでこちら試してみます

[🧠パロット＠ナラティブｘ構造👺 @parrotispatriot]

noteで記事を書きました！
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サプリで脳ハック！病院に行きたくないADHDは“脳ハック”で勝て！！！ | パロット＠ナラティブｘ構造 @parrotispatriot #note https://t.co/Y7rsBkRHjo

[ちみ@生きなおし👊 @chimi_ponpe]

全部無理、明日仕事行きたくない

[ちみ@生きなおし👊 @chimi_ponpe]

@parrotispatriot 効果感じられないせいかモチベ出なくて、もう4ヶ月は処方薬飲めてないので、併用はせずに飲んでみます！
ありがとうございます😊

[ちみ@生きなおし👊 @chimi_ponpe]

吐きそう、ﾀﾋにてー過ぎる

[ちみ@生きなおし👊 @chimi_ponpe]

あーーー体だるい、どうにかしてこの全身バキバキの凝りを消してほしい
毎週マッサージとか整体してもらいたいけどそんな金は無え

[ちみ@生きなおし👊 @chimi_ponpe]

衝動買いと余計な物買いがやべえ

[ちみ@生きなおし👊 @chimi_ponpe]

調子崩して1日空いちゃいましたが、知らないと損をするうつの支援や制度、サポートサービスについて書いてます✒️

辛い闘病生活、なるべく負担を減らしましょ🥹

うつの支援も制度も向こうからは来ない｜ちみ@生きなおし👊 @chimi_ponpe https://t.co/VyqUJrBL6Q