ちおみー

切磋琢磨するアカウントです。ぼちぼちやります。 | 2021年うつ病同士で結婚 | 精神障害2級なう | 2016年うつ病診断 |

[ちおみー @chiome_]

ストレスにつながること
辞めよう

趣味も配信もやめよう
またできるようになったらやろう
大切なものだけ握りしめて

それ以外を捨てていいと思える
自分を許していいんだよ

#うつ病