あかりさん🐤💚

Miyazaki🌴 独身アラサー女子(貴族)をしております。ただの戯言。健康オタク。野菜メインで体を整えることが好物です。無言いいね、フォローごめんなさい🙏自家製弁当、自家製料理🍳つぶやいてます👾

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神戸は晴天ですぅぅ☀️.°

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夜ごはん♪♪

ヤリイカ🦑としめじの
バター醤油のホイル焼き♪♪

韓国海苔と納豆とめかぶの
ネバネバサラダ🥗

胡瓜の中華たたき🥒

海苔と青のり乗せ豆腐| ᐛ |

本日もお疲れ様でした😊︎💕︎

#夜ごはん
#おうちごはん

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お昼ごはん

子ナスの煮浸しの
冷やしぶっかけうどん♪♪

サーモンの海苔巻き寿司♪♪

#お昼ごはん
#おうちごはん

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朝ごはん✨️

玉子焼き
きのこのすまし汁
小松菜とじゃこと鰹節の混ぜおにぎり🍙

#朝ごはん
#おうちごはん

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今夜は焼肉でした︎💕︎
上、2枚は牛刺しと牛タン刺し🫶︎💕︎
美味しかった✨️

#夜ごはん
#焼肉

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朝ごはんと
おうちにあるもんで弁当✨️

お弁当は昨夜の残り物の
ポークケチャップ🐷と作り置きの
ゴーヤのナムル、千切り大根の煮物
詰めて玉子焼きとソーセージ追加。

朝は野菜のお味噌汁と納豆追加。

#朝ごはん
#おうちごはん

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夜ごはん♪♪

シイラ🐟ムニエルの
タルタルパン粉焼き

青、赤ピーマンとタケノコ入り
ポークケチャップ🐷

明日からまた頑張ろう( ˆωˆ )

#晩酌
#おうちごはん

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お昼ごはんは
ガパオライス✨️

ナンプラー入れたら
美味しかった♪♪

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近所の居酒屋さんで✨

ぱーと2⸜(* ॑ ॑* )⸝

明太チーズ春巻き
舞茸の天ぷら
ガーリックアサリバター
大葉エビ巻き

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近所の居酒屋さんで✨

ぱーと1⸜(* ॑ ॑* )⸝

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朝ごはん✨️⸜(* ॑ ॑* )⸝

蒸し野菜と蒸し紅鮭

ズッキーニと大根と小松菜のお味噌汁

#朝ごはん
#おうちごはん

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日南にある
みどりやさんへ行ってきた✨

居酒屋さん久しぶりすぎて
どのお料理も美味しくて感動🫶

お酒が美味しく飲めました🍺∩(´^ヮ^｀)∩🍺

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お昼ランチ
都城にあるだるまさんへ

だるま定食美味しかった︎💕︎
豆腐、湯葉、豆乳大満足✨️
かなりボリューミーな定食で
びっくり\(ᯅ̈ )/

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お昼ごはん

乾麺細うどん使用

山芋とろろと
きざみめかぶの冷やしうどん

朝の残りの野菜のキッシュ

#お昼ごはん
#おうちごはん

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朝ごはん

スパムと野菜のキッシュ
ベビーホタテのお味噌汁
じゅーしぃのおにぎり
ゴーヤと新玉ねぎの酢の物

キッシュは
トマト🍅スパム🐷エリンギ
ピーマン🫑チーズ🧀卵入れました

#おうちごはん

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昨日の夜ごはん

新じゃがいもの豚巻き
ベビーホタテの酒蒸し
胡瓜のレモン漬け
ゴーヤと新玉ねぎの酢の物

#おうちごはん

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友達から沖縄旅行の
お土産頂いたので
早速作ってみた(　´灬`　)

沖縄の郷土料理
じゅーしぃ！の素で作った
炊き込みご飯✨️

人参、豚肉、ひじき、干し椎茸、
アレンジでもずくも入れたら
美味しかった🤤✨️
あとはランチョンスパムで
ゴーヤチャンプルー😎

お昼ごはんでした！

#おうちごはん

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お昼ごはんでした🍚✨️

山芋とろろ黄身たま丼

雨☔️風🍃強くなってきたなぁ🍃🌀🍃

#お昼ごはん
#自炊
#宮崎
#台風

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朝ごはん✨️

スイカ🍉

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牛すじカレー🍛✨️

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ステーキレア焼き