chitae

気がついたら還暦超えたw
2023年12月にトレラン中に再々再捻挫、23年4月までロードバイクも乗れずに体重増加
23年6月より2024年 62歳で初富士ヒル目指してトレーニング再開
目標1年かけ体重25Kg減、FTP 23年レベルの215へ復活すればブロンズ取れるかも？ｗ

[chitae @chitae2009]

@suzunariyoukai 人生行きも帰りも向かい風ｗ

[chitae @chitae2009]

Western DigitalのWD Red 壊れねーなｗ
1台10年超えたｗ

Power_On_Hours 0x0032 001 001 000 Old_age Always - 87606h 10年
Power_On_Hours 0x0032 038 038 000 Old_age Always - 45438h 5.1年

[chitae @chitae2009]

@EMag81193242 @achan_akarin これですよね。
ショートカットして歩道を渡るのを阻止するガードレール見たいな物ですね。
https://t.co/9qEszODkQJ

[chitae @chitae2009]

足首捻挫で半年乗らなかったロードバイク　FTP 155Wまで低下したのが6月からトレーニング再開してFTP198Wまで回復してきた。
#還���過ぎたら回復が遅い　#ロードバイク

[chitae @chitae2009]

並の体力に戻ったから一眼持って走りに行こうかな
やはりスマホン写真は遠景がイマイチｗ
#ロードバイク #カメラ

[chitae @chitae2009]

DT SWISSのハブってホイールをフレームに取り付けた状態でスルーアクスルを閉め��時に最適化されるクリアランス設定になってるとあるけど、それだとベアリングに裏表が出るはずだけど純正交換用ベアリングに裏表ないなぁ
#ロードバイク #カーボンホイール　#DTSWISS

[chitae @chitae2009]

今朝の富士山
6合目位まで雪が下りてきてるかな？
#ロードバイク #富士ヒルトレーニング

[chitae @chitae2009]

鍋山行をやりたいと言われて調整さんで1ヶ月半先までの週末でスケジュール取ったら言い出しっぺがほとんどX
とないするねんw

[chitae @chitae2009]

@ChannelKatuo @nashinohana6 @tottori_tourism @valette_taka @elitewheelsjp 走ってる時じゃなくて良かったですね。

[chitae @chitae2009]

intel ARC A750にビデオカード買えたら動画編集が軽くなったし、エンコードはえ～～！
自分で見る記録用動画しか作らんけどｗ
25Kで買ってるので動画編集用としてのコスパ高し

[chitae @chitae2009]

@mechanic__yu @okadamasataka タイヤ外さないと横幅もはみ出てNGでしょ

[chitae @chitae2009]

@okadamasataka 廃材木とこれで作ったｗ
https://t.co/vy9MXtF6J4

[chitae @chitae2009]

@ChannelKatuo ストックとか槍の変わりになるような武器を持ったほうが良いです。
ストックも叩くのじゃなく目を狙って突き刺す！

[chitae @chitae2009]

@okaz_chan 芍薬甘草湯即効性あ��て聞くけどやっぱり根本解決には2RUNと水が一番

[chitae @chitae2009]

@okaz_chan 芍薬甘草湯不味くないと思うｗ
私の味覚が変？

[chitae @chitae2009]

DT SWISSのホイール役8000Km走ったからそろそろベアリングを用意するかな

[chitae @chitae2009]

@FJT_TKS 24時間LSDをやるｗ

[chitae @chitae2009]

grand prix 5000S TR サイドウォールの微細な穴がシーラントで埋まらん
夕べからマクハルシーラント入れて水平維持をトライ中
あんまり時間置くとタイヤ重くなるよなぁ
#ロードバイク #GP5000STR #マクハルシーラント

[chitae @chitae2009]

明日から5連休今のところノープランｗ

[chitae @chitae2009]

もう少し計画的に有給使わないとダメだな
結局9日捨てた。