🍀🐍チョコパイソン🐍

2015年より二型糖尿病 慢性膵炎 ※日々の糖尿病垢 💉ルムジェブ ゾルトファイ 使用 。ボール🐍 無言でフォローご了承下さいm(__)m 糖尿病の事で色々と参考にさせて頂きたいと思っています。 どうぞ宜しくお願いします😊✨大阪在住

[🍀🐍チョコパイソン🐍 @choco_python]

少し呟きます😊
何回か言いましたね😔
昔は病に凄く神経を使って（特に糖尿病は）食べ物とかにも…
でも結果、自業自得で膵炎になった時に同時に糖尿病を発症…
あー😮‍💨昔は健康には自信があったのに…
俺、何してんのって…
ふと頭に昔が過ぎる🥲
その他、色んな事がいっぱいあったけど…
書ききれない

[🍀🐍チョコパイソン🐍 @choco_python]

只今🌃１時半👀
宵寝起きからのスッキリ✨
血糖は👌😁♪

深夜の安心感って、ほんまありがたい🙏🍀

[Surfing is God @surfingisgod]

If freedom had an outfit, it would look exactly like this. 🕊️ Oversized sweater, salty hair, and zero worries. #bohostyle #surfgirl

[TravelVibes @_travel__vibes]

Maldives 🇲🇻

[🍀🐍チョコパイソン🐍 @choco_python]

@moyamoyamomorin そこはまかせなさい😆🍑👍🌃♪
ちょっとだけ🤏なのであります🫡🍫🦉🙈💤🐒

[🍀🐍チョコパイソン🐍 @choco_python]

瞼が閉じてきました😪笑

「まだ寝ない」が一番信用できない時間です😂

少し寝ます😆👌♪笑

ホンマに寝れるんかな？
(≧з≦)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ…

[🍀🐍チョコパイソン🐍 @choco_python]

@HikariYuuu79920 hikariさん✨こんばんはーーーち😆🌃🌙♪

ありがとう😊✨
ゆっくり休んで、また明日も元気に過ごせるようにするね🫠♪

皆さんも穏やかな夜になりますように🌙🍀

hikariさんも少しはゆっくりと睡眠も摂れますように🤗🙏🦉

[ながお先生⭐️不眠改善で人生の質を上げる社長 @522cocoperi]

たった１分の不眠改善。

目を閉じて、
眼球を左右にゆっくり揺らすだけ👀

これ、要は
・目に集中して余計な雑念がなくなる
・シンプルに目をつぶる
・故に携帯を手放す

たったこれだけこと。

それだけ現代人は雑念が多く、脳のハックアイテムが手元にあるの💦これを止めるだけで不眠解決。

[月と太陽 @luna_sol_cielo]

糖尿病患者として、胸がとても締め付けられるような想いです😔
自戒を込めて、ななさんの活動を今後も応援して参りたいです。

[🍀🐍チョコパイソン🐍 @choco_python]

@tanukichinyanko でかいのはさすがにね😅
😂😂

[🍀🐍チョコパイソン🐍 @choco_python]

さすがに昼食べ過ぎてお腹も空かないや😅

「もう何も食べへん！」って言う日は、だいたい後で何かつまんでる気がする🙄…
(*´艸`)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

[🍀🐍チョコパイソン🐍 @choco_python]

@6cNTciwkmt95364 あらぁ🥹💦それは大変…💦 37はほんま危なかったね😣💦 ウィダーインゼリーがあって助かった😭 無事に持ち直せて本当に良かった🍀 ゆっくり休んでね🥹🙏

[Dr.浅田＠精神科医 @Dr_asada_okami]

返信できない。
掃除できない。
食事を作れない。
予定を入れるのがしんどい。
好きだったものにも手が伸びない。

こういう状態が続くと、
人は自分を責め始めます。

昔はできていたのに。
みんなは普通にやっているのに。
自分だけ甘えている気がする。
もっと頑張らないといけない。

そう考えて、
さらに疲れていく。

でも、
何もできない状態は、
怠けているから起きるとは限りません。

心と体が消耗しきっている時、
やる気だけで動くことは難しくなります。

頭では分かっている。
やった方がいいのも分かっている。
でも体が動かない。

それは、
気合いが足りないというより、
もうかなりエネルギーが減っている状態かもしれません。

もちろん、
少しずつ生活を立て直していくことは大事です。

ただその前に、
できない自分を責め続けることを少し止めてほしい。

責めるほど元気になるならいいですが、
多くの場合、さらに動けなくなります。

何もできない日が続いているなら、
まず見るべきなのは根性ではなく消耗です。

できない自分を叩くより、
今どれだけ疲れているのかを見てほしいです。

[🍀🐍チョコパイソン🐍 @choco_python]

@hope0787 レモンちゃん🍋😆✨こんばんは🌃♪

わぁ🥹めっちゃ可愛い〜🥰🐠✨
ポイまで入ってるやなんて遊び心があって素敵やね🎣💕
和三盆のお上品な甘さも美味しそう🤤

FFさんの優しい気持ちが伝わってくるね😆🍀🙌🎶

[まるさん、ソラさん @maru_sora0]

寝坊して釣りに行けず海散歩

[EdenOnEarth @No91486]

iconic

[🍀🐍チョコパイソン🐍 @choco_python]

最近、身近な人の病気の話を聞くことが増えた気がします…🥹

健康って当たり前じゃないんやなと改めて感じます。

何気ない毎日を過ごせることに、もっと感謝しないとあかんなって思います🍀

[🍀🐍チョコパイソン🐍 @choco_python]

@fgXevUDJKKLBEBI こんばんは🌆

本当に他人事じゃないよね😔
治療も経済面も大きな負担になるから、備えを考えるのは大切やと思うよ🍀

[🍀🐍チョコパイソン🐍 @choco_python]

また夕食前にお菓子をボリボリと食べとります😁💦

夕飯のおかずより先に、お菓子が胃袋チェックに来ました🤣

ありがとうございます🙏

「今日はこれくらいで…」のこれくらいが毎回多いんよなぁ😅🍪🥮

[Pasthetique @Pasthetique]

It looks like polished silver, but it's 100% nature's masterpiece.