白河もか

臨床心理士5年生。関心は自殺対策/PCA/トラウマ/心理教育/生教育。孤独をなくしたいと思って心理士になりました。 #心理士と繋がりたい

[白河もか @chocola____]

これだけの本をiPad1つに取り込んで持ち歩けるの便利すぎるので、心理士みんなiPad買った方がいい
売ったらいくらになるやろか…

[白河もか @chocola____]

2024年4月から記録し始めて、やっと1000時間勉強した。10000時間勉強目指したいなーー

[白河もか @chocola____]

心理士ってみんな月どれくらい仕事以外で勉強してるの？学びに終わりが無さすぎる…

[白河もか @chocola____]

とりあえずこれだけiPadに取り込んだが、まだまだあるし一生終わる気せん

[白河もか @chocola____]

iPad買ってから、移動中に論文読めるようになって勉強時間も増えた

[白河もか @chocola____]

@yodoyabashi1983 福田 俊介 様

はじめまして。ご多用のところ、���返信いただきありがとうございます。
そうだったのですね。
またご縁ありましたら、是非よろしくお願いいたします🙂‍↕️

[白河もか @chocola____]

今月は40時間達成！来月も頑張る

[白河もか @chocola____]

9月は勉強時間27時間でした〜
10月は40時間目指したい😾

[白河もか @chocola____]

今月もなんとか月40時間勉強達成できた

[白河もか @chocola____]

scで心理教育の授業の根拠や有効性を示す��めの1つとして、感情教育や感情の発達について理論的に説明したいのだけれど、参考書籍・論文がまだ足りず…
いい本があれば教えて欲しいです

ちなみに渡辺弥生さん、大河原美以さんの本はとても勉強になりました
#臨床心理士 #臨床心理士に聞いてみよう

[白河もか @chocola____]

マザーテレサの、世界平和のために「家に帰って、家族を愛しなさい」って言葉が好き。

目の前の人を支える視点も必要だけど、より広い視野で、多くの人にセルフケア、傾聴スキル、ソーシャルサポートについて伝えていくっていうことも必要だなと思う。
その点、学校での心理教育は可能性感じるな！！

[白河もか @chocola____]

自分は中学生ぐらいから心理士なりたいと思ってて、今もその気持ちは変わらないけど。同じ心理士でも同じような温度感の人って意外と見つからないねんなあ
ということでこのアカウントで仲間と繋がれたら嬉しいです😾
#心理士と繋がりたい

[白河もか @chocola____]

今年度中に400時間勉強することを目指してはや8ヶ月目！もっと臨床の解像度高めたいな
#心理士の勉強垢

[白河もか @chocola____]

TLが桜色に変わっている！
臨試以降勉強する機会めっぽう減ったからな、昔の気持ちを思い出して少しずつ学んでいこう…
#心理士の勉強垢

[白河もか @chocola____]

どうせ自分なんて…って卑屈になるのは簡単だけど、自分で自分を貶めてもなんの役にも立たないって最近気づけたから、自分が自分を1番理解して1番愛するしかないんだよなあ、悲しくなるのは簡単で、楽しくするのは難しい

[白河もか @chocola____]

対人援助職とは……

[白河もか @chocola____]

人は、自分の生活をコントロールできていないと感じるとストレスになる。

ただ、環境を変えずとも｢コントロールできている｣と感じるだけでもストレスは減少。

相談・カウンセリングすることで頭の中が整理され、自分で｢なんとかコントロールできそう｣と思える。

｢まずは相談｣ 大事。