さく

18(07)
精神科入院2回
飛び降り歴、OD歴有り
ネガツイ多いです🙇‍♀️

[さく @chocousgi]

@ywmfd みなとちゃんありがとう！

[さく @chocousgi]

明日幼馴染と遊ぶから今日お風呂倒した
明日を楽しみに明日のために死ななかったけど、いざ前日になったら行くの怖くなってきた
大学通って充実してる幼馴染見て耐えられない気がする
明日終わったらもう死のうかなとも思ってしまう

[さく @chocousgi]

塾正式に入塾しました^_^
ちゃんと勉強します

[さく @chocousgi]

おはようございます☀
夜はよく寝れました
本当は8時に起きれたらエシレ買いに行こうと思ってたけど予想通り起きれず行けなかった😿
今日は後輩とランチ→塾の面談
です！！

[さく @chocousgi]

@pk4iu_u おはよう〜☀️
今日もよろしく💓

[さく @chocousgi]

今日色々訪看さんと話せたからか夜になっても落ちていない
シクレスト飲んだけど割と落ち着いてる、ねれるといいなぁ

[さく @chocousgi]

シクレスト苦いし舌ピリピリするのどうにかならなかったのかな

[さく @chocousgi]

@pk4iu_u タメでいくね〜！よろしく！

[さく @chocousgi]

@linitlimit サンリオのキャラクターだよ〜
子猫の5匹兄弟😻

[さく @chocousgi]

今日は訪看の後ショッピングモールでニャニィニュニェニョンのガチャガチャしてカフェで30分くらい勉強してきました📚

[さく @chocousgi]

@linitlimit ありがとう！ニャニィニュニェニョン好きなんだよね😍

[さく @chocousgi]

睡眠時間はしっかり取れてるから多分不眠ってより睡眠リズムが後退してるだけなんだよな
でも眠剤効かないのは事実だから早めに寝れるようなもの出して欲しい
あと早く寝るように先生から言ってもらえたらそれに従って寝れるのかもしれない
とことん他責

[さく @chocousgi]

あと一週間で外来だ！！！寝付けない&起きれないこと言うぞ！！！それに死にたい気持ちは変わらずあるし勉強も本当にできるか不安なこと言う！！！
ちゃんとノートにまとめてく！！！

[さく @chocousgi]

訪看さんに日記を青ペンで書くといいよって教えてもらった。青色は鎮静効果があるんだって。
あとノートをシールでデコる、シールセラピーも教えてもらって、シールもいくつかもらった！！

[さく @chocousgi]

@P4649JR 入院になったんですね。よかったです。
ゆっくり休んでください☕️

[さく @chocousgi]

かわいいーーー！！絶対欲しい🥹

[サンリオ【公式】 @sanrio_news]

カプセルトイ新情報♪
「ニャニィニュニェニョン フロッキーフィギュア」（全5種）が登場！
フロッキー素材で、ふんわりかわいい♡
きょうだい5にん、みんな集めたくなっちゃうね♪
全国のカプセルトイ自販機で8月下旬～順次発売☆
https://t.co/DxgAmGUKs1
#サンリオ

[さく @chocousgi]

@P4649JR 行けてよかった！お疲れ様です☕️

[さく @chocousgi]

昨日も2時過ぎくらいに寝付くことができて、14時前に起きました。
今日は訪看です。

[さく @chocousgi]

シクレストandデエビゴin