CHON.ONE.SUN

ช่อน วัน ซัน
➡️➡️CHON ONE SUN ⬅️⬅️
🐟ปลาช่อนแดดเดียว ปลาสลิดแดดเดียว
หมูแดดเดียว ฮ่อยจ๊อปู ของดี ของอร่อยที่ใครๆก็ชอบ บอกต่อ และซื้อซ้ำ มันเริ่ดค่ะ🎉

[อูด้ง ୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ (ชน์) 🍄🌱 @Aew_wichittra]

ง่ำทีหายไปครึ่งถ้วย 555

[Science girl @sciencegirl]

How to make a Pikachu book mark

[L O L A @lolitascak3]

ดูแล้วอึ้งเลย น้องหมาถามว่า “ทำไมน้องเป็นหมา?” น้องชื่อบันนี่ ทีนี้เจ้าของ��ขาก็สอนให้น้องรู้จักโต้ตอบ ให้กดปุ่มแทนคำพูด อยู่ดีๆ น้องก็กดว่า dog-why ซ้ำๆ เหมือนน้องเพิ่งรู้ตัวว่าตัวเองเป็นหมา แล้วคือนี่ไม่ใช่ครั้งแรกด้วย ตอนแรกๆ น้องบันนี่กดถามว่าเจ้าของเป็นหมามั้ย หมาคืออะไร 😳

[bakaitman @bakaitman]

@FAFO_TV

[Tarot to youuuu @TarotYouuuu]

เป็นกำลังใจให้ทางร้าน ขอให้ขายดีมากๆ เอาแบบปังปังไปเลยนะครับบบ !!!

[ธีติพงศ์ เอี่ยมละออ @WzGTO2022]

คุณพอล ภัทรพล พูดไว้ดีมาก

[& @nchdaq]

ออกปุ้ปคือเอามาลองปั้ป🌟🍋 เทียบให้เลย daily toner pad ช่วยเรื่องสิว vs vita c glow กระจ่างใส📧 ตอนนี้ชอบสีเหลืองมาก โกลว์จริง นี่มีรอยดำเลยเน้นอันนี้ ผิวนู้มเด้งก่อนจะลงสกินแคร์ด้วยซ้ำ เคาะ💌🫶🏽

[🎧 @threex_79]

@lolitascak3 ขอโยนโควตของฮาย paper plane

[ลูกอีหน่อแตด @http_1day]

เหมือนน้องได้ชีวิตใหม่เลย น้องลอยมาแบบตัวเพรียงเกาะเต็มตัว ว่ายน้ำไม่ได้ใช้ลอยอย่างเดียวจนมาเจอนุด นุดช่วยแกะออกแล้วน้องว่ายน้ำได้ฉิวเลย 🥹✨💕🐢

[เปา ร่างทองหมื่นปี 👑 สอนใช้สกินแคร์ @PaoRangThong]

ใครงงว่า Cerave SA Smoothing vs Blemish Control จะใช้อะไรดีมาอ่าน (ทวีตยาว กดที่ทวีตเพื่ออ่านเต็มๆ)

👑 เหมือนกัน

เอาตรงๆ เหมือนแฝดพี่แฝดน้อง ส่วนผสมแทบไม่หนีกัน (ดูทวีตที่ 2 มีเทียบไว้ให้) คง concept และ ข้อดีของ CeraVe ไว้ครบ

- ใช้ surfactants สารทำความสะอาดแบบอ่อนโยนตามไสตย์ CeraVe ทั้งคู่
- เสริมความแข็งแรงของผิวด้วย Ceramide 3 ตัว + Phytosphingosine
- Phytosphingosine ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- เติมความชุ่มชื้นด้วยไฮยา + Glycerin + Niacinamide (b3)
- B3 ลดการระคายเคือง + ลดความมันบนผิว

ฟีลหลังล้างให้ฟีลล้างหน้าแล้วไม่แห้งตึงเหมือนกันทั้งคู่ (แต่ไม่ได้ฟีลชุ่มชื้นเท่ารุ่น Hydrating ของ CeraVe )

👑 ต่างกัน

1. ความเข้มข้นของสารผลัดผิว
- SA ใส่ BHA มาทำความสะอาดรูขุมขน เคลียการอุดตัน 0.5%
- Blemish ใส่ BHA 2% (สูงสุดที่กฏหมายให้ใส่ได้)
* ใส่ Gluconolactone (PHA) มาเสริมการผลัดผิวของ BHA ทั้งคู่

2. รุ่น Blemish มี Hectorite clay ช่วยดูดซับความมันส่วนเกิน

👑 เลือกยั���ไง

1. ระดับสิว
เป็นสิวเยอะ อยากได้การผลัดผิวเยอะไป blemish ถ้าไม่ได้เป็นสิวหนักๆ activeๆ อยู่ แค่อยากเพิ่มการผลัดผิว คุมการอุดตัน ผลัดผิวเบาๆ แก้ผิวหยาบให้ผิวเรียบมาใช้ SA ได้

2. ประเภทผิว
ผิวมันใช้ blemish ผิวแห้งใช้ SA

ให้น้ำหนักกับข้อ 1 มา��กว่า

หรือจะมี 2 ตัว ใช้สลับกันตามฟีลผิวตัวเองก้ได้ นี่ก็มี cleanser เปิด 5-6 ตัวพร้อมๆ กันไว้เลือกใช้

👑 วิธีใช้

ทั้ง SA และ Blemish ให้ทิ้งไว้บนหน้า 1-2 นาที ระวังอย่าเข้าตา

ส่วนจำนวน ความถี่ การระคายเคือง ก็แล้วแต่คนเลย ง่ายๆ มือใหม่ให้เริ่มช้าๆ ความถี่น้อยๆ ค่อยๆ ปรับ มือเก๋าก็ตามสะดวก

ใครในรูทีนมีใช้สารผลัดผิว และ/หรือยาสิวเยอะอยู่แล้วอาจจะปรับความถี่ตัว SA/Blemish ให้น้อยลงห���่อยได้ (ลองสังเกตผิวตัวเองดู)

ปสก. >>> เคยใช้ SA ทุกวัน ร่วมกันสกินแคร์ผลัดผิวอื่นๆ เป็นอาทิตย์ๆ ก็ไม่ระคายเคือง (หน้านี่ใช้ผลัดผิวหลายปีจนโปรละ) ส่วน blemish พึ่งลองใช้มา 3 วันติดกัน ก็ไม่มีอาการระคายเคือง

👑 รุ่นอื่นๆ ของ CeraVe

Cream-to-foam
- ชอบสุด ใช้ตัวเดียวจบ เมคอัพ/กันแดดออก ไม่ต้อง double cleansing (เคยทำ full review แล้ว)

Hydrating
- ชอบใช้คู่กับวันที่จะทำ double cleansing ใช้แล้วรู้สึกหน้าไม่ได้โดนดึงคชช.ออกไปมาก กำลังดี
- ผิวแห้งใช้ตัวนี้ดี หรือ ใครที่ใช้ยาสิวหนักๆ จนผิวระคายเคืองมาตัวนี้

Foaming
- ผิวมัน-ผสม

Acne Foaming (ไม่เข้าไทย)
- ใส่ Benzoyl Peroxide 4% ช่วยฆ่าเชื้อสิว เด่นสิวอักเสบ

👑 สุดท้ายขอฝากไว้

ยังไงก็ไม่แนะนำให้ใช้ที่ล้างหน้าเป็นตัวหลักในการรักษาสิวที่ active อยู่ หน้าที่หลักของ cleanser คือการทำความสะอาด โดยหลักพื้นฐานการเลือก cleanser คือให้บาลานซ์ระหว่าง
1. ประสิทธิภาพการล้าง
2. ความรุนแรงที่เกิดกับผิว

ซึ่งประสิทธิภาพที่ต้องการก็จะไม่เท่ากันในแต่ละวัน ขึ้นอยู่กับการทาอะไรก็ตามบนหน้า & การใช้ชีวิตในวันนั้นๆ

วันไหนอยู่แต่ในบ้านก็เลือกที่ล้างหน้าที่ใช้สารชะล้างเบาๆ อ่อนโยนๆ ก็พอ ส่วนวันไหนออกไปเจอ��ลภาวะ/แต่งหน้าหนัก ก็ขยับมาใช้ตัวแรงขึ้น +/- ทำ double cleansing เพิ่ม

ส่วนที่ล้างหน้าที่ใส่สารผลัดเซลล์ผิว Salicylic Acid (BHA) มา ก็ให้มองว่ามันเป็น "ตัวช่วยเสริม" จาก treatment ตัวรักษาสิวหลักที่เราใช้อยู่ ไม่ว่าจะเป็นยาสิว และ/หรือ สกินแคร์กลุ่มสิว เช่น
- สกินแคร์กลุ่ม hydroxy acid (AHA BHA LHA PHA) ในไลน์ CeraVe Blemish ก็มีตัวเจลที่มี AHA + BHA ออกมาใช้ตัวนั้นก็ได้
- สกินแคร์กลุ่ม retinoid / vitamin a
- ยาสิว เช่น Benzoyl Peroxide (Benzac), Tretinoin (Retacnyl, Acnetin-A), Adapalene (Differin), ยาทาฆ่าเชื้อ (Clinda-m), Azelaic Acid (Skinoren)

หรือใครที่สิวไม่ได้ active อยากเพิ่มการผลัดผิว ลดการอุดตัน +/- เอาผิวเรียบเฉยๆ ก็ลองใช้ cleanser พวกนี้ได้ ถ้ามันพอก็คือพอ ถ้ามันไม่พอก็ต้องกลับไปโฟกัส treatment ตัวหลักด้านบน แล้วมอง cleanser เป็นตัวเสริมเหมือนเดิม

ฝากทิ้งท้ายอีก 3 เรื่อง
1. เป็นสิวไม่จำเป็นต้องใช้น้ำเกลือเช็ดหน้านาจา
2. ระวังรักษาสิวจนผิว��น้าระคายเคืองรับไม่ไหว แนะนำให้ใช้มอยซ์เสริม ถ้าของ CeraVe แนะนำรุ่น PM (เคยลงรีวิวไปหลายรอบละ)
3. ผิวแต่ละคนไม่เหมือนกัน copy วิธีใช้กันไม่ได้ 100% ฟังผิวตัวเอง

ใครอ่านจนจบ เห็นว่ามีประโยชน์ฝาก retweet หน่อยนะครับ

(ไม่รู้ว่ายาวๆ แบบนี้ชอบไหม ถ้าชอบแบบสั้นๆ เหมือนเดิม เม้นบอกได้เลยนะครับ)

[CHON.ONE.SUN @chononesun]

#chononesun #ช่อนวันซัน #ปลาแดดเดียวต้องช่อนวันซัน #หมูแดดเดียว #หมูทอด #ปลาช่อนแดดเดียว #ปลาสลิดแดดเดียว #ปลาช่อนทอด #ปลาสลิดทอด #ฮ่อยจ๊อ #หอยจ๊อ #ฮ่อยจ๊อปู #หอยจ๊อปู #อร่อยสุดๆ #อาหาร #อร่อยเต็มคำ #อร่อยมาก #อร่อยบอกต่อ #กินเก่ง #เรื่องกินเรื่องใหญ่ #อาหารคลีน

[CHON.ONE.SUN @chononesun]

#chononesun #ช่อนวันซัน #ปลาแดดเดียวต้องช่อนวันซัน #หมูแดดเดียว #หมูทอด #ปลาช่อนแดดเดียว #ปลาสลิดแดดเดียว #ปลาช่อนทอด #ปลาสลิดทอด #ฮ่อยจ๊อ #หอยจ๊อ #ฮ่อยจ๊อปู #หอยจ๊อปู #อร่อยสุดๆ #อาหารเพื่อสุขภาพ #อร่อยเต็มคำ #อร่อยมาก #อร่อยบอกต่อ #กินเก่�� #เรื่องกินเรื่องใหญ่ #อาหารกักตัว

[mimyminemomemoma @narintornsrisuk]

วันนี้พ่อส่งมาให้ดู มีลูกค้าตั้ง 1 โต๊ะ ไปอุดหนุนกันนะคะ ร้านจิ้มจุ่มยโสธร อยู่ปากซอยกรุงเทพกรีฑาจ้าา อยากเห็นพ่อแม่ยิ้มออกสักที🙂 ร้านเปิด 11.30-21.00 ข้าวกล่องก็มีนะคะราคา40-50 บาท ช่วยรีทวีตหน่อยนะคะ🙏🏻🙏🏻😋 #โควิด19 #โควิดวันนี้

[CHON.ONE.SUN @chononesun]

ปลาช่อน ปลาสลิด หมู แดดเดียว
สอบถาม สั่งซื้อ แอดไลน์ ได้เลยนะค๊า
--> https://t.co/2mkOtDASrb
#ปลาช่อนแดดเดียว #ปลาสลิดแดดเดียว #ปลาทอด #เป๊กผลิตโชค #หมูแดดเดียว #อร่อยไปแดก #อร่อยต้องรีวิว #อร่อยบอกต่อ #��องมันต้องกิน #ปลาทอด #หมูทอด #ไบร์ทวิน #รีวิวอร่อยไปแดก @aroiipaiadk

[CHON.ONE.SUN @chononesun]

ปลาช่อน ป���าสลิด หมู แดดเดียว
สอบถาม สั่งซื้อ แอดไลน์ ได้เลยนะค๊า
--> https://t.co/2mkOtDASrb
#ปลาช่อนแดดเดียว #ปลาสลิดแดดเดียว #ปลาทอด #เป๊กผลิตโชค #หมูแดดเดียว #อร่อยไปแดก #อร่อยต้องรีวิว #อร่อยบอกต่อ #ของมันต้องกิน #ปลาทอด #หมูทอด #ไบร์ทวิน #รีวิวอร่อยไปแดก @aroiipaiadk

[CHON.ONE.SUN @chononesun]

อร่อยได้ง่ายๆเหมือนเดิม - ฉีกซอง แล้วทอด
.
💥💥 พร้อมจำหน่ายแล้ว 💥💥
.
หมูแดดเดียว by https://t.co/wukn2fScj5.sun:ช่อน วัน ซัน
.
🔮หมูแดดเดียว 1 กิโล
▪หมูแดดเดียว = 290 ฿
_______________________________
⠀
⠀📥มีค่าจัดส่ง 🛵จัดส่งด้วย 𝐄𝐌𝐒… https://t.co/LrfVQ8KDet

[CHON.ONE.SUN @chononesun]

ปลาช่อน ปลาสลิด หมูแดดเดียว ฮ่อยจ๊อปู
สอบถาม สั่งซื้อ แอดไลน์ ได้เลยค่ะ
--> https://t.co/2mkOtDASrb
.
#ปลาช่อนแดดเดียว #ปลาสลิดแดดเดียว #ปลาทอด #หมูแดดเดียว #ฮ่อยจ๊อปู #ไบร์ทวิน #อร่อยไปแดก #อร่อยต้องรีวิว #อร่อยบอกต่อ #ของมันต้องกิน
#รีวิวอร่อยไปแดก @aroiipaiadk

[CHON.ONE.SUN @chononesun]

ส่งภาพมาเล่าเรื่องแต่เช้ากันเล๊ยยย🤗
เมื่อวาน พี่สลิดใหญ่คับกระทะ🍳เช้านี้มาลองดูพี่สลิดใหญ่เต็มจานกันค๊า🍽️ ปลาสลิดของทางเรา ร���บรองความใหญ่ เนื้อแน่น เนื้อเยอะ ทอดกรอบแล้วเนื้อไม่หาย สด สะอาด เพราะเราทำปลาใหม่ๆ… https://t.co/9M1lgQAxCY