chy1010tw

PhD in Mathematics a machine learning engineer

[都瑞瑞 @durayray]

最新版的闢謠回應，歡迎取用或修改：
This is misinformation. Lin Yu-Ting was born female and has passed numerous gender tests throughout her professional boxing career, including the crucial testosterone test that confirmed her eligibility for the Olympics. There is no evidence that she has XY chromosomes. The rumor originated from a baseless accusation by the IBA, which was deemed illegitimate by the IOC. Despite these unfounded allegations, Yu-Ting has risen above the slander with grace and strength. #IStandWithLinYuTing

[小樱💞｜实用工具分享 @xiaoying_eth]

推特现在是社交媒体之王

但是99%的人都不知道它的“高级搜索”功能

这里有10个推特高级搜索的技巧，让你变成专家！

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[chy1010tw @chy1010tw]

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[Huskyman 🌈 @huskyman]

三十幾歲之後才體會到的，如何保持堅強心靈的方法：

1.體會到你不可能讓所有人喜歡你
2.即使說得對但是也沒用，這時候就不要再說了
3.不想聽你說話的人，大部分的狀況下講了也不懂
4.會說出誹謗或是壞話的原因，通常是因為嫉妒
5.請考慮自己跟自已在意的人的心情就好

[侯智薰 Raymond @Raymond_Hou_]

【2023 年：最好用的閱讀工具 Readwise Reader】
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​⏭️ 我的閱讀工具演化史：2017 年前用 Feedly、2018~2021 年改到支援更多自動化的 Inoreader，現在的主力閱讀工具是 Reader。
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​📑 如果要我給一個 2023 年最好的閱讀工具，我毫無疑問會給 Readwise Reader。因為它滿足了幾乎我所有對「好的閱讀工具」的要求：
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​1. 開啟快速、除了 RSS（全站訂閱）之外，還可以輸入單篇 URL、PDF，Email 轉寄收藏，甚至我自己寫了個 Telegram 機器人，能一鍵把 Telegram 和 Twitter 的好內容一鍵收藏到 Reader 裡。
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​2. 閱讀介面足夠簡潔，無廣告和其他干擾，快捷鍵全面，閱讀時不需要會讓你分心的滑鼠，體感像是電子閱讀器。
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​3. 能做為你的個人化搜尋引擎，有具體問題可以第一時間用關鍵字搜尋你的整個內容收藏庫。
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​4. 滑鼠選取或者快捷鍵 H，直接將 Highlight 文字段落，能自動同步到 Heptabase 或 Notion。
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​5. 甚至還有 AI 工具摘要（Ghostreader），不過目前還不能自訂語言，大多數出來是英文，所以我用比較少。
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※ 摘要自，剛剛發佈的《雷蒙週報 第 116 期》

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[Intl Econ Observe @IEObserve]

以色列大規模地面部隊進攻加薩北部在即，伊朗外長警告如果以色列不停止加薩攻擊，他們所支持的黎巴嫩真主黨已經有方案會參與戰鬥，而以色列早已認為黎巴嫩真主黨是以色列最主要的直接威脅。一場擴大的中東戰爭應該是不可避免，關鍵是伊朗會不會親自下場。
「黎巴嫩真主黨估計擁有約 15 萬枚火箭和飛彈，其中包括可以打擊以色列任何地方的精確導引飛彈。該組織擁有數千名身經百戰的戰士，曾參與敘利亞12年的衝突，也擁有不同類型的軍用無人機。」
理論上伊朗應該不會親自動手，因為會有被以色列師出有名反擊的危險，應該會在背後強力支援黎巴嫩真主黨，那戰爭就還在控制範圍內

[蘇怡寧 @ynsuper1]

現在你知道為什麼台灣拿不到最先進的武器了

矢野表示，提供給台灣的技術和情報遲早會被洩漏給中國，各國都在一定的覺悟下釋出這些技術，他並表示，他對海鯤的評價是「略優於日本潛艦」，美方可能也是基於相同的顧慮，所以將性能降級的技術交給台灣，不會給台灣最新的技術。

[御舒 @yu__shu]

健保的本質，是社會福利。

他的主目的是讓沒有能力負擔的人可以負擔得起突然遭受到的疾病奉獻。

要清楚，很多罕見疾病依然有被納入健保的範圍，哪怕每年或者幾年都只有幾個新生兒得病，治療的藥丸單顆要價高達上億，依然被納入了健保範圍。

洗腎、高血壓、糖尿病等持續性醫療問題也在範圍內（續

[🐱貓葛🐱-|||||∆×別跟一隻豬談未來，牠只在乎有沒有飼料×∆|||||8964 @jackie516891]

Youtube最近有一個新出現的頻道叫『完全戰爭手冊』，主要是教育台海戰爭時，民眾應該要如何反應。
我覺得內容很不錯，都是一些戰爭科普、緊急避難的內容，不知道是哪個團體製作。
影片完成度非常的高，而且實際製作濾水裝置那集，是真的去撈池塘水過濾，一步一步的教學製作方式，大家可以去搜尋看看。

[Wendy @SCBakedpotato]

一直覺得美國的小朋友很有小朋友的樣子，但又很大人。

好幾次在不同地方遇到完全不認識的小孩邊玩邊很開心地主動跟我打招呼🙋

有次遇到鄰居一個男孩意外地一臉愁容, 他被媽媽通知近日要做決定是否留下寄養的狗(1)

[Jackson @sheng_invest]

書名：心流

最快樂的時候是用盡全力做一件自認為有意義的事情的過程，而非完成後帶來的結果。

所以就讓自己多處在這種心流狀態。

[chy1010tw @chy1010tw]

🤔

[Jackson @sheng_invest]

消滅脂肪有兩步驟，第一是把它剝離到血液中，第二是把它燃燒掉。

「Neat 非運動型活動產熱」例如沒事起來走走，這種積少成多的小活動，竟然消耗熱量不低，而且會告訴大腦要加快上面寫的消滅脂肪兩步驟。

所以我現在都會刻意的少坐，例如聽東西時會站起來走路，在捷運人少時會從第一節走到最後一節車廂。

然後有強者工作是用升降桌，下面放跑步機，直接沒得坐…

[Jackson @sheng_invest]

蠻喜歡張修修的整理，都是先用論文觀點，再提出自己的建議。

傷腦的七大行為：
睡不夠、抽菸、喝酒、用太多3C、長期壓力、亂吃、不運動。

紓壓方法：
早上跑步、幾種呼吸法、下班散步、晚餐睡前冥想、八點關燈九點關3C、和家人好好交流、每週一天徹底休息日。

[chy1010tw @chy1010tw]

推特通知了一件無聊的事情，我這個帳號申請滿十年了。
最初只是為了 follow 網壇 big 4 的消息而已。

[Jackson @sheng_invest]

看完矽谷大佬專用長壽顧問Attia說，長壽跟「最大攝氧量」最相關，要練最大攝氧量就是做間歇性有氧，所以下午帶太太去騎腳踏車，一到河濱公園發現太陽有夠毒放棄，回到家附近慢跑。

但太太和我速度差太多，於是決定輪流折返跑，一次200公尺，共三次，感覺CP值蠻高的，十分鐘就很有感。而且是輪流跑，用各自的速度狂衝，所以就不會有進度不一的問題。

剛剛看到泛科學說騎腳踏車要戴安全帽，摔車會差很多，這樣騎車就蠻麻煩的，決定之後先練折返跑，如果有最省時練到最大攝氧量的作法，歡迎推薦。

[chy1010tw @chy1010tw]

@jimmy_su 折成現金比較重要？

[周婉窈Wan-yao Chou/Chiu Oan-iau @ChiuOaniau2022]

林淑雅老師突然離世，讓很多朋友傷慟、錯愕＆氣憤。昨天愛她的家人度過一個沒有淑雅的母親節。她的生命觸及非常多的人，她致力於人權工作，為弱勢發聲，但總是那麼低調，恬恬在做。昨天達賴喇嘛致贈哈達。你是台灣（原漢一同）永遠的女兒，圖博的摯友。https://t.co/eV2gWi1uMb

[Jackson @sheng_invest]

想像你會得到好結果沒有用，要想的是過程細節。