ちびザップ

chocoZAP【ちょこざっぷ】で節約ダイエットします！トドがネコになる予定。一緒に頑張りましょう

[ちびザップ @cibizap]

軽めのマシンと有酸素とストレッチしかやってなかったのでエニタイムフィットネスからchocoZAPに乗り換えることにしました！

紹介コードをはっておきます！一緒にジム通い頑張りましょう♪

紹介コード：
ZG1P1JSD

#chocoZAP #チョコザップ ＃ちょこざっぷ #紹介コード #割引コード

[ちびザップ @cibizap]

���日も元気にちょこざっぷ

ストレッチ
レッグプレス
ラットプルダウン

雨☔雨☔
室内で運動できるの
ありがたい

#chocoZAP #チョコザップ #ちょこざっぷ #今日もちょこざっぷ #ジム活

[ちびザップ @cibizap]

今日も元気にちょこざっぷ

ストレッチ
トレッドミル
ラットプルダウン
マッサージチェア

疲れた～
今週もあと1日
明日もジム活しようっと

#chocoZAP #チョコザップ #ちょこざっぷ #今日もちょこざっぷ #ジム活

[ちびザップ @cibizap]

今日も元気にちょこざっぷ

ストレッチ
レッグプレス
ラットプルダウン
チェストプレス

なんかひたすら
眠い💤

#chocoZAP #チョコザップ #ちょこざっぷ #今日もちょこざっぷ #ジム活

[ちびザップ @cibizap]

今日も元気にちょこざっぷ

トレッドミル
デスクバイク
レッグプレス
マッサージチェア

有酸素多め♪

#chocoZAP #チョコザップ #ちょこざっぷ #今日もちょこざっぷ #ジム活

[ちびザップ @cibizap]

今日も元気にちょこざっぷ

トレッドミル
マッサージチェア
ランドリー

ランドリーが復活してくれて
良かった…

#chocoZAP #チョコザップ #ちょこざっぷ #今日もちょこざっぷ #ジム活

[ちびザップ @cibizap]

今日も元気にちょこざっぷ

ストレッチ
トレッドミル
レッグプレス
ショルダープレス
ラットプルダウン
マッサージチェア

ジム活でストレス発散！

#chocoZAP #チョコザップ #ちょこざっぷ #今日もちょこざっぷ #ジム活

[ちびザップ @cibizap]

身体メンテナンスday

整骨院へ。

脚ヤバい～
左体重…原因はコレかも

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今日も元気にちょこざっぷ

ストレッチ
レッグプレス
チェストプレス
ラットプルダウン

有言実行！ちゃんと筋トレ💪

#chocoZAP #チョコザップ #ちょこざっぷ #今日もちょこざっぷ #ジム活

[ちびザップ @cibizap]

今日も元気にちょこざっぷ

セ��フ脱毛
マッサージチェア
ランドリー

明日は筋トレしようっと。

#chocoZAP #チョコザップ #ちょこざっぷ #今日もちょこざっぷ #ジム活

[ちびザップ @cibizap]

今日も元気にちょこざっぷ

ストレッチ
トレッドミル
デスクバイク
レッグプレス
ラットプルダウン

有酸素多めのジム活でした。

#chocoZAP #チョコザップ #ちょこざっぷ #今日もちょこざっぷ #ジム活

[ちびザップ @cibizap]

今日も元気にちょこざっぷ

ストレッチ
トレッドミル
レッグプレス
デスクバイク
マッサージチェア

脚中心に頑張ってみた！

#chocoZAP #チョコザップ #ちょこざっぷ #今日もちょこざっぷ #ジム活

[ちびザップ @cibizap]

今日も元気にちょこざっぷ

ストレッチ
トレッドミル
チェストプレス
マッサージチェア

オジサンズ8観ながらジム活！

#chocoZAP #チョコザップ #ちょこざっぷ #今日もちょこざっぷ #ジム活

[ちびザップ @cibizap]

今日も元気にちょこざっぷ

トレッドミル
ストレッチ
レッグプレス
マッサージチェア

陶芸教室のあとのマッサージチェア
習慣化しよう！！
明日は雨…明日も来れるかな

#chocoZAP #チョコザップ #ちょこざっぷ #今日もちょこざっぷ #ジム活

[ちびザップ @cibizap]

今日も元気にちょこざっぷ

ストレッチ
ランドリー
マッサージチェア

連休がはじまる～
できれば毎日通いたい！！

#chocoZAP #チョコザップ #ちょこざっぷ #今日もちょこざっぷ #ジム活

[ちびザップ @cibizap]

今日も元気にちょ���ざっぷ

ストレッチ
トレッドミル
デスクバイク

仕事やめるか…��みながら
ひたすら歩く🚶

#chocoZAP #チョコザップ #ちょこざっぷ #今日もちょこざっぷ #ジム活

[ちびザップ @cibizap]

今日も元気にちょこざっぷ

ランドリー
デスクバイク
ラットプルダウン
レッグプレス

ランドリーの５０分で
有意義にジム活！！

#chocoZAP #チョコザップ #ちょこざっぷ #今日もちょこざっぷ #ジム活

[ちびザップ @cibizap]

身体メンテナンスday

整骨院へ。
ウォールピラティスを
薦められた。

やってみようかな

[ちびザップ @cibizap]

今日も元気にちょこざっぷ

ストレッチ
トレッドミル
レッグプレス
ラットプルダウン
マッサージチェア

朝から頑張ってみた！

#chocoZAP #チョコザップ #ちょこざっぷ #今日もちょこざっぷ #ジム活

[ちびザップ @cibizap]

今日も元気にちょこざっぷ

デスクバイク

小説｢人間標本｣を読みながら
バイクを漕いできた！

#chocoZAP #チョコザップ #ちょこざっぷ #今��もちょこざっぷ #ジム活

[ちびザップ @cibizap]

今日も元気にちょこざっぷ

トレッドミル
バイク

本日の食事は、
ほぼサツマイモ🍠
腹持ちいいなぁ

#chocoZAP #チョコザップ #ちょこざっぷ #今日もちょこざっぷ #ジム活