Satu dari sekian banyak momen terbaik bareng kamu. Terima kasih untuk segala perjuangan kamu, perjuangan kita sampai di titik ini, kita hampir sampai di titik paling bahagianya kita nanti. One step closer 💍💐🥰❤ @zholladio
Ini panduan gula darah biar lo gampang paham.
Puasa dulu 8 jam. Baru cek pake alat glukometer di rumah, nanti keluar angkanya.
- Gula >7.0 = Merah. Artinya lo udah masuk zona bahaya (diabetes).
- Gula 5.6–6.9 = Kuning. Artinya pradiabetes. Masih bisa diperbaiki kalau cepat ditangani.
- Gula <5.6 = Hijau. Artinya masih dalam batas normal.
Penting banget:
Alat cek gula di rumah cuma buat screening awal. Kalau angkanya tinggi (apalagi di atas 10), lo wajib ke dokter atau klinik buat pemeriksaan lebih lanjut dan pengobatan yang bener.
Jangan asal minum suplemen atau obat sebelum dokter kasih diagnosis resmi.
Work! CW // NGANGGUR
Abis interview 2 tempat kelihatannya gagal semua aku nangis denger lagu ini.
Buat yang belum dapet kerjaan sesuai keinginan... Sehat-sehat ya kita🥹🫶
Eits, bentar bentar nih MinTan ada solusi untuk bikin Me Time kamu jadi makin seru!
Yups bener, apalagi kalo bukan Ichitan Thai Milk Salted Caramel yang punya kombinasi rasa kopi susu khas Thailand yang perfectly creamy dan Salted Caramel yang sweet & savory, dijamin Me Time kamu jadi semakin seru! 💕
#IchitanThaiMilkCoffeeSaltedCaramel #KopikuMeTimeku
#YangAsliEmangBeda
#Ichitan #IchitanIndo