🧵 Comment j'ai baissé ma glycémie sans médicaments.
Voici ce qui a vraiment marché pour moi : alimentation, sport, compléments, sommeil...
Un thread pour ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur énergie et de leur santé 👇
📌 Je ne suis pas médecin. Ce thread est basé sur mon expérience personnelle. Avant de modifier votre alimentation ou votre routine, parlez-en à un professionnel de santé qualifié.
Plantes et herbes pour gérer la glycémie🌿
-Fenugrec – Réduit les pics de glycémie
-Cannelle – Améliore la sensibilité à l’insuline
-Chardon-Marie – Soutient la santé du foie/régule la glycémie
-Basilic sacré – Stimule le métabolisme du glucose
-Aloe Vera – Régule la glycémie
Le sucre dans votre sang -> le diabète.
Le sucre dans votre cerveau -> la démence.
Le sucre sur vos dents -> les caries.
Le sucre dans votre foie -> la stéatose.
Le sucre dans vos cellules -> le stress.
Le sucre sur votre peau -> le vieillissement.
Éviter = être en bonne santé.