.🫙.

บล็อกคือเรื่องง่ายๆ เมื่อเจอความรำคาญ

[.🫙. @cimarsin]

อะไรที่ไม่ชอบ ก็ลบ ก็บล็อก ขี้เกียจเถียง
ให้มันจบๆไป เสียเวลาชีวิต

[Mobility Exercises | Pain Relief Workouts @FeelGoodMovez]

Fix your pelvic alignment

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

แค่เล่นเวทอาจไม่พอสำหรับการลดพุงล่าง เพราะพุงล่างหลายคนมีส่วนเกี่ยวข้องกับการจัดแนวของกระดูกเชิงกราน หากไม่ปรับให้สมดุล พุงอาจยังดูยื่นอยู่

[𝒔𝒖𝒏𝒓𝒐𝒔𝒆 🌻 @bby_kjh]

flipped (2010)

ผู้หญิงคลั่งรักผู้ชายตั้งแต่ตัวกระจ๊อย จีบผู้ชายแต่เขารำคาญ เคยเอาไข่จากฟาร์มที่บ้านไปให้ผู้ชายตลอดๆ จนมาเจอเค้าเค้าแอบเอาไปทิ้ง ไม่เคยจะกิน

สุดท้ายพอเลิกสนใจ ผู้ชายดันเพิ่งรู้ตัวว่าชอบ🤧🤌

[อโวคาโด้🥑 @NXXVIIIX]

ยืนยันว่าจริงค่า มีผู้ติดตาม7คน มีเราเองแล้ว 4แอค อีก3แอคเป็นของลูกค้า เราลงคลิปทุกวัน แม้วันที่ไม่มียอดก็ยังลง แอคใหม่นี้ผ่านมาราวๆสัปดาห์นึงถึงจะมีลค.มากดสั่งในวิดีโอ ตอนนี้ยังมียอดเข้ามาเรื่อยๆนะคะ ถึงจะมีน้อยกว่าแอคที่เริ่มมาก่อน แต่ก็ยังลงประจำ ลงไปก่อนเดี๋ยวชป.ดันให้ทีหลังค่ะ วิวค่อยๆขึ้นมาเรื่อยๆ เริ่มเปิดการมองเห็น✌️🥹✌️

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

ผู้หญิงที่มีกระดูกเชิงกรานเอียงไปด้านหน้า จนทำให้หลังแอ่นและท้องล่างยื่น ควรทำท่านี้ทุกวันเลย

เมื่อกระดูกเชิงกรานเอียงไปข้างหน้า จะกลายเป็นรูปร่างที่แย่ที่สุด เพราะอาจทำให้เกิดอาการไหล่ตึง ปวดหลัง ปวดเอว บวมน้ำ พุงป่อง และต้นขาด้านหน้าตึงใหญ่

ผู้หญิงส่วนใหญ่มีภาวะหลังแอ่น (Anterior Pelvic Tilt) ดังนั้นต้องระวังและใส่ใจเรื่องนี้นะ

[aoikotori | อาโออิโคโทริ | 青い小鳥 @aoikotori]

ไม่ได้อยากบูลลี่นะ แต่ฟังไม่ออกจริงว่ะ

[คนดวงดี 3026 ᯅ̈ @Everrydai]

เมื่อคืนใครฟังเดอะโกสบ้าง อาทิตย์นี้ยกให้เรื่องของคุณมุก MVP แค่ต้นเรื่องพี่แจ้คทักแล้วบอกเรื่องนี้แรง สัมผัสได้ถึงพลังงานไม่ดีอะ ละเสียงคุณมุกสั่นตลอดเวลาเลย 🥺
สรุปคร่าว ๆ เมื่อ 3 ปีที่แล้วสามีคุณมุกที่คบกันมา 9 ปี แอบมีกิ๊กที่เป็นผู้หญิงกลางคืนตอนนั้นก็ไม่ได้ไปต่อ คุณมุกกับสามีก็ไม่เอาได้เอาความอะไร ผญ.(แก้ว)ที่เป็นกิ๊กไม่ยอมจบกลับมาเมื่อไม่นานนี้เองแต่กลับมาเหมือนคนไม่มีชีวิตอะ

ต้องลองไปฟังมันพีคไปหมด อย่างที่คุณคนนี้คอมเม้นบ้านคุณมุกทำร้านเสริมสวย เงิน เส้นผม (หายากสุดเลย) สิ่งแปลกปลอมในร้านแล้วตอนนี้ยังหาไม่เจอเลยเรื่องพึ่งเกิด

เรื่องที่ 6 คุณมุก - ถึงตาเธอ #เดอะโกส #theghostradio

[RUN @wulunniwulunni]

อ.ดนัยก็แนะนำเวลาเผชิญเคราะห์กรรมอะไร เจริญบทนี้กำหนดเมตตาบ่อยๆ บรรเทาวิบากได้

[โดน้าท ^›⩊‹^ ੭ @chrysolaminarie]

อันนี้โคตรสุดยอดเลยนะ โคตรโหด ทำยังไม่ถึงอาทิตย์ หน้าท้องก็แบนราบแล้ว ถ้าไม่ทำคือพลาดจริงๆเลยยยยยยยย

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

ไปเจออันนี้ใน X เลยลองทำตามวันละ 100 ครั้ง ผ่านไปแค่ 3 วัน... ไขมันสะสมตัวร้ายทั้ง 3 จุดตรง ก้น หน้าท้อง แล้วก็ต้นแขน ค่อยๆ หายวับไปทีละจุดเลย คุ้มค่าที่จะทำต่อสุดๆ

[กิ้กกู้วววรักพี่แดน🐶 @dannnbaby]

เจอมาในกลุ่ม #shopeeAffiliate ขออนุญาต เอามาแบ่งปันค่ะ

[อนันตพุทธโลกา (EternalBuddhaBeings) @OuterGod2541]

อานุภาพกรณียเมตตสูตร
- แม่แบบของเมตตามหานิยมทั้งปวง
- ให้มีเสน่ห์ เทวดาและมนุษย์รักใคร่ ฯลฯ ศัตรูกลับกลายเป็นมิตร
- ปลอดภัยจากภัยนานัปการได้

หากเวลาน้อย ก็สวดเอาแต่ท่อนหัวใจ สวดคำแปลด้วย
ใส่ เพี้ยง! เข้าไปอีกปิดท้าย เป่าเมตตาไมตรี ออกไปทั่วๆ มหานิยมแน่นอน

[โดน้าท ^›⩊‹^ ੭ @chrysolaminarie]

คนที่ดูแก่ลงแบบพุ่งในวัย 40+ มีจุดร่วมอะไร?

ไม่ใช่ผมหงอก

ไม่ใช่ริ้วรอย

แต่คือ “หลังค่อม”

เมื่อคอยื่นไปข้างหน้า
และแผ่นหลังโค้งงอ

ทั้งใบหน้าและหน้าท้อง
จะดูแก่ขึ้นทันที

แค่วันละ 5–10 นาที

เพื่ออนาคตของตัวเอง
เซฟไว้แล้วเริ่มตั้งแต่วันนี้ ✨

[แม่หมอจูดี้ シ ft.โพสไปเรื่อย @judyfortune_]

ยังยืนยันคำเดิมว่า บทสวดมหาจักรพรรดิค่ะ แรกๆอาจจะมีอะไรมารบกวนเราบ่อยหน่อย ฝันร้ายบ่อย แต่หลังๆพลังงานเราจะเพิ่มขึ้น ตอนแรกนี่สวดแล้วฝันร้ายทุกคืน แต่ฝืน อดทนจนสวดนานๆเข้าแล้วไม่มีฝันร้าย และชีวิตเริ่มดีขึ้น อะไรที่ว่าดีชั้นทำหมดจ้า ไปลอง!!

[Pairrieee @parlilary]

บทสวดเทวดาประจำตัวเราค่ะ บทท่องข้างล่างดีมากก เป็นการอุทิศบุญให้เทวดาประจำตัวเราก่อนแล้วค่อยให้ท่านช่วยอวยพรให้เราค่ะ บุญยิ่งให้ยิ่งได้✨🙏🏻

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

“เคล็ดลับ iPhone 💀: เมื่อให้โทรศัพท์กับคนอื่น ให้เขาใช้ได้แค่แอปนั้น และไม่สามารถยุ่งกับส่วนอื่นของโทรศัพท์ได้”

[My Yellow 💛 @triangle_allapp]

เล่นมือถือนาน + นั่งทำงานหน้าคอม = คอค่อม ไหล่ห่อ ไม่รู้ตัว

เน้นทำท่านี้ทุกวันไว้รีเซ็ตโพสิชันร่างกาย 💪

[แม่หมอจูดี้ シ ft.โพสไปเรื่อย @judyfortune_]

อันนี้จริง ขอเล่าจากประสบการณ์จริง เคยได้ยินไฝลิซ่าญาญ่ามั้ย (แนบรูป) ตอนแรกชั้นลงทุนซื้อแทคทูมาติดก่อน เชคก่อนว่าชั้นจะปังมั้ยถ้ามีไฝตรงนี้ แล้วมึงงง มันจึ้ง มันปังจริงๆ ชั้นทำติดต่อกันประมาน2-3เดือนอะ แล้วหลังจากนั้นชั้นก้ไปสักไฝค่ะ จนตอนนี้เงินก้ยังเข้าไม่หยุด เข้าแบบฉ่ำ ฟิรร

[Sunday Everyday @sundayjuly2022]

เจ้านายเก่าเคยเล่าให้ฟัง แกชอบดูดวงตัวเอง ถ้ามีเกณฑ์เสียทรัพย์ แกจะเอาเงิน ไม่ต้องเยอะ ใส่กระเป๋าเศษเหรียญ ไปร้านอาหาร กินเสร็จจ่ายเงินแล้ววางกระเป๋าตังค์ทิ้งไว้ = เสียทรัพย์แล้ว ถ้ามีเกณฑ์อุบัติเหตุ แกถอยรถชนต้นกล้วยเบาๆ ให้เหมือนเกิดอุบัติเหตุแล้ว เป็นการแก้เคล็ดของแก