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❓¿Sabías que tu cuerpo y tu ánimo pueden avisarte cuando tu salud mental está en riesgo?
👉 Mira este video con el Dr. Edilberto Peña de León.

#SaludMental #SeñalesDeAlerta #MesDeLaSaludMental

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🧠 Cada 43 segundos, una vida se pierde por suicidio.
En entrevista para @sumedico el Dr. @Edilberto_pena, analiza esta realidad y la importancia de la prevención y el acceso a la salud mental.
👉 Lee el artículo
#SaludMental #PrevenciónDelSuicidio

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Validar tus #emociones es un acto de amor propio fundamental para tu bienestar. 💙 Reconocer y aceptar lo que sientes te ayuda a manejar mejor el #estrés y fortalecer tu salud emocional. 🌿✨ Empieza hoy mismo a practicar estas formas de #autocuidado.

[Edilberto Peña @Edilberto_pena]

"Si no te cuidas, vas a acabar como Britney Spears".
Eso le decían a Maureen Terán cuando recibió su diagnóstico.
Como no encontró un ejemplo de estabilidad viviendo con trastorno bipolar, decidió convertirse en uno.

Disfruta el episodio completo aquí: https://t.co/9EWzPNgoNb

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¿Sabías que el cortisol puede ser el culpable de tu cansancio, mal humor o ansiedad? 🧠🔥

#SaludMental #EstrésCrónico #Neurociencia #Cortisol

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Después de una charla TEDx, Maureen Terán fundó una comunidad para personas con trastorno bipolar. El autocuidado constante y la honestidad diaria son clave para vivir con este diagnóstico y acompañar a otros.

🎧 Disfruta el episodio completo aquí:
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🥦 Alimenta tu salud mental desde el intestino. Para mayor información, agenda una consulta con nuestro especialista en #Microbiota .

 #EjeIntestinoCerebro #SaludMental

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Hoyyyyyyy Todayyyyy #diadeconcientizaciondelautismo @CisneMexico #psiedilberto

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¿Cómo mantener un #cerebro sano y joven? De esto está hablando @Edilberto_pena
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Junto con @almalegisla, exploro la falta de representación juvenil en la política y cómo las estadísticas muestran que la mayoría empieza a votar después de los 40. ¿Cómo podemos cambiar esto?
Escucha el episodio completo de #MenteAlCuadrado en YouTube y todas las plataformas.

[Edilberto Peña @Edilberto_pena]

En esta charla con @almalegisla hablamos sobre la incertidumbre política en México y cómo el pasado nos llevó a este presente. ¿Irse o quedarse? La historia nos da pistas para decidir.
Escucha el episodio completo de #MentealCuadrado en todas las plataformas de podcast y YouTube

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📌 ¿Sabías que la tercera parte de pacientes con depresión no responden a los tratamientos convencionales? ¿Te gustaría conocer el uso de la Estimulación Magnética Transcreanal en esta patología? Te invitamos a nuestra actividad a cargo de un experto internacional en el tema.

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Este webinar ofrecerá una comprensión del mecanismo de la EMT, sus beneficios como alternativa de tratamiento y los avances en este campo que ya forma parte del futuro de la Psiquiatría. 🚀

🌐 Inscripciones abiertas: https://t.co/YA2iRVfH3h

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🧠 El Dr. @Edilberto_pena, Neuropsiquiatra, estará en el programa de Marco Antonio Regil para hablar sobre el impacto de los animales de compañía en nuestra salud mental. 🐶🐱

📅 Disfruta el programa aquí: https://t.co/5gjgpt5Jkt

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El neuropsiquiatra @Edilberto_pena, dijo a @sumedico que “el momento de pedir ayuda ocurre cuando la calidad de vida y el funcionamiento diario se ven persistentemente afectados”.
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#saludmental #depresión #CuidamosTuMente

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EL neuropsiquiatra @Edilberto_pena participó en el programa de Marco Antonio Regil, abordando temas cruciales sobre salud mental. Puedes ver la conversación entre los minutos 1:09:11 y 1:34:12 en el siguiente video:
#saludmental #CuidamosTuMente https://t.co/FyG2zDMHP1