ひまわり

2020年10月に夫が自死。第一発見者。遺されたのは私と子供3人と要介護1の義父(2023.11月義弟にバトンタッチ→2025.6月永眠) 娘が鬱になってしまいました。私は15年程前から通院(パニック障害、鬱) なんとか踏ん張っていますが、本当は弱いので本音や弱音を呟きます。#自死遺族

[ひまわり @cki_bt]

なんだか不調で
２日間仕事を休みました。
頭も身体も重い、何もしたくない、夜中に何度も目が覚めて熟睡出来ない。
五十肩も痛くて睡眠の邪魔をする。
嫌になる

[ひまわり @cki_bt]

今日は内科受診日。
夫がよく入院していた病院です。
何年経っても、何回来ても同じ事を思い出し、同じ事を考えます。

[ひまわり @cki_bt]

数日前から娘が仕事に行き出しました。
もちろん疲れて帰って来ますが、イキイキし見えます✨
父親の腕時計は御守り代わりの様で身に付けて、頑張ってます🥹

[ひまわり @cki_bt]

定年後も今の職場に再雇用お願いしようと思ってたけど、嫌な思いをするんなら辞めることにしてもいい気がしてきた。
別にココにしがみつく必要は無いかも…
精神的に辛くないところにしないと壊れそう

[ひまわり @cki_bt]

母の日だった昨日
娘が照れくさそうに
「お母さん、いつもありがとう」って言ってくれました。
「花は無いけど…」って😅

花は無くてもいい！
元気になってくれたらそれでいい！

[ひまわり @cki_bt]

@SuiriY ありがとうございます。
がんばります😊

[ひまわり @cki_bt]

休まず出勤した,
すごいぞ！
偉いぞ！
(誰も言ってくれないので自分で…笑)

[ひまわり @cki_bt]

@mizuaya08160622 ありがとうございます😭

[ひまわり @cki_bt]

発作の原因はコレかな。
直の上司が陰で私の事を悪く言ってた話をある女子が私に伝えて来た。
普通本人に言うかな〜？
その上司はいろんな人の事を悪く言うんだから。
あなたも言われてるよ。
でも私は伝えずにいるよ。
嫌な思いをするとおもうから…。

あ〜モヤモヤする。
頓服飲んで寝ます。

[ひまわり @cki_bt]

今日の昼過ぎ
急に心がザワザワしだして不安感に襲われました。
久しぶりの発作で焦りました💦
慌てて頓服を飲んで
気を紛らわすために庭に出て外の空気を吸って
草抜きをし始めました。
最初は変な汗が出てきて
不安で怖くなりましたが、徐々に頓服が効いてきたのか…、なんとか落ち着きました。

[ひまわり @cki_bt]

数日前、苦手な義従兄弟からの着信履歴が残っていた。
いつもなら「着信に気付かなくて」と連絡するんですが今回はしてません。

何でも事細かく知りたがりでグイグイくる。
「責めてる訳じゃないんで…」って言えば何を言ってもいいと思っている。
毎回責められて嫌〜な気持ちになる。

[ひまわり @cki_bt]

@fuumin8751003 ありがとうございます☺️

[ひまわり @cki_bt]

コロナでもインフルでもなかった。
普通の風邪
良かったけど、しんどい😓

[ひまわり @cki_bt]

今週も仕事頑張るつもりだったのに夜中に発熱、今病院です。
花粉のせいだと思っていた症状が違った様。
コロナではありませんように…

[ひまわり @cki_bt]

@YQzVYKHx8R77EiB てとてさん、
ありがとうございます。
わかっていただけて
嬉しいです🥹

[ひまわり @cki_bt]

もお💢ムカつく
直の上司

でもその上の上司もイマイチ信用出来ないから
我慢するしかない😖💦

[ひまわり @cki_bt]

数日前から娘がＢ型作業所に行き始めました。
余裕があると猫達のお世話や家事も手伝ってくれます。
私に誕生日ケーキを買って来てくれました。
それも嬉しい事ですが、みんなで一緒にご飯を食べて、喋って、笑って…
そういうなんでもない普通の事が凄く凄く嬉しいんです🥹

[ひまわり @cki_bt]

気分屋の上司って
ほんとしんどい😓

[ひまわり @cki_bt]

去年末に少しイイ事があったので、年始の過ごし方も少し変えたくて…。

次男を誘って、お店オープン前に到着し、並んで
"新春初売り！ネコちゃん福袋"を買って来ました。

今年は、こういう小さい事でいいから楽しめる事に積極的に参加していけたら…と思います！

[ひまわり @cki_bt]

@natsu_to_ak これ🥹
子宮全摘手術後辛すぎて何も食べられなかった時、普段優しくない夫が買って来て食べさせてくれたプリン🍮
私も食べたくなりました。