La autora y coach Mel Robbins dio una charla directa y honesta: “Cómo dejar de sabotearte a ti mismo”.
Tiene más 35 millones de vistas.
Sus ideas clave:
No estás “atascado”, estás evitando actuar.
Tu cerebro te sabotea por diseño.
La acción vence a la emoción.
En vez de procrastinar hoy, deberías ver este video.
Aquí tienes 12 lecciones para dejar de autosabotearte:
Hilo 🧵
1. No eres perezoso, estás dominado por hábitos automáticos.
Het instellen van het EU-Coronafonds, ook wel Herstel- en Veerkrachtplan genoemd, is een van de allerdomste besluiten die de TK ooit heeft genomen. Om een klein deel van ons belastinggeld dat hierheen gaat terug te krijgen worden we door de EU gedwongen allerlei uiterst slechte “hervormingen” door te voeren zoals een verplichte arbeidsongeschiktheidsverzekering (dwz extra belasting) voor ZZP’ers. Anders krijgt Nederland 600 miljoen euro Nederlands belastinggeld niet terug. U kan dit niet geloven? Heel begrijpelijk. Lees het hieronder gerust zelf na in deze brief van de regering aan de Tweede Kamer.👇
Iedereen die kritiek uit op het migratiebeleid krijgt te maken met dezelfde aantijgingen en verdachtmakingen.
Het is van cruciaal belang dat we daar doorheen kijken.
Laat de gevestigde partijen niet wegkomen met hun rampenbeleid. Steun onze missie via https://t.co/x0kC6zR3bL!
In hoger beroep weer veroordeeld tot maar liefst 30 uur taakstraf vanwege kritiek op het migratiebeleid en ernstig geweld door migranten.
De boodschap is helder: als jij aangeeft hoe dit land kapot wordt gemaakt door massale migratie, dan moet jij kapot.
Als opiniemaker, activist, commentator, burger of politicus ter rechterzijde ben je vogelvrij. Jij hebt geen recht op de bescherming die “kwetsbare mensen met een donkere huid” wél toekomt.
Dat is Nederland anno 2026.
VVD, CDA, D66, PRO, Mona Keijzer, SP, DENK, CU - die allemaal tonnen boter op hun hoofd hebben in het op gang brengen en houden van de massale immigratie - proberen het debat over de ernstige gevolgen daarvan te delegitimeren.
Daarmee schuiven ze hun verantwoordelijkheid af.
Zolang ze dat blijven doen, blijven Nederlanders die problemen dagelijks ervaren en blijven hun zorgen bestaan.
Het is de plicht van al deze partijen om uit hun Haagse kokervisie te treden en écht te luisteren naar wat er speelt onder de bevolking. @lidewij_devos roept op de problemen op te lossen in plaats het protest van talloze Nederlanders te criminaliseren.
Het COA zoekt met spoed naar 100.000 extra opvangplekken via de spreidingswet. Intussen mag er niet worden gebouwd. De kosten exploderen naar vier miljard per jaar, een asielzoeker opvangen kost 40 duizend per jaar. Premier Jetten, doe iets!
https://t.co/IMIouqdjeF
Dodenherdenking en Bevrijdingsdag. @abflipse doet er niet meer aan mee.
“Dodenherdenking is gekaapt door extreemlinks. Radicalen krijgen alle ruimte.
We moeten een dag starten waarop we Europa bevrijden van alle krachten die het op dit moment voor het zeggen hebben.”
Ongehoord Nieuws gemist? Kijk de hele uitzending terug op NPO Start: https://t.co/g0hOd7anHo
Het besluit om een AZC in Loosdrecht te dumpen verdedigen en dit een democratisch besluit noemen.... @VVD stroman Mark Verheijen doet dat gewoon..... Van ooit liberale partij naar een partij vol burgerhaat.. U weet wat u bij de volgende verkiezingen te doen staat!
👇
"Er is een eigenaardig soort lijden verbonden aan bewustwording. Een soort ballingschap die niet optreedt wanneer je de wereld verlaat,
maar wanneer je haar echt begint te zien.
Je gaat zitten om een film te kijken die iedereen leuk vindt en binnen enkele minuten analyseer je de manipulatietactieken, de propaganda, de uitgekauwde formules.
Je bent op een feestje en in plaats van van het moment te genieten, observeer je de sociale vertoningen. De maskers, de wanhopige behoefte aan bevestiging in elk gesprek.
Vroeger genoot je van deze dingen. Je herinnert je nog dat een film gewoon een film was, dat smalltalk comfortabel was, dat je jezelf kon verliezen in het moment, zonder dat je geest elke laag van wat er werkelijk gebeurde ontleedde.
Maar er is iets veranderd. Je bent wakker geworden en nu kun je niet meer slapen.
Vandaag onderzoeken we een van de pijnlijkste gevolgen van bewustwording: het verlies van eenvoudige genoegens. Dit gaat niet over cynisme of superioriteit. Dit gaat over het oprechte verdriet dat ontstaat wanneer bewustwording het vermogen tot onschuldig genieten wegneemt.
Alan Watts merkte ooit op dat de prijs van bewustzijn het verlies van onbewustzijn is. En met dat verlies komt iets waar de meeste mensen nooit over praten. Je kunt niet meer van dingen genieten zoals vroeger.
Denk aan een kind dat naar een goochelshow kijkt. De ogen lichten op van verwondering. Het kind gelooft volledig in de magie. Stel je nu voor dat jij naar diezelfde show kijkt. Je ziet de goocheltrucs, je herkent de afleiding. Je waardeert de vaardigheid. Misschien. Maar de magie is verdwenen.
Dit is wat er met bewuste mensen gebeurt met bijna alles in het leven. Je kunt het nieuws niet meer volgen zonder de agenda achter elk verhaal te zien. Je kunt niet meer door sociale media scrollen zonder de voorstelling te herkennen, de zorgvuldig samengestelde hoogtepunten, de wanhopige behoefte aan externe bevestiging.
Je kunt geen sociale bijeenkomsten meer bijwonen zonder de last te voelen van alle onuitgesproken waarheden, de beleefde leugens, de oppervlakkige connecties die iedereen zogenaamd betekenisvol vindt. De sluier is opgelicht en je staat in een wereld waar iedereen nog steeds magie ziet, terwijl jij alleen nog maar de mechanismen ziet.
Dit creëert een diep gevoel van eenzaamheid. Niet de eenzaamheid van fysiek alleen zijn, maar de eenzaamheid van wakker zijn in een wereld die slaapt. Je bent omringd door mensen, maar je voelt je volkomen geïsoleerd omdat je een andere realiteit ervaart dan iedereen om je heen. Zij zijn helemaal in de film opgesloten. Jij kijkt naar de film én naar het publiek dat naar de film kijkt. Zij dansen. Jij observeert de dans en vraagt je af waarom iedereen heeft ingestemd om te doen alsof dit ertoe doet.
En dit maakt het extra pijnlijk. Je kunt dit niet aan mensen uitleggen zonder arrogant of depressief over te komen"
Woensdag 1 april zijn Isabelle en ik geïnstalleerd als raadslid voor de gemeente Sluis.
Dankbaar voor het vertrouwen en gemotiveerd om aan de slag te gaan.