みちゃん

#闘病垢#躁鬱

[みちゃん @cktuvo]

午前の仕事は無事終わった！
午後は14時半から😢

[みちゃん @cktuvo]

今日は朝から仕事帰れるのは19時くらい長いよ〜寒い

[みちゃん @cktuvo]

@tSDkJAaka917379 ご飯が美味しいと思えることは当たり前のことじゃないんですよね🥲

[みちゃん @cktuvo]

夜ご飯は薬飲むためだけにご飯食べてるようなものだけど、
ちゃんと美味しいって感じてご飯食べれるようになりたいな

[みちゃん @cktuvo]

@26nupi1022 こんばんは🌙リプありがとうございます！🥲
たしかに明るい声とか聞こえてきたら自然と気持ちも明るくなれそうですね😳
参考にさせてもらいます😢💓

[みちゃん @cktuvo]

穏やかに過ごすためにみんながしてることってなに？なんか取り入れたい
毎日のルーティーンみたいなものおしえてください😢🙌🏻😔

[みちゃん @cktuvo]

こんなツイートしかできてなくてごめんねと思う前向きなツイートしたい

[みちゃん @cktuvo]

躁鬱って診断されて毎日薬飲んでるけどよくなっているのか、躁鬱ってなんなの！！！！
ムカつくなほんと

[みちゃん @cktuvo]

１２月から週5に減らしてもらった、収入結構減るのはしんどいけどメンタル崩れてからじゃ遅いもんね、しょうがないよね、

[みちゃん @cktuvo]

やっぱ気持ち落ちちゃってるのかな、だらしないだけなのかな、

[みちゃん @cktuvo]

髪は洗えなくても湯船に浸かることだけルーティーン化できてるんだよな夜の時間穏やかに過ごすために

[みちゃん @cktuvo]

不潔なことに慣れてる自分が怖い

[みちゃん @cktuvo]

最近浴槽も洗えてない、今日は仕事前に洗ってきた、髪も洗えてないしダメダメだね私、

[みちゃん @cktuvo]

こんなに仕事億劫なのはなんでなんだ
鬱期なのかな、よくわからないや、
前の職場ではこんなに思うことなかったのになんでこうなっちゃったの、
ネガティブな発言しか今できないや

[みちゃん @cktuvo]

@tSDkJAaka917379 お互い無理せず頑張りましょ😢😢

[みちゃん @cktuvo]

１日の勤務時間が短くても週6はつかれる心がやられる

[みちゃん @cktuvo]

@tSDkJAaka917379 仕事してない時間は何も考えたくないけど無意識に考えてしまいますもんね😖
ストレスです😭

[みちゃん @cktuvo]

@shibashibadog_ 焼き鳥いいですね✨
今日もおつかれさまでした😌🙌🏻

[みちゃん @cktuvo]

通勤車で40分かかるんだけどいつも帰り急いでかえっちゃうからそのうち死ぬんじゃねっておもってる、
ゆったり帰りたいのに気持ちが焦っちゃう
危ないから気をつけないといけない

[みちゃん @cktuvo]

@tSDkJAaka917379 常に仕事のこと考えて心が病んできます🥲😖