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未来已来，砥砺前行

[小奇说 @xingbugengming]

自从Codex昨天的大更新后，我推荐四个必装插件，能给到夯中夯

1️⃣Template Creator：简称skill生成器，你可以把你的工作流用它进行整合复盘，制作成可复用的skill

2️⃣Computer Use：解放双手！Codex可以直接接管你的电脑，伟大无需多言

3️⃣Github：无论是让Codex下载Github上的开源软件还是将文件上传到Github上，都非常easy。在Github上看到有用的skill，直接把Github的链接甩给Codex即可

4️⃣Sites：如果说你受不了Cloudflare或者是Vrecel部署网站，那么Sites一键部署可以省去你非常多的麻烦

[0x鸣人 @LuBtc888]

装完codex不知道干什么，当然是拿来做视频搞钱。

给codex装上这六个skills，直接让他参与整条视频制作流程：

[Jove @0xJoveXu]

目前手上有 4000 元，要怎么投资？

[Morris @Morris_LT]

当你真正意识到改变自己有多难，你就不会再轻易要求别人改变。

[杂学大师✨ @Techbruneth]

🚨 突发：Google Gemini现在可以像华尔街分析师一样分析任何股票（免费）。

这是10个疯狂的Gemini提示词，可以替代4000美元/月的彭博终端：

（保存这个🔖 你稍后会需要）

[Caroline（大叔） @thcaroline2233]

值得反复看10倍

[Vincent @Vincent_AINotes]

兄弟们，刚挖到一个GitHub开源狠活，趁还没火赶紧分享。
Pixelle-Video，这逻辑太粗暴了。
做视频从此不用手，输入一个“主题”，直接吐成品。

以前做视频：写稿、配音、找图、剪辑，累死累活。
现在用它：
✅ 自动写文案
✅ 自动AI绘图/视频
✅ 自动配音+BGM
✅ 自动合成 真的是“一句话的事”。

这玩意儿能干嘛？ 一个人也能搞矩阵号，批量做流量。
不用学PR，不用学AE，甚至不用动脑子。
开源免费，本地运行，没有套路。
趁知道的人少，赶紧去Star。 链接在评论区👇

[露西的百宝箱 @Lucy_love_AI]

2. We Work Remotely

IT行业有大量
远程工作机会在这里

找网页开发、内容创作、
营销等工作

远程工作
月薪$68-$80/小时

👉 https://t.co/2rG4LdNhXy

[娜美知识库 @fhwofjow51260]

这可能是最被低估的赚钱机会

视频号中老年赛道 + 养生类高佣商品+0门槛橱窗

-人群有钱：中老年人注重健康，消费不手软
-内容好做：AI做风景、语录、古诗、配音视频
-成交特别稳：不用直播也能挂商品、卖得特别快

视频号中老年赛道 手把手教学
🔗：https://t.co/91sOKHTvFv

[路飞 🏴‍☠️ AI 研究员🧐 @0xluffy_eth]

别再刷短短视频了。

花一天时间掌握Claude：https://t.co/UrNXYdyK5i

→ 第1级 - 24分钟：基础知识。

'Claude傻瓜指南'：https://t.co/G4z6lukaRb
'Claude设置'：https://t.co/JvNXgOMsJ5

→ 第2级 - 1小时：真实工作流。

'Claude协作'：https://t.co/n0IHvO2K1k
'团队Claude'：https://t.co/BIXrwzHnUN
'Claude设计'：https://t.co/t3aeTXkYwR
'协作+项目'：https://t.co/JqhdRUm2Tt
'Claude幻灯片'：https://t.co/wFcY7o7OyU
'Claude技能'：https://t.co/GO2gPUezyC

→ 第3级 - 3.5小时：专业技巧。

'避免奉承'：https://t.co/0MX4krTGRq
'Claude代码'：https://t.co/GBCeuyGvlG
'Claude 101'：https://t.co/bf3l8ddWYZ
'突破Claude限制'：https://t.co/Fbt1CwBqr9
'停止提示'：https://t.co/mD7MMFFPEO

→ 第4级 - 8小时：专家模式。

'Claude计算机'：https://t.co/t024pkxVt8
'使用Claude API构建'：https://t.co/VP9bjEuzyl

专业提示：别一口气看完。每次一个级别。

实际应用每个指南后再进行下一个 https://t.co/VRZ0ot2RlG

[知识玩家 @BrainQuestor]

我把出生日期和时间告诉了Claude。

它以诡异的准确度分解了我的整个人生。
不是占星术。不是塔罗牌。只是纯粹的AI。

以下是你应该尝试的7个提示 ↓

[Lonely @Lonely__MH]

🚀终于搞懂了！闲鱼上那些“低价代充”背后的暴利逻辑

以前总以为闲鱼低价是骗子

现在才知道是我格局小了

最近复盘闲鱼副业发现，很多低价羊毛项目其实都源自这个网站：👉🏻 https://t.co/NtveYfBYIg

ChatGPT Plus 、海底捞折扣 等等应有尽有

如果你正在找闲鱼副业项目，或者单纯想省钱，拿走不谢！

如果你还知道其他的，欢迎补充，独乐乐不如众乐乐😄

[大帅老猿 @ezshine]

闲鱼上现在卖资源，全是挂夸克网盘的，几毛几分钱一单，赚的根本不是这个商品售价，而是夸克网盘的分佣。

所以网盘分佣这么赚吗？

[路飞 🏴‍☠️ AI 研究员🧐 @0xluffy_eth]

中老年养生赛道
是一条被严重低估的流量池

大家做自媒体都在抢年轻人流量

但真正稳定成交的
往往是中老年养生

有时间
有健康焦虑
也更愿意消费

完整 SOP 在下面⬇️🧵

[cl @cl1688]

还记得你何时加入 X 吗？我知道！#我的X周年纪念日

[棋局 @qiju2030]

想变猛男：
每天用手推一推，延长时间，增强硬度。

硬不了两分钟就软了，怎样才能做到起立自如？其实方法很简单。
中医讲肝主疏泄，肝的疏泄功能正常，气机畅达，经脉通利，宗筋得以滋养，才能够勃起有力。
今天我就教给大家一个小妙招：右手的第四和第五掌骨之间，是肝经在手上的反射区。
你可以从手腕往指尖的方向，稍微用力去推，每天早晚各推60~90下。
坚持一段时间，能够帮助疏肝理气，改善肝郁引起的痿软、硬度差，以及焦虑、抑郁等情况。
别看这个小动作，日常保养，坚持下来效果会慢慢显现。

[棋局 @qiju2030]

假设：你30～40岁这个黄金年纪，我给你一套最稳、最快、不伤身的「雄风恢复+提升战斗力」方案，每天15分钟，坚持28天，状态直接回到20多岁。

一、30～40岁重点：补睾酮 + 强硬度 + 提持久

这个年纪最容易：
熬夜、久坐、压力大、腰不行、硬度下降、时间变短。
练下面这套，全是针对性。

二、每天15分钟 · 雄风训练（必练）

1. 凯格尔（硬度&持久核心）

- 收缩：像憋尿+夹断尿流
- 收紧5秒 → 放松5秒
- 20次 × 3组
作用：硬度明显变强、控制力飙升。

2. 徒手深蹲（睾酮发动机）

- 20次 × 3组
- 腰挺直，屁股往后坐
作用：提升雄性激素、下肢供血、晨勃恢复。

3. 臀桥（强腰+补肾感）

- 平躺，屈膝，抬臀到身体一条线
- 保持2秒放下
- 20次 × 3组
作用：腰不酸、耐力更强。

4. 快走/慢跑 10分钟

- 不用剧烈，微微出汗就行
作用：改善血液循环，勃起质量直接提升。

三、30～40岁必守的4条规则（比锻炼更关键）

1. 23:00前睡觉（睾酮只在深夜分泌）
2. 不连续熬夜、不连续纵欲
3. 久坐每40分钟站起来2分钟
4. 少酒、少油腻、少焦虑

做到这4条，7天就能感觉精力回来。

四、28天效果预期

- 第7天：精力变好、晨勃变多
- 第14天：硬度明显提升、时间更长
- 第28天：状态回到巅峰，自信拉满

你告诉我你的年纪，身体情况给你更详细的指导

[cl @cl1688]

@Saket970953 发

[cl @cl1688]

@Pointhreat04 加

[cl @cl1688]

@Gabriel97047021 133