Kayak ada yang bilang ga sih, kalo mimpi akan sesuatu, biasanya mimpi itu ga akan jadi nyata. Eh aku di luar kebiasaan berarti ini. Karena jadi kenyataan, sayangnya mimpinya buruk/tidak aku inginkan. Wahahahahahazm
#TIPS
Buat sobat aslam & GERD yg masih sering kambuh:
1. Tidur miring kiri atau ½ duduk
2. Kurangi makanan berlemak tinggi, coklat, alkohol, pedas, buah sitrus, kopi (berkafein/tdk)
3. Jangan lgsg rebahan/tidur setelah makan
4. Pertahankan BB ideal
5. Hindari pakaian terlalu ketat
6. Olahraga rutin
7. Kelola stres adaptif
8. Stop merokok
9. Stok antasida atau obat2an khusus dari dokter buatmu.
Semoga membantu!
Halo teman teman, perkenalkan saya Arya Nayaka keponakan dari Arya Daru Pangayunan diplomat muda yang meninggal secara tidak wajar di kostannya pada hari selasa kemarin (08/07/2025) saya disini ingin mengajak kalian semua untuk bersama sama meramaikan tagar #JusticeforDaru
Hampir seluruh masyarakat Indonesia tanpa sadar mengonsumsi Dihydrogen Monoxide (DHMO) setiap harinya. Kenapa pemerintah diam saja soal ini?
Ngeri loh!
Potensial banget memicu luka bakar, berperan buat efek rumah kaca, bikin logam cepet berkarat, dll
Bayangin aja lu telen 😱/j