classic

自分のこと、ちゃんと大事にしよう。
得た知識を言語化したら、それがきっと誰かの為になる。健康的な食事、簡易な美容、ライフハックなど。
〈サイト内検索〉食物繊維、マグネシウム、エプソムソルト・ミルク、便秘、名言

[classic @classic07121815]

区検察庁とは、
簡易裁判所に対応して設置される、
法務省に所属する国家機関。

管轄は、その所在地を管轄する、
簡易裁判所の管轄区域に準ずる。

[classic @classic07121815]

この決め事は、
区検察庁が���り扱う「法律」。

要はこの罰金制は「法律」で、
刑事罰が課されるということ。

[ひいらぎ @hiiragi2280]

来年から実質的に
自転車乗れなくなるの鬱すぎる。

・並走：3000円
・2人乗り：3000円
・歩道運転：6000円
・一時不停止：5000円
・ながら運転：1万2000円
・イヤホンを付けながら運転：5000円
・点検不良自転車に乗る：5000円
・傘差し運転：5000円
・信号無視：6000円
・逆走：6000円

[classic @classic07121815]

これぐらい厳しくしないと、
無法者自転車走者が多すぎると思う。引いたら自動車のドライバーのせい、
それでは、あまりにもやるせない。

しっかり実施してほしいが、
これが何処の、何の、どの程��の強さを持った決まり事の話か知らない。
調べてみる必要があると思った。

[ひいらぎ @hiiragi2280]

来年から実質的に
自転車乗れなくなるの鬱すぎる。

・並走：3000円
・2人乗り：3000円
・歩道運転：6000円
・一時不停止：5000円
・ながら運転：1万2000円
・イヤホンを付けながら運転：5000円
・点検不良自転車に乗る：5000円
・傘差し運転：5000円
・信号無視：6000円
・逆走：6000円

[classic @classic07121815]

昔々のお話。

コンビニな店員が
「ライター無料サービス」
してくれたり

「新台の宣伝ライター」を得意げに
友人がくれたりした
時代がありました。

タダの物をもらい続け
20年、月日が流れました。

恐れていた事が
今、目の前で起きています。

タバコをやめた７年後

家に巣食う　小さな負の遺産

[classic @classic07121815]

今朝の西野さんのVoicyの放送より

『悩んだ未来は来ない。
　　　動いた今が未来になる。』

　という事をご本人も
　　「良い言葉だなぁ」と
　　　　　 言っておられた。

　どんなに小さな世界線でも
　　通ずるものがある、と思い

　ここに残そうと思いました。

　今日できる事を一生懸命に！

[classic @classic07121815]

HUNTER×HUNTER、再開！？
楽しみにしてまーす🙂

[classic @classic07121815]

衆院選てなぁに？？

何処を選べば良いかわからなーい💦

でも、ちょっと興味はあるのよね。。

という人の為に、えらぼーと 2024🙂

アンケート形式、登録不要。

　⇩　⇩　⇩　⇩

今の #政治 が #なんとも感じない #理由 は?
#えらぼーと #votematch2024 @mainichieravote
https://t.co/WovRqIhebX

[classic @classic07121815]

@shi373 オートミール、イヌリン（水溶性食物繊維）で、不調を感じた頃はイヌリンは始めておらず、ブロッコリーとアボカドは野菜なので消去法でモビコールとオートミールに疑いをかけました。何かが起きた時は、一つずつ疑ってかかってみて下さい。
shiroさんも色々大変そうですが、
頑張って下さいね。m(_ _)m

[classic @classic07121815]

慢性便秘について考えよう⑤

この度の胃腸の不調は
(膨満感→吐き気→固形物が食べられないが３日程)
可能性は低いかも知れないが
３ヶ月位常用していた

慢性便秘薬「モビコール」の
稀にある副作用の可能性が考えられる

症状がだいぶ改善したので
一旦止めてみようと思う

https://t.co/hOcK2hTcHR

[classic @classic07121815]

@shi373 何かの力になれたのなら良かったです。便秘に対してちゃんと向き合おうと思って色々やってみて、今までなったことのなかった胃腸不良が起きたので、前に食べていなかったもので今は何を摂取し続けているか、というのを本気で考えました。
新たに摂り始めたのは、モビコール、ブロッコリー、アボカド⇩

[classic @classic07121815]

@shi373 原因だったと結論づけました。

使用中、膨満感なようなものはあったような気はしますが、モビコールは関係なかったという仮説を立てております。異常が出るか再開してみようとも考えておりますが、便秘が大分改善してきているため様子見の状態です。

長くなりましたが、何かの参考になれば幸いです。

[classic @classic07121815]

@shi373 何か他に最近始めたものはないかと思い返し、次に便秘改善のために食べていたオートミールを止めてみました。

���ばらく不調が続きましたが、徐々に良くなっていき、今はすっかり胃腸の不調がなくなりました。

元々そこまで胃腸がおかしくなる事がなかったので、モビコールではなく、オートミールが⇩

[classic @classic07121815]

やば、ついに常時猛暑日の季節来た。
熱中症に注意ですな！(；´∀｀)💦

[アバンギャルド河津 @makotokawazu]

真夏「いま、最も自由に黙らない」

[classic @classic07121815]

⬇本文より一部抜粋⬇

「男性客はソーセージエッグマフィンを口にした際に異物の混入に気付き吐き出したということで、店は代金を返金しサービス券を渡して謝罪しました。」

···いや、それ品物が入ってなかった時と同レベルの対応じゃん。再発防止案とかはないの？謝罪で終わりは温くないか？？

[Yahoo!ニュース @YahooNewsTopics]

【マフィンに異物 マクドナルド謝罪】
https://t.co/dAb7EaWzVj

[classic @classic07121815]

ヘタ付きを選んでください！！

だそうです🙂

[青髪のテツ🪼八百屋歴15年 @tetsublogorg]

アボカドは…
ヘタ付きを選んでください！
ヘタ付きを選んでください！
ヘタ付きを選んでください！

ヘタがとれたアボカドは高確率で傷んでいます���

中身が綺麗な食べ頃のアボカドを選ぶなら…
・ヘタが浮いている
・緑すぎず黒すぎない小豆色
・少し弾力がある

これで90%ハズレを回避できます！

[classic @classic07121815]

マグネシウムの話　１１

ついに見つけた！
マグネシウム入り温泉水スプレー

その名も「Ａｖ è ｎｅ」アベンヌ😀

洗顔後、肌の火照り、スポーツ後、リフレッシュしたい時、生後１か月以上の赤ちゃんにも👌

私の目的は、外出先、オフィスにて
リフレッシュしたい時です

何時か、経過報告します🫡

[classic @classic07121815]

さて、大事な時間をどうやって使おうかな！　まず、性格的に心に溜め込んだものを吐き出す意味も込めて、

①綿密な予定を立てる

②時間割と優先順位を決めたら、あとは考えずに「猪突猛進」

やりたい事を全部やっていた��人生明らかに足りなくなるので、自分にとっての優先順位を大切にしよう🥸

[classic @classic07121815]

マグネシウムの話　１０

にがりを継続的、かつ習慣化して毎日摂取する方法

王道かも知れないが
麦入りご飯を炊飯する時に

米２合に対して炊飯前に
大さじ1　足してご飯を炊く。
味はほとんど変わらず、
常にマグネシウムを摂取出来る🍙

何も考えず習慣化できる方法が
続く秘訣だと思います！🤓

[classic @classic07121815]

マグネシウムの話　９

経過報告ですm(__)m

①「エプソムミルク」

👌非常に良い、お肌ハリ最高

②「エプソムソルト」

👌肌と髪の毛のカサカサ感を軽減してると思う。塩素無効化の賜物かと思われる

③「エプソムスプレー」

😑エタノールが入ってるからかな？
私にはあまり合わないと思い止める

[classic @classic07121815]

大好きなアボカドに限らず、
好きな物ほどフラットに見て、
出来るだけ正しく知ろうと思います🙂

[classic @classic07121815]

冷凍アボカドに含まれる

「ph調整剤」について要約

��� 主要な目的は静菌作用👌

●ご飯の保存目的では食酢や酢酸が使用されており、酢の揮発臭が特徴。
食品添加物としてのpH調整剤は、食品衛生法に基づいて安全なものだけが使用されており、健康に害を及ぼすことはないと考えられています。👌

[classic @classic07121815]

もうここまで来るとどうでも良いが、

化粧品に使用��れるpH調整剤には、水酸化ナトリウム（苛性ソーダ）などのアルカリ剤が使用されることがあります。

化粧品には安全な基準で配合されていますが、

●皮膚炎の原因となってしまう可能性
●眼への損傷を与える可能性

があるため注意が必要です。