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@Niubi0824172693 什么碳水推荐呀

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@Btc8888XF 重庆主城也没有彩礼

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@Vincent_AINotes 难道现在还有限制么

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@Vicky22955256 听说大部分是男性顾客

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@435hz 说得太好了，释放好感也是一个筛选的过程

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@HiFrey 请问怎么购买呢，现在内地平台好像都搜不到了

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@suen1589920 @kobechenwei @ae86yyyy 兄弟哪儿的

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@AsterTheMedStu 请问发不出短信怎么弄

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@whyyoutouzhele 怎么退话费，充了10镑，还没用就收到邮件

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@SuisPasDaVinci 其实国内发达点的地区也类似这样

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@qinqueming2 @DuoHong44622 谢谢辟谣，谣言止于智者

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Today I followed every spontaneous urge — no procrastination, no guilt.
Acting on impulse protects your energy and aligns you with your inner voice
#EnergyManagement #SelfAwareness

今天快速完成每个临时起意的决定，没有拖延，也没有负罪感
灵感来时立刻行动，是保护能量、也是跟随内在

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今天快速完成了每一个临时起意的决定，没有拖延，也没有负罪感。在灵感和冲动来临时快速决定，快速完成，不要拖延，就是在保护自己的能量，也是在跟随内在的声音。

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身体休息好了，自然会生出一股想运动的冲动。能静下心来，感受并识别身体和直觉的信号，是一项重要的能力。#跑步

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近期关于阅读的感悟就是：不必追求一次阅读，就永远记住其中内容，或永远受用。阅读是持续的补充。把阅读当成吃东西，阅读只能补充几个月的养分，这个养分池在不停消化和排泄，所以需要不停吃，持续阅读。最终，这些营养中的极微小的一部分会留下来，成为你底色的一部分。

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起床后两小时内一定要出门见见太阳，状态会大大提升，就算前晚没睡好，也能感觉活力充沛。

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在一个长线游戏中，似乎每个人都在让彼此变得富有。而在一个短线游戏中，似乎每个人都在让自己变得富有。
———《纳瓦尔宝典》

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最近经常进行力量训练，特别是大腿肌群的训练，然后发现最近做爱特别猛，尤其是硬度和时间，另一半都有点受不了了，估计是力量训练带来的睾酮水平的提升。

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还喝了很多柠檬水，每天2个100g大小的柠檬

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最近的饮食以蔬菜和主食为主，用鸡蛋和奶酪补充蛋白质，再加上少量肉食调味。中午吃了番茄汁意大利面，番茄汁是自己烩制的，用新鲜番茄加上毛豆、肉绍、和鸡蛋。今天测试尿酸值有所下降，尿液ph值也有所碱化。