Comes distraído entonces debes saber
– Tiendes a comer de más. En 20 minutos le llega el mensaje a tu cerebro de que ya estás satisfecho.
– Si comes de más en esos 20 minutos ya quedarás lleno con sus merecidas consecuencias…
#TuSaludLoPrimero#ComerDistraido#Consecuencias
Queda prohibido no sonreír a los problemas, no luchar por lo que quieres, abandonarlo todo por miedo, no convertir en realidad tus sueños.
Pablo Neruda
Feliz inicio de semana!!!
#ClinicaMFDFP#Motivacion#Lucha
Las frutas y hortalizas son importantes fuentes de vitaminas y otros compuestos bioactivos en la dieta y un consumo de 3 o 4 porciones de frutas y verduras al día.
#ClinicaMFDFP#Frutas#Vitaminas
Hábitos para mejorar la salud
1. Pasa del ascensor y sube por las escaleras
2. Deja el coche, camina o maneja bicicleta
3. Incrementa el consumo de agua
4. Introduce una pieza más de fruta, verduras y hortalizas en tu dieta
#ClinicaMFDFP#Salud#MejoraTusHabitos
La terapia del habla puede ayudar a los niños a hablar más claramente y, por lo tanto, a que se sientan más seguros y menos frustrados cuando hablan con otras personas.
#TuSaludloPrimero#TerapiaDelHabla#Audiologia
Día mundial del donante de sangre
Como cada año, el Día Mundial del Donante de Sangre se celebrará en todo el mundo el 14 de junio.
#ClinicaMFDFP#DonaSangre#SalvaVidas
La bursitis es un trastorno doloroso que afecta las pequeñas bolsas rellenas de líquido (bolsas sinoviales) que proporcionan amortiguación a los huesos, tendones y músculos alrededor de las articulaciones.
#TuSaludLoPrimero#Bursitis#Sintomas
Día mundial del cáncer de próstata
La próstata es una glándula que se encuentra debajo de la vejiga de los hombres y produce el líquido para el semen. El cáncer de próstata es común en hombres de edad avanzada.
#TuSaludLoPrimero#Prostata#Sintomas
Beneficios de las fresas
1- Ayudan a bajar de peso
2- Reducen problemas cardiovasculares
3- Son un buen método hidratante
4- Te ponen de buen humor
5- Mantienen la piel en buen estado
6- Nos ayuda a lucir un pelo bonito
#TuSaludLoPrimero#Fresas#Beneficios
Día mundial de los trasplantados
La Organización Mundial de la Salud y la Organización Nacional de Trasplantes, celebran el 6 de junio el Día Mundial de los pacientes trasplantados.
#ClinicaMFDFP#Donacion#Trasplantes
Reconocer las diversas formas en que se expresan las relaciones del ser humano con la naturaleza define las formas y la magnitud en que son reconocidos y definidos los problemas ambientales en tiempo y espacio.
#ClinicaMFDFP#MedioAmbiente#Cuidalo
Día mundial sin tabaco
Consejos para dejar de fumar
1. Fija una fecha para fumar tu último cigarro
2. Cambia tu rutina para acabar "engañar" a tu adicción a fumar
3. No busques excusas para dejarlo
4. No fumes ningún cigarrillo más
#ClinicaMFDFP#Tabaco#Consejos
Día mundial de la esclerosis múltiple
La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad autoinmunitaria que afecta el cerebro y la médula espinal (sistema nervioso central).
#ClinicaMFDFP#EsclerosisMultiple#Causas
Los zumbidos o pitidos en los oídos (acúfenos o tinnitus) son sonidos que se originan en el oído y no en el ambiente. Se trata de un síntoma y no de una enfermedad específica.
#ClinicaMFDFP#Zumbidos#Audiologia
La enfermedad celíaca es una afección del sistema inmunitario en la que las personas no pueden consumir gluten porque daña su intestino delgado. El gluten es una proteína presente en el trigo, cebada y centeno.
#TuSaludLoPrimero#EnfermedadCiliaca#Sintomas
Día nacional de la epilepsia
La epilepsia es un trastorno cerebral en el cual una persona tiene convulsiones repetidas durante un tiempo.
#ClinicaMFDFP#Epilepsia#Causas