١- أعيدي ترتيب ديكور غرفة النوم.
٢- اذهبي في جولة لشراء أحذية جديدة!
٣- اصنعي أكلة جديدة لعائلتك.
٤- خططي لرحلة داخلية أو خارجية حتى وإن كانت افتراضية!
٥- قومي بتنزيل ألعاب متنوعة على هاتفك.
٦- قومي بطلاء أظافرك بلون جديد.
٧- أعدي لنفسك تسريحة شعر جديدة.
الاستماع للموسيقى المفضلة التي لها تأثير كبير على المزاج الشخصي.
قضاء خمس دقائق إضافية مع الشخص الذي تحبه.
قضاء وقت أكثر في الهواء الطلق.
مساعدة شخص آخر.
خوض تجربة جديدة لأن التجارب الجديدة تبطئ الزمن حيث إن الشخص يعيشها بكل وجدانه.