ؘ

[ؘ @clumsypr]

masuk ga #zonauang

[ؘ @clumsypr]

masuk gaa? #zonauang

[ؘ @clumsypr]

@AAfifun masih kakk

[ؘ @clumsypr]

wts acc ini masuk ht mt, vemail dapet pass-email, 35k. take ke dm #zonauang

[ؘ @clumsypr]

@of_the_rain gmail yaa

[ؘ @clumsypr]

wts acc ini masuk ht mt, vemail dapet pass email, 35k. take ke dm #zonauang

[ؘ @clumsypr]

masuk gaa #zonauang

[ؘ @clumsypr]

testtt #zonauang

[ؘ @clumsypr]

masuk kah #zonauang

[Feyre¸.* @kavinskygf]

in this economy, stop jadi orang pemalu!

mau coba jualan, malu
mau jd content creator, malu
mau interview kerja, malu
mau promo sesuatu, malu

apa itu malu? gas aja karena uang ga kenal malu ☝🏻😭

[za @kissymarky]

dari industri ini tuh tubuh perempuan dikomersialiasasi dari ujung kaki, kuku, sampai rambut, erat banget kaitannya sama fast fashion, fast skincare/makeup, makanya males gue beli dari brand itu, kalo punya duit lebih gue mending beli brand krave beauty atau youth the people

[MickΞy M @mickeymrdt]

GM, Cara mendapatkan 150g protein setiap hari💡

1. 5 butir telur (rebus/omelet) - 30g
2. 100g oat protein - 25g
3. Protein whey (1 sendok takar) - 25g
4. 250g ayam - 70g
5. 250ml susu - 10g

[BANDUNG FESS | Kirim menfess cek 📌 @BaseBDG]

Kalian cewe yg muslim waktu mau nikah ada ouasa mutih dulu ga? Itu teh cara nentuin puasanya harus brp hari gmn ? AKu kurang ngerti euy

[MuhammadHilman @Muhammadhf_]

Adab puasa: tidak banyak tidur di siang hari dan sedikit makan di malamnya, makan-minum secukupnya. Sehingga bisa merasakan lapar & haus dengan benar, nafsunya terlatih dan bersinar hatinya.
Itulah rahasia & tujuan puasa.

📚 النصائح الدينية

[resep dr.zaidulakbar @resep_JSR]

﷽
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Cara tersimple adalah puasa
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
di anjurkan mengikuti 7 days challenge :
1. stop makanan berbasis tepung
2. stop gula pasir 
3. kurangi porsi nasi putih
4. Stop produk olahan dri minyak goreng
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Lalu 3/4 isi piring adalah sayur, buah

[‎🕊 #hopecore @cudble]

Rasulullah SAW was right bro berpuasa banyak banget manfaatnya

(less acne, clear skin, decreased my gula darah, lowered insulin level, healthy weight loss)

he was so kind he gave us PAHALA + YASSIFY TUTORIAL FOR FREE 😼🔥 #TAKBIR‼️💯💢

[Яizal do @afrkml]

#TIPS
Rahasia kuat puasa, ada pada saat sahur:
1. Pilih makanan berkarbohidrat kompleks & makan buah ketika sahur
2. Hindari teh/kopi
3. Jangan sampai gk sahur
4. Akhirkan waktu sahur, awalkan berbuka
5. Perbanyak minum antara isya-tidur
6. Pertahankan aktivitas fisik siang hari

[link di bio @robinstrathi]

Yang sudah 30+ coba top up ini :

1. Creatin : anti aging, otak
2. Omega 3 : jantung, otak
3. Magnesium glycinate : deep sleep
4. Vit D3 + K2 : imun, tulang, otot

[TechToby @techtoby__]

10k steps a day and 3-4 weight lifting sessions a week will give you an optimal physique all year round if you don’t eat like a pig

[Isabela ᡣ𐭩 @isabonventini]

83kg > 59kg