nadie:
las chicas en cualquier momento del día: tengo que ser más linda más inteligente más creativa más atlética más linda más sociable comer mejor leer más libros ver más películas organizarme mejor conocer más lugares ser más linda vestirme mejor aprender más cosas ser más li
Si "normativo" hace referencia a algo que es mayoritario, surge el primer problema. Y es que si hay algo mayoritario en esta vida, sin duda, es la variedad y diversidad.
no es que te escuchen con atención y ya, sino que te escuchen con ganas de responder, de preguntar, de profundizar en tu decir. La atención por sí sola sólo es un registro. La atención junto a las ganas de saber aún más del otro ya es otro nivel de acercamiento afectivo.
Recuerda que aquello que no te gusta de ti y quieres cambiar probablemente fue lo que te ayudó en el pasado a adaptarte al contexto que tenías. Que no es lo mismo trabajar desde la autocompasión que desde la autocrítica constante. Entendernos no es justificarnos y a veces tanto castigo es excesivo e inútil a partes iguales. Paradójicamente lo que más puede dificultar un cambio es el machaque continuo por haber hecho ayer lo que hoy ya puedes hacer de otra forma; y esto último es lo que realmente importa