Manee Chan

[คิดมาก @kidmakk]

8 เทคนิคการเริ่มต้นเดือนใหม่ที่ดี

- ปล่อยให้เรื่องของเดือ���ที่แล้วเป็นอดีต
- ตั้ง Mindset ของการเริ่มต้นใหม่
- มองทุกวันเป็นโอกาส
- คิดถึงสิ่งที่เราอยากทำ
- เชื่อมั่นในตัวเองว่าเราจะทำสิ่งดี ๆ ได้
- Manifest ทุกวัน
- พาตัวเองไปอยู่ในที่ที่จะดึงดูดสิ่งดี ๆ
- มีอารมณ์ขันให้มากขึ้น

[คิดมาก @kidmakk]

10 วิธีเป็นคนรักตัวเองมากขึ้น

- ใจเย็นกับตัวเอง
- มูฟออนได้แล้ว
- รักษาสุขภาพมากขึ้น
- หยุดตำหนิตัวเอง
- ออกไปทำสิ่งใหม่ ๆ
- พาตัวเองไปอยู่ในที่ที่ไม่เคยไป
- ทำความรู้จักกับคนที่มีทัศนคติที่ดี
- ปล่อยวางให้เก่ง
- บอกรักตัวเองทุกวัน
- เชื่อว่า เราเกิดมาเพื่อมีความสุข

[เจ้าแม่แคปชั่น @jaomaecaption]

ขอบคุณและขอโทษ
คำพูดง่ายๆที่พูดได้ยาก
ฝึกพูดไว้มากๆ
จะได้ใช้ชีวิตได้ง่ายๆ

[คิดมาก @kidmakk]

กฎแรงดึงดูด (Law of attraction)

- ยิ่งมีพลังบวก ยิ่งได้รับพลังบวก
- ยิ่งมอบความรัก ยิ่งได้รับความรัก
- ยิ่งทำใจให้สบาย ยิ่งพบเจอแต่เรื่องสบายใจ
- ยิ่งขอบคุณ ยิ่งได้รับสิ่งดี ๆ เข้ามา
- ยิ่งเห็นคุณค่าสิ่งที่มี ยิ่งมีเพิ่ม
- ยิ่���มองเห็นความสุขในชีวิต ยิ่งดึงดูดความสุขมาสู่ชีวิต

[•บาร์จเฉยๆ• @Basniixz]

จงพาตัวเองไปอยู่ในสังคมที่ดี
มีแต่คนทัศนคติดีๆ
และ เราจะมีความสุข
กับการใช้ชีวิตมากขึ้นจริงๆ ( :

[คำคมธรรมะ เตือนใจ @KhamkomDhamma]

*ทุกครั้ง ก่อนเอ่ยวาจาสร้างวจีกรรมต่อผู้อื่นว่าพวกเขานั้นไม่ดี ให้เราถามตนเองว่า อันตัวเรานั้นเล่า เป็นคนดีแล้วหรือยัง คนดีย่อมแก้ไขแต่ตนเองให้เป็นคนดีเท่านั้น ส่วนคนอื่น ใครดี ใครชั่ว ล้วนต้องรับผลกรรมที่ตนเองทำไว้ทุกคน ไม่ต้องไปยุ่งกับกรรมของคนอื่นให้เป็นบาปกับตัวเรา..

[คิดมาก @kidmakk]

5 ทัศนคติที่ดีต่อชีวิต

1. ทัศนคติของการรู้สึกขอบคุณ จะช่วยให้เราเลิกโฟกัสในสิ่งที่ตัวเองขาด แล้วมาเห็นคุณค่าในสิ่งที่��ัวเองมี

2. ทัศนคติมองโลกในแง่บวก มองเห็นปัญหาที่เข้ามาในชีวิตเป็นบทเรียนที่ทำให้เราเก่งขึ้น ไม่ใช้อุปสรรค

3. ทัศนคติใจกว้าง พร้อมที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ตลอดเวลา ไม่ปิดใจของตัวเอง และไม่ปิดกั้นคนอื่น

4. ทัศนคติใจดีต่อตัวเอง รู้จักที่จะชื่นชมตัวเองในวันที่ประสบความสำเร็จ และให้อภัยตัวเองในวันที่ผิดหวัง

5. ทัศนคติมูฟออน ไม่จมอยู่กับอดีต ไม่ว่าจะเป็นผู้คนหรือเรื่องราวที่เกิดขึ้น ใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน และเชื่อว่า จะมีสิ่งดี ๆ เกิดขึ้นในอนาคต

[เจ้าแม่แคปชั่น @jaomaecaption]

ที่สุดของความโชคดี
คือการมีคนรอบข้างที่ดี
แม้มีเพียงไม่กี่คนก็ตาม

[คำคมธรรมะ เตือนใจ @KhamkomDhamma]

*เริ่มต้นชีวิตใหม่ใน
ทุกวัน ด้วยการคิดดี
พูดดี ทำดีและตั้งใจ
���ี่จะเป็นคนดี..

[พิพิธภัณฑ์การเกษตรฯ @WisdomKingFan]

"การปิดทองหลังพระนั้น เมื่อถึงคราวจำเป็นก็ต้องปิด ว่าที่จริงแล้วคนโดยมาก ไม่ค่อยชอบปิดทองหลังพระกันนัก เพราะนึกว่าไม่มีใครเห็น แต่ถ้าทุกคนพากันปิดทองแต่ข้างหน้า ไม่มีใครปิดทองหลังพระเลย พระจะเป็นพระที่งามบริบูรณ์ไม่ได้" พระบรมราโชวาท รัชกาลที่ ๙ ๒๕ กรกฎาคม ๒��๐๖ #wisdomkingmuseum

[คิดมาก @kidmakk]

5 นิสัยรักษาอารมณ์ให้ดี เพื่อดึงดูดสิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิตตามกฎแรงดึงดูด

1️⃣ นิสัยใจเย็น : หลายเรื่องในชีวิต เมื่อเราใจเย็น เรื่องนั้นจะไม่แย่อย่างที่คิด ขณะที่การใจร้อน มีแต่จะยิ่งเพิ่มปัญหา การใจเย็นจึงช่วยรักษาอารมณ์ของเราให้คงที่

2️⃣ นิสัยใจดี : การเป็นคนใจดี ทั้งใจดีกับตัวเองและใจดีกับคนอื่น จะช่วยให้เรามีสุขภาพจิตใจที่ดี ยิ่งเราให้คุณค่ากับความสัมพันธ์ที่ดีกับคนอื่น เราจะยิ่งมีหัวใจที่มีความสุข

3️⃣ นิสัยมูฟออน : คนทุกคนมีเรื่องราวของความผิดหวังด้วยกันท��้งนั้น แต่การเป็นคนมูฟออนได้ไว จะช่วยให้เราผ่านความทุกข์ไปได้โดยเร็ว

4️⃣ นิสัยรักตัวเอง : เมื่อเรารักตัวเอง เราจะรักษาใจของตัวเอง ไม่ให้ถูกคนอื่นทำร้าย และไม่ให้จมอยู่กับความเจ็บปวดนาน เพราะเราร��้ว่า เราเป็นคนที่มีค่าและคู่ควรกับการมีความสุข

5️⃣ นิสัยมองโลกในแง่ดี : คนมองโลกในแง่ดี คือ คนที่รู้ว่า โลกนี้ไม่ได้มีแต่แง่ร้าย คนที่มองโลกในแง่ดีจะมีทัศนคติที่ดี ช่วยเยียวยาหัวใจให้มีชีวิตอยู่กับโลกความเป็นจริงได้อย่างมีความสุข เพราะไม่เอาตัวเองไปอยู่ในความทุกข์ใจ

[Manee Chan @cmanee1]

#veradaresort #chiangmai

[กาลครั้งหนึ่ง...คนในวัย 64 ปี @GZJGFyFPx3UgoMW]

จะถูกใส่ร้ายยังไง ก็ให้.. นิ่ง
จะถูกนินทาอะไร ก็ให้.. เฉย
จะถูกเสียดสีคำใด ก็ให้.. อดทน
จะโดนดูถูกแค่ไหน ก็ให้.. อดกลั้นอย่าสน อย่าใส่ใจ
.
ให้ตั้งหน้าตั้งตา
ทำดี ทำหน้าที่ ทำงานของเราไป
แล้ว “ ความสุข ” ย่อมเกิดขึ้นที่ “ ใจเรา ” ใช่ใจเขา

[กาลครั้งหนึ่ง...คนในวัย 64 ปี @GZJGFyFPx3UgoMW]

บางครั้งความสุข ก็มาในรูปแบบของความธรรมดา .

[Manee Chan @cmanee1]

#relax #refresh #recharge @Verandaresort

[Manee Chan @cmanee1]

#verandahigherresortchiangmai

[Manee Chan @cmanee1]

@veranda resort CM @ทางไปสะเมิง

[Manee Chan @cmanee1]

13-8-66 ติ่มซำสุขสันต์วันแม่ @เพชรรัตน์ติ่มซำ

[Manee Chan @cmanee1]

12-8-66 ดูหนังกลางแปลง @tower bar