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L'histoire de ma vie 😅

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Les dotations bénévoles @frenchfrogsocr sont enfin prêtes pour le 20 km de Paris 😁

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Un marathon de plus dans ma poche
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Celui du rameur 🚣‍♂️
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Content de l'avoir fini 😁, pour le dépassement de soi
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PS : Maintenant je le ferai plus jamais 😅

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Aujourd'hui,

C'était coaching avec La Parisienne

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Nouveau projet boulot
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Pendant tout le mois de Juin, je serai vôtre coach au @beaugrenelleparis 😁
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#personaltrainer #sport #fitness #run #beaugrenelle #chezsimone #laparisienne

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Je pense que certain de nos bénévoles French Frogs vont être content d'avoir en plus de leur dotation Asics du Marathon de Paris
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des cadeaux en supplémentaires comme des t shirts Adidas et d'autres surprises
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😁😁😁

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Aujourd'hui,
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c'est réunion de boulot avec Top Chrono 🏃🏃‍♀️⏱️
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Pour de futures aventures sur la course à pied 😁
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#running #run #coachsportif #personaltrainer #performance #topchrono

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Photographie de la conférence de samedi dernier
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Au salon du running sur la préparation mentale au service du Marathonien
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Avec mon ami Jonathan Bel Legroux auteur du livre " L'autohypnose pour le sportif "
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J'espère que la conférence vous à appris pas mal de choses 😁
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P…

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Formation Premier Secours gratuit sur le salon du running
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Maintenant que je vous ai donné l'information je compte sur vous 😁

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Dotation pour le bénévolat du Marathon de Paris
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Les tee-shirts je ne dirai rien 🤐
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Mais en revanche le sweat zippé Asics Marathon de Paris celui-là je l'aime beaucoup 😁
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PS : il reste quelques places encore pour information
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Il vous suffit de me contacter en MP

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Conférence sur l'entraînement mental au service e de la performance du Marathonien au @salondurunning le Samedi 13 Avril à 17h30
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Avec Jonathan Bel Legroux de @mentalcamp
et moi même
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Merci encore à @powerbar_europe de nous soutenir sur ce projet 😁
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Lien de la descriptio…

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Aujourd'hui, c'est le début de l'organisation du @semideparis

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Aujourd'hui,
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C'est séance de pilates avec le maximum de variété de matériel
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J'espère que cela va plaire 😁
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#pilates #personaltrainer #mobilisation #bienetre #injuryprevention

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Aujourd'hui,
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C'est séance de boxe 🥊
avec renforcement musculaire aux sacs bulgare
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#personaltrainer #boxe #bulgarianbag #training #coach #cardio #sport #bootcamp #performances

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Inscription sur mon Facebook pour le bénévolat du Semi Marathon de Paris
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Si vous n'avez pas encore mon Facebook envoyez moi un MP 😉
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#benevolat #semimarathondeparis #run #personaltrainer #running

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Aujourd'hui c'est réunion chez ASO
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Au boulot pour travailler sur l'organisation du :
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- Semi Marathon de Paris
- Marathon de Paris
- 10 Km Adidas
- Triathlon de Paris
...
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#running #run #personaltrainer #coach # performance

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Aujourd'hui, c'est coaching à Malakoff Mederic

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Aujourd'hui, on remet ça mais chez Amundi
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Pour de la musculation cette fois 🏋️‍♀️

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Aujourd'hui, je donne un cours de RPM 🚵
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Objectif fréquence 📈
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#triathlon #coach #personaltrainer #rpm #bike #cardio # training

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Aujourd'hui, nouveau lieu de coaching 🏋️
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Maintenant je sais que BPCE est un groupe d'assurance, je m'ameliore de jour en jour dans le domaine banquière 😉
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PS : J'ai pas voulu faire de selfie donc je me suis caché sur la photographie