coachliena

Program diet online "Happy Buang Lemak" (berbayar)
* Potensi turun 3-8 kg dlm 25 hr
* Menu makan 5x sehari wajib ngemil

[coachliena @coachliena]

Mana nih pilihan kamu guys??

A. Turun berat badan
B. Turun lemak tubuh

Berikan alasan kamu ya 😊
.
.
------------------------------
Mau berat badan ideal?? Dibuka pendaftaran KELAS DIET ONLINE #happybuanglemak,… https://t.co/2HyQiJAhrx

[coachliena @coachliena]

Semua orang akan tua pada waktu nya, tapi kalau kamu cuek & gak peduli sama makanan mu artinya sengaja ingin tua sebelum waktu nya 🤭
.
Pastikan makanan yang kamu konsumsi seriap hari ✔
Manajemen stress ✔
Olahraga… https://t.co/B13Is8PZM6

[coachliena @coachliena]

Kita gak bisa mengontrol lingkungan kita

Kita gak bisa nyuruh teman kuliah kita berhenti bawa gorengan

Kita gak bisa nyuruh abang bakso untuk stop lewat depan rumah kita

Bukan berarti makanan seperti iti gak bisa… https://t.co/S9BqZGrqd3

[coachliena @coachliena]

Diet 365 hari...???

Aduh kasian deh kamu melakukan diet 365 hari dalam arti diet tiap tahun dan gak bisa makan makanan favorite kamu

Sekarang ada kok program diet yang gampng turunin bb dan gak ribet dan kamu masih… https://t.co/nckJrlW81Z

[coachliena @coachliena]

SUDAH SIAP...!!!
.
Mau turun berat badan seperti saya?
.
Telah dibuka program kelas diet online untuk bulan februari
.
SLOT TERBATAS...!!!
.
* Value dan benefit yang kamu dapatkan saat join :
📲 akses group coaching… https://t.co/9ad3TM9lsN

[coachliena @coachliena]

🔥 Tantang diri kamu untuk turunkan berat badan,,,SEKARANG!!!🔥

Kamu mau turun berapa kg dalam 25 hari??

Pola makan 5-6 x sehari potensi turun berat badan 3-10 kg dalam 25 hr

* Value dan benefit yang kamu dapatkan… https://t.co/vGEnrDD88P

[coachliena @coachliena]

Selamat pagi guys ❤
.
Sarapan apa pagi ini? ☝️☝️☝️

Sarapan sangat penting bagi tubuh kita, apa yang kita makan saat sarapan akan menentukan makanan kita sepanjang hari loh

Sarapan pagi harus kaya nutrisi bukan… https://t.co/gqXiM95koY

[coachliena @coachliena]

SIAPA YANG SERING LAPAR❓

Seringkali kita pengen makan sesuatu dengan alasan lapar, coba dirasa2 dulu bener lapar atau cuma kepengen doang?...hati2 ya bro n siss ini hal yang berbeda

Yuk kita lihat ciri2nya yang… https://t.co/pbOZtg93ps

[coachliena @coachliena]

Siapa bilang diet gak bisa makan enak n dak boleh makan nasi...ini loh guys bukti nya 👍
.
Makan 5-6x sehari potensi turun bb 3-10 kg dalam 25 hr
.
Program diet online yang menyenangkan ❤
.
.
PROGRAM DIET BERBAYAR &… https://t.co/pZwHdI3OCZ

[coachliena @coachliena]

Hari ini jadwal timbang & ukur season januari day ke 4 🤩🤩🤩
.
Luar biasa hasil nya teman2 coachee di program diet #happybuanglemak, ada yang susut lingkar perut nya sampai 11 cm,,, wooowww keren banget
.
Siapa lagi… https://t.co/UyxMeyybQr

[coachliena @coachliena]

Hayoooo,,,,siapa yang suka menunda diet nya? 🤭🤭
.
Jadi semakin menunda program turun bb, tanpa kita sadari kita sudah membiarkan berat badan kita terus menerus bertambah
.
Naaah, semakin bertambah berat badan… https://t.co/h1j52yRHdJ

[coachliena @coachliena]

Udah ya guys,,, inget udah malam nih 🤭
.
Pastikan makan malammu berkualitas biar tengah malam ngak kelaperan ya☺️
.
✅ mudah nya turun berat badan 3-10 kg dalam 25 hr dengan bimbingan ilmu dan team support ❗
✅ lebih… https://t.co/gicPI3JyyT

[coachliena @coachliena]

Kok timbangan saya gak turun2 sist tapi,,,
- baju aku dan celana jadi kedodoran ya
- cincin aku longgar
- sepatu aku gak sempit lagi
- baju lama bisa dipake lagi
- makin suka berlama2 di depan kaca
.
Hayo siapa… https://t.co/5BoK9zINgM

[coachliena @coachliena]

Happy lunch guys 😘
.
Ini baru 2 hari menu lunch nya teman2 yg mengikuti program diet online #happybuanglemak
.
Enak aja apa enak banget ya 🤭
Udah enak, simple, gak ribet dan pasti nya bisa makan 5xsehari dan potensi… https://t.co/BPSL0yyLNy

[coachliena @coachliena]

Bagaimana progress dietmu?
Sudah ada 4 hal diatas ☝️☝️☝️

Biar lebih paham yuk ikutan kelas diet online #happybuanglemak

Caranya gampang tinggal klik link dibio
Program turun berat badan sehat yang akan dipandu… https://t.co/tJ7K1vu9yc

[coachliena @coachliena]

Apakah kamu sedang dalam program diet dan ingin membentuk otot2 tubuh?

Olahraga dan mengkonsumsi protein tinggi adalah kunci nya, tapi bukan sembarang makanan yang mengandung protein saja ya, kamu harus memilih… https://t.co/xph2fCs1yo

[coachliena @coachliena]

Kata diet mengandung berbagai macam arti, program diet pun beragam

Kalau kamu memilih diet untuk turun berat badan, pastikan kamu tau dulu konsep dasarnya yaitu DEFISIT KALORI
.
Jangan siksa tubuh dengan tidak… https://t.co/YhTlhJRLD8

[coachliena @coachliena]

Happy weekend guys 😘

Jangan lupa timbang sebelum ke mall 🤭
Weekend biasa nya selalu jadi kambing hitam buat bebas melampiaskan nafsu makan

Salah satu faktor bikin berat badan terus stabil adalah rajin menimbang &… https://t.co/ZK5cwAzbHF

[coachliena @coachliena]

IKAN BAKAR SAMBAL MANGGA 😘
.
Ada yang ngiler gak sih? Diet kok makanan nya enak banget 🤭
.
Yesss ini adalah salah satu menu program kelas diet online di #happybuanglemak dengan rasa yang enak2 dan menu bervariasi… https://t.co/1jP3g9VTBJ

[coachliena @coachliena]

Apakah Diabetes Mellitus itu?

Diabetes Mellitus merupakan suatu penyakit dimana kadar glukosa/gula didalam darah tinggi karena tubuh tidak dapat melepaskan/menggunakan insulin secara cukup

Banyak sekali orang… https://t.co/xFG57Me6Fj