Sónia Ribeiro

Coach e Autora

[Sónia Ribeiro @coachsoniarib]

Hoje trago uma sugestão de leitura: "Reencontra-te" do meu amigo Gustavo Santos.

Queres receber o teu exemplar com dedicatória e autógrafo, directamente do Gustavo, fala comigo que coloco-te em contacto com ele :) https://t.co/YQJVshnk8T

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Acabei de publicar uma foto https://t.co/NjizagfBOZ

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Acabei de publicar uma foto https://t.co/CsvtwHR2TM

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Acabei de publicar uma foto https://t.co/KPQdPuCoZ7

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E esta quarta-feira, como habitualmente é dia de _clooser Live Café e desta vez vamos retomar o tema que falamos há duas semanas atrás, vamos voltar a falar na ℂ𝕣𝕚𝕤𝕖 𝕟𝕠𝕤 ℝ𝕖𝕝𝕒𝕔𝕚𝕠𝕟𝕒𝕞𝕖𝕟𝕥𝕠𝕤.
E esta é uma altura propícia… https://t.co/4M03XzGhFC

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Heart Leader Woman: Nasceste Para Brilhar!

3 mulheres reais com 3 histórias transformadoras com uma missão comum: inspirar outras pessoas a serem também Heart Leaders juntaram num ebook triplo os seus 7 pilares para… https://t.co/BB1LS18MvS

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Gerir as nossas emoções é um desafio diário e todas as ferramentas que nos tragam resultados são preciosas. Para alguém com uma personalidade mais mental são mesmo uma preciosidade todas as estratégias que se podem… https://t.co/aS2c7hTP4h

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Vivemos demasiado tempo alienadas do presente, apegadas ao passado ou ansiosas pelo futuro.
Lutamos inconscientemente contra o valioso que é viver e estar em estado de presença.

É este estado que nos traz também o… https://t.co/VsMCuBIENe

[Sónia Ribeiro @coachsoniarib]

Viver sem um propósito é sobreviver e deixar que a vida passe por nós.
A busca pelo propósito contudo, deve ser encarada de forma fluída e não em esforço para que não seja factor de desequilíbrio e… https://t.co/IRL89uHoMp

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✅Isto é importante! ✅

Todos temos situações na nossa vida que lembram que devemos ter presente estes 3 N's

Vivemos numa sociedade extremamente exigente que, se permitirmos, nos leva a sermos tudo menos naturais,… https://t.co/DpEWb3Pji2

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HOJE é dia de Cl🅞🅞ser Live Café no Facebook !!!

E o tema é 🔥🔥🔥, vamos falar da 𝐂𝐑𝐈𝐒𝐄 𝐧𝐨𝐬 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 e claro, contamos com a vossa presença, colaboração e partilhas.

Que questões têm sobre este tema que… https://t.co/TsFpzfYIu2

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Sempre gostei de mantras, são cono frases de poder que nos ajudam a focar em algo que queremos de bom para nós, que nos ajudam a lembrar a nossa força, as nossas qualidades e virtudes. A intenção positiva e amorosa… https://t.co/6faBHp4BZg

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See this Instagram photo by @martinsalexandreoficial https://t.co/YFLyPNDy2W

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NASCEMOS PARA BRILHAR!!!

Acredito verdadeiramente nestas 3 poderosas palavras.
Sempre que estou a perder a confiança, sempre que preciso dar um novo salto de fé, sempre que começo algo de novo eu digo-me: "Nasceste… https://t.co/lnW38f6y3q

[Sónia Ribeiro @coachsoniarib]

São as tuas escolhas que tirnam a tua vida numa viagem inesquecível. É na medida das escolhas que fazes que vives ou sobrevives.
É pelas tuas escolhas que transformas tudo aquilo que te limita de viveres a realidade… https://t.co/t6wK1W4UcQ

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O Eneagrama permite-nos, entre muitas outras coisas, trazer do Inconsciente para o Consciente alguns dos nossos vícios mentais e emocionais. Permite-nos que nos desafiemos a melhorar conscientemente características… https://t.co/yQNoXLC8Nd

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A cada nascer do sol nascem também sonhos, desejos, vontades.
A cada raio de luz, uma nova esperança, um rasgo de consciência daquilo que podemos melhorar em nós.
Somos todos aprendizes, somos todos buscadores de… https://t.co/gn2MQFmXKK

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Há 10 anos atrás quando comecei a interessar-me verdadeiramente pelo desenvolvimento pessoal, se me dissessem que hoje viveria do meu projecto próprio, que seria empreendedora na vida pessoal e profissional, eu não… https://t.co/gKHmEcOdpJ

[Sónia Ribeiro @coachsoniarib]

Quão fácil é para ti manteres o equílibrio entre a tua vida pessoal e a tua vida profissional?

Espreita as 3 dicas que deixo para que seja mais fácil manter este equilibrio e diz-me que outras técnicas utilizas… https://t.co/Hiq6Q3v8Oi

[Sónia Ribeiro @coachsoniarib]

Hoje trago algumas formas de como o Eneagrama é uma ferramenta poderosa de auto-conhecimento.

Curiosos por saber mais? https://t.co/wZ7kA7wNfg